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自由
理由は分からないけど、仕事中に不穏感、ネガティブな空気。。。 出さないようにコントロール出来ないかな？それも仕事やと思うねんけどな。 本人なりにコントロールしてるのかもしれないし、そもそも不穏な空気出してること気付いてないかもしれない。 ほっとくべきか、何か声をかけるべきか… 気を遣われたくないなら、気を遣われて陰でぐちぐち文句を言うなら、気を遣わせないような態度になりなさいよ。
自由
涙が止まらないどうしたらいいか分からないただただ苦しい
自由
私は与えられた仕事を無心でやる人間なので、仕事の何が自分のストレスになってるか分からない。嫌な仕事相手は何人かいるけど
自由
生きる意味なんて考えたことないな、息をしてるから生きてるかな
仕事関係
#ストレス #トラウマ #不安
適応障害からの復職
5月から休職し、九月に別部署への事例が出て 現在六週間の復職プログラムをしてます。 半日勤務→6時間→定時と時間を延ばしながら、今は定時での勤務をしており、明後日産業医の面談があり、復職可否の判断がなされます。体力とか新しい場所、知らない人だらけ…少し心配してます。 復職プログラムは市内にある別工場で実施、復職先は別の町のメインの工場です。 適応障害のきっかけの職場はメインの工場の別建屋ですが、その人たちに職場を追われたこともあり。トラウマになってます。
自由
イライラする😖私に自由はないのだ
自由
心配だからって遊び誘ってくれるのも嬉しいけど、会いたいから、一緒に行きたいから誘ってくれるの、自分が必要とされてるようで嬉しくなる
自由
気持ちが落ち込んだ上の相談だと、｢君のように自己嫌悪に陥るともっと大変になるぞ｣みたいな発言が、今の私の性格を否定されているみたいで嫌になることがある。
自由
ずっと言わないでおこう 知らない方がいい、と思っていたことを 今日彼氏に話します 言って楽になりたいのかもしれない それはずるいこと だけど言わずに幸せになるのは もっとずるいと思った 別れ話になるかもしれない それ覚悟で話します
自由
5キロジョギングがんばった🏃♂️
自由
1人でどこでも行けるようになりすぎて、友達と予定合わせて、リスケになって、時間指定も細かくて…… とかあるともうええわ1人で行きたいってなってしまう。必死に誰かと予定合わせられんくなってきたな。
自由
顔が痒すぎる。目の周りが痒い…
自由
お前は使えない、お前は何もできないって幻聴が聞こえる
自由
ここ数年から自分の選んだ選択に後悔する癖がついてしまった。結局ないものねだりなんだろうけど何やっても満たされない感じ🫨 周りにいる人達ができる人でつい自分が情けなくなる そのくせ周りの人が幸せな環境に見えてなんで自分は違うんだろうとか思ってしまう
自由
じぶんを1人の人間として認識するのが気持ち悪い
自由
誰かに見限られた訳でもない それでも疎外感に押し潰されてる ただの友達、それ以上は望めないから
自由
半年前は吐き気胃痛で食欲なかったけど、今は同じ症状で食欲はあるんだよな なんだろう。食欲の秋かな
自由
また理不尽にキレられた〜 私なにも悪くないのにーっ 私はおめぇのサンドバッグじゃねぇ 私が若い女性だからってなめてんじゃねぇぞ
自分の話
食べたい物とか、やりたいことを諦め続けた結果、興味とか、喜びとか、物欲とか、食欲とかが薄れてしまった
自由
【オカンがいない時の家事担当】 小学生くらいの時から今日まで、ほぼ毎回そうだったな。たまには休みたいな。同級生で家事やってる人あまりいないんだよな…。 体調不良とか課題とか掃除とか何かしらの理由でやれなかった日は毎回私だけ怒られてたな…… 主婦や一人暮らしからすると贅沢な言い訳かもしれないけどさ…
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みんなの応援を待っています。
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