自由
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Hate
自由
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あはみめ
自由
1人が共感 · コメント 0個 匿名さん
メンタルヘルス
お風呂入れない化粧も必要最低限しか出来なくなった今までできてたことが出来なくなって焦ってるのに誰にもわかって貰えない
お風呂は毎朝仕事行く前に急いで入って行くし
化粧もマスクで隠れないところだけしてる状態、前は色々コスメ試してたのにな…
自分の部屋の掃除も出来なくなったからしばらく自分の部屋に入ってない
洗濯物も片付けられなくて毎日洗濯したものを交互に来たり少しローテーションさせて来てる
原因は仕事でやりがいが無い、賃金が何年勤めても上がらない、通勤時間が長いこと、業務量が増えて余裕が無いのをわかって貰えないことだと思う
転職したいけどお金(奨学金)が不安でできない…
4人が共感 · コメント 1個 momomoka0522
メンタルヘルス
どうしようもなく死にたい時はどうしてる？気持ちには波があって、急に強く死にたい衝動に駆られた時に、皆さんならどう対処しますか？
わたしはできる限り予定通りの生活をしてみたり、家事をしたり、運動したり、趣味をしたりしますが、どれも死にたい気持ちを勝るものがなくて、ずっとその考えに囚われてしまいます。
口に出してるだけじゃ止まらず、想像は全然するし、シュミレーションして、実行したこともあります。
死んだり消えたりすることで目の前の諸々の課題が解決するわけではないことは重々承知ですが、自分を引きとめることにも疲れてしまうこともあります。また性格上、直感的に勢いで物事を片付けることを得意とするため、衝動的に実行してしまう節があります。
どうしたら、死にたい気持ちを抑えられますか？また、そもそも死にたいと思わないために日頃から具体的にどんな行動ができますか？
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melonsoda
家族関係
3人が共感 · コメント 0個 らぶはん
自由
8人が共感 · コメント 0個
まよねーず
自由
2人が共感 · コメント 0個 さかなや
