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一般的な悩み
#不安 #無気力 #トラウマ #ストレス
分からない
人間関係や勉強など自分が持っている問題にちゃんと向き合おうと思って考えてみたけど、考えれば考えるほど後ろに下がっていく気がして、自分の価値も下がっていって、もうどうすればいいか分からない。やっと状態が良くなってきたと思ったのに、新しい挑戦もしてみたのにまた1から振り出しに戻ったのかな?このままずっとこの状態が続くの?いつまで粘ればいいの?今すぐ頑張らないといけないのに。疲れる辛くて消えそう。どうしたらいいと思いますか?
一般的な悩み
#トラウマ #無気力 #不安 #妄想 #アンガーマネジメント #コンプレックス #うつ #ストレス
死にたい
12年前から誕生日迎えてどうしても死にたくなるただ楽に死ねたらと思う 1ヶ月以上前から体調が悪くなる 何度踏切で待ってて飛び出した自分を想像して どうしてもこんなに沢山の社会的な境界線をを片足ずつ突っ込んで 枠に固まる多数派?たちから囲まれて変に注目されてるかのように変な奴扱いをする 3.4歳から気づいた違和感も 話したとてその先がない嫌いだってぶった斬られる言葉 信用してた人に対しても 全て周りを信用しすぎたのが悪いんだよね 今や目でバイトも就職も断られて お金もない 目標があって東京来たけど何でこんななったかな?結局のところ挑戦してもお金が必要だとか人との縁だ!とか ポジティブな発言されても 12年前から働かない頭も心も受け入れられない まぁコメントなんて来ないし 詳しい話したとてもうどうでもいい 人としてのどこがおかしいの? 感情がないから?あの時に我慢したから? 道化の仮面被ったから? 人間じゃないのかな? それだったら死んでもいいよね? いなくてもいいよね?
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工事の騒音公害が嫌で悪い考えを起こしそうになる まじで安静を返してほしい しかし仕方のないことなのだが
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職場でそこにいない人の悪口を言う人がいる 悪口を言うと自分の評判も下がるのに
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肯定は大事だろうけど 悪い考えを肯定してはいけないのだろうか 例えば「しにたい」と相手が言えば 気持ちを理解(肯定)し 行動を否定すればいいのだろうか つまり思考と行動 人間は思考と行動だと偉い人が言った
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今日も朝から工事の騒音公害 休日の安寧を奪わないでくれ
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歯列矯正が原因でだいぶ狂わされた 医療の過ち コロナのワクチンも多くの人を不幸にした
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正しい行動とは何だろう 騒いで狂わせて苦しめるのは正しいのだろうか
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環境は大事だな。。。
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正義とは何か 正しい行動とは何か 分からない 分からなくなったのかも知れない
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平和な世になればいい 暴言も罵倒も脅迫もない平和な世の中になればよい
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散々罵倒して人は治せるのだろうか
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人を騙して狂わせて入院させて それが社会のルールなのか
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工事は仕事の邪魔になる
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仕事すら邪魔される 会社の為なのに
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カウンセリングや相談すると楽になるらしい うるさいのはつらい
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散々暴言を吐いて人を狂わせて許される それはどうなのだろうな 周りの人も苦しむのに
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分からない
こんな子供がいたらどうですか? 現在22歳、今でもはっきり覚えてる事です。 ・2〜4歳で家族と地元の子ども会旅行でディズニーに行きました。キャラクターの着ぐるみを目の前にして中が人だと気づいた事、子供視点からの大きさが増して怖くて泣いて逃げ回ってたこと。 ・年少の時、幼稚園の毎年恒例のハロウィンイベントで、始めの集会でお化けに扮してる先生がいなくてすぐに見抜きました。放課後にその先生達に集会時を口頭で証拠付きで聞きに行っても4歳相手なので上手く躱してました。 結局、みんなから変な子扱いされていました。私の説明力の無さがより周りからの理解を余計に無くさせたのでしょう。 また社会的に物理的にでもなく精神的に自分を自分で殺す羽目になった前兆にもなるかなと思います。それからというもの頭と胸の辺りに空箱を埋め込まれてるように無駄に働かないんです。
一般的な悩み
#復職 #カウンセリング #うつ #不安だらけ #悩み
カウンセリングを決めかねてます
他の方からもアドバイスを頂きましたが、カウンセリングをまだ決めかねてます。休職中ということから、料金的な事、時間内に悩みを伝えきれるかどうか、何から話していいのかなど、考えがぐるぐる周ります。9月の復帰前に整理したいんですが、どうしても先生との相性などいらない事を考え二の足をふんでます。あーあ。自分が優柔不断で困る。他の民間のカウンセリングも高額だし…。
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何もかも消したい
今までの記憶も自分も何もかも消え去りたい
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