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自由

念願のヒトカラめっっっちゃ楽しかった♥️♥️♥️

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２０時過ぎに、９時出勤のお願いするの、違うくない？？？？いや、出るけど。私を朝に回すほど人がいないんだろうから、出るけど、、、１５時半でシフト変更上がってるなら、人がいないのはその時点でわかるやろ。せめて１７時には電話出来るやろ。。。都合よく使われてる？また休み突っ込むし、朝さえ起きれれば早く帰れるからね、出るけど、、、お前ら仕事できねぇな。

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最近夜8時くらいにスイッチ切れて体に力入らなくなるのだけれど、眠ってはくれない😒 日中は、ほのぼの生きていますわ、おほほってくらいの省エネで過ごしてるけど、夜すとんと元気なくなる睡眠時間長くて朝遅くまで眠ってしまうから、電源切れたら眠っておくれ〜🧙🪄

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PMS対策で薬とか飲みたいけど、お金ない

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絶賛PMS中でイライラが止まらない！過去の出来事まで思い出して、さらにイライラ

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娘たちに「ママー！ママー！」って言われ続けられてつかれた

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もうやだ、もうやだ、もうやだ、もうやだ、もうやだーー！ーー！

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ただ、ただ、そばにいてほしい。離れないで。どこにもいかないで。

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ストレスと疲れで涙出てきて止まらないのだ処方箋増やしてもらったのに効かないね😇

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働いてる人みんなすごいよ、誇ってよ

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なんでまわりは嫌だなあと思いながらも出勤できてるの？なんで続けられてるの？なんで自己管理できてるの？みんなちゃんと起きて仕事前に出勤してる時点ですごくすごくすごいことやで、本当に…

マモリメの手紙

キャリア・就職

#うつ #不安 #不安定_躁うつ #強迫観念 #無気力 #ストレス

仕事を仕事としてこなすことができませんこれは仕事だからと割り切ろうとしているのに、「お前は使えない」「ダメだ」と人から言われているような気がして全然動けません。周りに相談できる人もおらず涙が出るばかり。簡単なことからこなす、わからなかったら報告、相談をしようと思ってもそれができない、仕事を辞めたい、変えたいと思っても今の状況をうまく言葉にできなくて、引き継げる自信も新しい仕事を探せる自信もありません。だから動く気力がこれっぽっちも出ない。どうしたら良いのでしょうか。こんな質問しかできない自分も憎いです。

自由

ストレスによる体調不良だからストレスの原因をつきとめて改善するのが正解なのは分かってるけど、ストレスの原因のこと考えるだけでも苦しいのにストレスに向き合うなんてできない。つらい。なにもしないで健康になりたい。

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吐き気つらいな〜この苦しみからいつになったら逃れられるのだろうか

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あなたのもとで育つ人っているんですか？

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死にたい消えたい、失踪したい。存在消したい。

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自律神経系が乱れて気持ち悪くて出勤できなくて休むことがちょいちょいあるんだけど、、、出勤だったけど、体調不良で休むとき。ものすごい罪悪感感じるんだけど、その理由はまぁ、体調管理できてない自分が悪いって思うのと、今頃会社でなんか言われてるんだろなーって思うことがあるからだと思う。実際に体調不良でよく休んだりする人がいると、また？仮病じゃない？って言われてるのを聞くんだけど、ま、仮病だとしても損をするのはその人自身だし、ほんとに体調悪いかもしれないし、生理痛とか偏頭痛とかといっしょでさ体調不良のレベルって違うじゃんって思うのよね。無理して来たら来たで、色々言われるんだ人間向いてねー！

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今日有給使って遊んだ‼️

自由

遊ばれてるのかな。とりあえず安心できるまで体は許さない。こんなに毎日連絡とってお互い何したか報告しあって、寝落ちするまでラインしてるのに。明日会うけど、来週の土日もきっと埋まってるんだろう。箱根にはきっと行けない。既婚者か、彼女もちか。考えたくないけどその線。そうじゃなかったとしても、休みの日に会えない人は嫌だ。私はもっと大切に扱われるべきだし、そういう人と付き合いたい。私との時間と私の心を大切にしてくれる人と付き合いたい。明日で終わりなのかな。。

自由

自分で自分の妄想で自分を苦しめて未来も生活をこわしてるんだってだから高校行くなって母親はヒステリックだし弟は強迫性障害っぽいしお姉ちゃんは精神病だし私はなに？精神病？死んだ方がいい？