自由
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つばさ2405
依存・中毒
本当の正論あのさぁ、自分の腕を叩いている人にさ「これ以上、自分を傷つけるな！」ってやめると思う？
そんなんでやめられたら最初からやらないでしょ？
自分の腕を叩くそのものをやめさせようとしたってそれをしてしまう原因を断たないと何の解決にもならないんだよ！
しかもその原因を作っているのが人間関係だって事もあるのに！
「親からもらった身体を大切にしろ！」とかよく簡単に言えたものだ！
「同情するなら金をくれ！」ってセリフを知っているでしょ？
軽はずみに自分の腕を叩くのはやめろなんて促がすくらいなら精神的な苦痛が軽滅されるのに充分な額の金でも恵んで欲しいよ！
もしくは私が病んだ原因を作った奴をこの場に連れて来るから「自分を傷つけるな！」と言った人の手で(ピー)して下さい！
それが出来ないなら2度と口を挟むな！
2人が共感 · コメント 0個 Hareka
自由
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himehagi
メンタルヘルス
やる気が出なくなった高校から始めたバドミントン。
引退試合が近づいてきて、親も観に来るというプレッシャーと、ダサいところは見せたくないという思いで完璧を目指してしまいミスしたときについ、“才能がない”、“下手くそ”、“気持ち悪い”、“イライラする”という言葉が出てしまい無意識にラケットのフレームで頭やふくらはぎ、スネを叩いてしまい、アザもできて、次第に心が空っぽになって身体より心が疲れている感じになってしまい、一切のやる気が出なくなりました。もう明日、明後日に控えてる試合にも出たくないし、団体戦なので自分が出て1ゲーム取られるなら他の人が出て勝ってほしいという気持ちになっています。
今はもうとにかくやる気もでなくて、人とも極力関わりたくないし、試合にも出たくない、心がぽっかり穴が空いて、疲れているような感じです。
こうなった時の対処法とかありますか？ ？ 🙇♀️💦
1人が共感 · コメント 0個 Yummy8eat
自由
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ファレファッレ
メンタルヘルス
無力感、些細なことにもイライラする何をするにも無気力でやる気がおきない、つまらない。
やってみればやる気がおきると思ってやってみるものの、些細なことが気にかかりイライラ。
ついに今日は色んな物投げまくって、泣き叫びながら自分の手の甲が紫色になるまで机やら扉やら殴って八つ当たりしてしまった。
最近は漠然とした不安がずっと付きまとって夜も寝つきが悪くなった。
この不安の原因は就活だって分かってるけど、なんとか不安を取り除こうとして就活頑張ろうと思えば思うほど死にたくなる。涙が止まらなくなる。自己嫌悪。
勉強もエントリーシート作りも自己分析も、もう何もしたくない。
夢の中だけが居場所。
本当に死にたくなってきた。
どうしてこうなっちゃったんだろ
2人が共感 · コメント 0個 ring2592
