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自分の性格

#不安

みんな大嫌いしんどいもう忘れたいでも這い上がってみせる。

自分の性格

海外旅行　言語の壁たかすぎいきたい国たくさんあるのに、慎重で完璧主義な性格の私は言葉が通じない無力さを感じるのが怖くて海外旅行に行けない。私より勉強できなくても海外移住してる友人はいる。この差はなんだろう行動力の差なのかな。悩んでる人は動いてない、とりあえず動いてみるとか名言みたいに言ってるけど海外で失敗ってお金盗まれる程度に考えてない？取り返しのつかない失敗をしても前向きに入れる？どれくらい話せる様になったら海外旅行に1人で行けるんだろう。勉強方法がしりたいよ

自分の性格

#うつ #ストレス #不安

ちょっとしたことで嫌になります私はほんの些細なことでやる気をやる気を無くしてしまい、バイトも学校の課題などすぐに休んだり諦めてしまいます。それで自分には必要な休みだとは思っても後から甘えているだけだと思ってしまいます。実際甘えているんだと思います。ただ、そうなった時は苦しく感じているんだと思います。

自分の性格

#無気力

能動的に生きるの無理かもなんか無理かもーー欲がなくなると何も頑張らなくなる

自分の性格

#コンプレックス #うつ #妄想

ちょっと指摘を受けただけなのに、忘れ物などをしてしまい、先生に言いに行くと、次は忘れないでね、と言われますが、何故かどうしても、先生あんなこと言ってたけど、本当は、私の事どうでもいいのかな？など、勝手に人の気持ちを解釈して何日か根に持ってしまったたり、悪気のない発言なのに、また自分で、解釈してしまい、深く考えてしまいます💦 これをたまに、親や友達に話しますが、いつも気にしすぎと言われてしまいます。確かに気にしすぎなのは本当だけど、どうしてもこの癖が治らないので、どうしたら、根に持たずに済みますか？

自分の性格

#コンプレックス

性格を良くしたい(正しくは「人間性を鍛えないと仕事がうまくいかない」）子供の頃からひねくれ者で人が嫌いで怖くて臆病でした。ただ、がっつり仕事をするうえで、人と関わらないと利益が出ないことに気が付きました。あと、能力が同じくらいの人が2人いて、1人が無愛想でもう一人が社交的だったら、人間的に好かれる社交的な方の人が選ばれやすいことも分かりました。私は生きていくために人間力を高めようと思います。お客様も、「仕事の成果がほしいだけ」なんだと思ったら、表面上の付き合いならできます。お金のためなんだけど許してほしい。人怖いんよ。

自分の性格

#不安定_躁うつ

疲れた仕事しんどい。なんで発達障がいなんだろ。忘れものが多いんだろう。利用者さんのマスクを渡し忘れただけで、ケアをしっかりしてない、と見られてしまう。むり。。。発達障がいのことは隠して仕事してるから、普通以上に努力しないと普通になれない。こんな自分がきらい。メンタルクリニックいったほうがいいのかな？いま私は関東だけど、関西の実家のほうに行ったら元々行ってたメンタルクリニックがあるから、そこに行けるんだけどさ。わざわざ関東のメンタルクリニック探さなくていいよね？？

自分の性格

#不安定_躁うつ

自分がダメで仕方がない遠距離の彼女にすごい好きになる程依存してそして思いをぶつけてぶつけた後に後悔してを繰り返してでもぶつけないように頑張ってもどこかで破裂して自分に帰ってきて結局うまくいかない。自分なりになんとかしようとしても結局何も変わらないことが多い。彼女だけに依存してるから他のことより彼女が1番の考えになってしまっている。生きることも彼女がいるからと全てを結びつけようとしている。ダメと言われても自分を今まで守ってきた障壁がもうなく自分自身を曝け出しているのに心を開いていないや、もっと信じろなど言われている。自分は臆病で怖がりで嫌われたり離れていくのが怖くて仕方がなくてだからこそ自分を犠牲にしてでも周りが離れないようにしてしまう。依存先を増やそうにもなかなか増えない。誰か助けて。

自分の性格

#ストレス

死にたいんじゃなくて私のこと認めたいんだよ私のことを認めてくれるものが仕事しかないのさびしいよー　ネジ曲がった人間性を努力で直してるのも収益のためなの私のことちゃんと大事にして努力家なのはありのままに生きられないからなの何もしない自分のことなんてみんな嫌がる、素の自分に居場所はない、そう思うから努力できるの不健康なのわーんさびしいよお

自分の性格

#不眠症 #ストレス #中毒_執着

失恋の心の辛さを仕事で穴埋めする仕事関係の勉強してたら死にてえーーって思っちゃった確実に疲れてる助けて彼に振られて辛い愛されたかったけど向こうのこと愛さなかったからいけなかったのかな愛されたいーって気持ちで恋愛したから、ベクトルが自分に向いてたからだめだったのかも仕事したい仕事に依存してる仕事のこと以外考えられなくなったらこの辛さ埋まるよね？って。休み取りたい旅行行きたい

自分の性格

#ストレス #トラウマ #不安 #コンプレックス

女性が怖い雑貨屋に行って腕時計買ったのですが、店員さんが凄くお洒落な女性の方で自分が恥ずかしくなってしまいました。腕時計を買うには店員さんを呼ばねばならず話しかける事や話す事には特に苦労しないのですが、内心自分はこの人に客として話しかけて良いのだろうかと考えてしまいます。本当に下らない事です。一度女性と交際した事があるのですが、インスタなどで記念日を関係の無い女性達が急に祝い出す光景やこちらを見てニヤニヤしてくる光景など、もう自分は女性というものがよく分かりません。もう理解する気力もありません。付き合いたいや結婚したいとも考えていません。もうどうでもいいし、めんどくさいです。きっと自信が無い故と思います。ただの愚痴です。私なんぞに共感してくださる男性同志を求めます。

自分の性格

#ストレス #不安 #強迫観念 #うつ #妄想

繊細すぎる相手に声がきこえないだけで涙が出てきたり、失敗をして、励まされたり同情されるだけでも泣けてきます。こんな自分が嫌です。コントロールできたらいいのに、

自分の性格

#妄想 #ストレス #不安

責任感しょーもないと分かっているのに考えすぎてイライラして、気分が落ち込んでしまいます、、ずっと楽しみにしていたことも絶対ありえないようなことを気になってしまって、モヤモヤしてしまったり、友達が習い事の時間にLINEを送ってもちろん既読がつきませんが、自分のことが嫌いだから既読つけないんだろうなと思ってしまったりしてしまいます。なんか、嫌われていないのかもしれないですが、自分って嫌われ者なんだなぁ、、っと思う毎日です。しょうもないことで考え込んで自爆してしまうこの自分を治したいです。

自分の性格

#コンプレックス #あがり症

あがり症を治す方法はありますか?私は高校3年生です。中学２年あたりから声が震えるようになり、俗にいうあがり症なのだと知りました。部活で100人ほど居る試合のアナウンスをしたり開会式や閉会式をマイクでする時は震えないのに、クラスの前での発表や3〜４人の班での意見交流では声も手も足も震えてしまいます。私の周りであがり症の人を見たことがないというのもあり、すぐにでも治したいです。姿勢を良くしたり、声が詰まらないように下を向かないなどはもう試しています…

専門コメント

自分の性格

#ストレス #不安 #コンプレックス #妄想

自分の価値友達(ここではAちゃんとします。)は自分よりも絵が上手くて容姿端麗で歌が上手くてお話も上手で、どうしても劣等感を感じてしまいます。隣にいて恥ずかしくなって自分がモブなんだなと思いました。 ︎︎"じゃあ、自分には何があるの？何ができるの？"と考えてた結果、何も無い、何もかも中途半端、じゃあ私いらないのでは？生きてても価値ないって思いました。今、好きな人がいるのですが、嬉しいことに卒業したら付き合おっかと言って貰えました。しかし、何も出来ないしそんなに容姿にも恵まれてない私に付き合う価値などないと思うし、なんで好いてくれてるのかもよく分からなくて、不安です。Aちゃんは都合のいい男と称してよく私の好きな人と遊びに行っていますが、正直好きな人が私から離れてAちゃんの方へ行くと思ってしまいました。自分よりAちゃんと付き合った方が絶対この先幸せということも分かってたからです。最近何もかも上手くいかないし、好きな人と過ごす時間は大好きですが、病気にならない限り今は"穴"があるから一緒に過ごしてくれてると悪く捉えてしまいます。Aちゃんに好きな人を奪われたくない、でもAちゃんは自分よりいい人だから抗うすべは無いんだろうなと思っています。なんにもない自分が大嫌いです。

自分の性格

#うつ #不安 #不安定_躁うつ

いらない人間なんで生きているんだろう。生きている価値もないのに。

自分の性格

#うつ #不安

死ないひきょう者死にたいのに死ねない。どうしなら死ねるんでしょうか、自殺できる人って凄い、勇気を私に下さい。

自分の性格

#うつ #不安定_躁うつ #不安

生きるって何死ぬ事しか考えられない。生きてって何だろう。なんの為に生きているんだろう。死にたいのに死ねないのはなんでだろう。こんなひきょう者で駄目な人間が生きてる意味って何だろう。

自分の性格

#うつ #不安定_躁うつ

死にたくて死にたくて仕方がない。消えたい死にたい。死にたい。

自分の性格

楽しく生きる言葉！あ：自分と相手に“ ありがとう”を伝えるい：命あること自体奇跡う：運がいいと思えば良いことが起きるえ：笑顔でいられるための選択をしようお：オシャレを全力で楽しもうか：感情に良い悪いはない、味わおうき：緊張とリラックスのバランスが大事く：苦しい時こそ人に打ち明けようけ：健康が一番大事で一番忘れがちこ：子供みたいに今を全力で楽しもうさ：差し引かなくていいんだよし：幸せは今あるものを感じて感謝することす：好きな気持ちを大切にせ：成功の定義は自分で決めていいそ：そう思ったらそれが現実になるた：戦わなくてもいいち：力を抜いてリラックスしよつ：つらい気持ちが優しさとなるて：てきとうなくらいがちょうどいいと：友達は本当に付き合いたい人だけでいいな：仲間は一生の宝物に：忍耐力は使いどころが大事ぬ：温もりを感じて大切にしようね：願いを思い出そうの：のんびりしよは：ハッピー基準で生きようひ：誹謗中傷は暇人がすることふ：不安なのはそれだけ真剣ってことへ：変化を心底恐れている人が一番不幸ほ：本当の自分は、常に自分の内側にいるま：前向きじゃなくても生きてるだけで️💮 み：みんな違ってみんなステキむ：無限に続く苦しみなんて絶対ないめ：目の前のことは全部アトラクションも：もっと楽に楽しく生きていいんだよや：優しさとは受け入れ許すことい：痛みは強みになるゆ：ゆっくり、心地よく、今を味わおうえ：偉いよ、生きてて偉いよ：予想外なことは全部、天からのプレゼントら：ラッキーをとにかくたくさん唱えよう♪♪ り：理解してもらう期待を手放そうる：“類は友を呼ぶ ”は宇宙の真理れ：恋愛は愛される前に自分自身を愛してからろ：真心を大切にしようわ：わはははは〜い：いつも元気でいる必要ないう：上手くいかなかったんじゃない、成功に近づいただけえ：縁で出来てるのが人間さっを：をろがむ(拝む)ことを忘れないん：んー控えめに言って最高！！