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自由

大事な人。家族、友達、お母さんとは生き別れになって28年。気持ちを伝えたくて、戸籍を遡った。バツ2、今は結婚してる。私と妹以外に兄弟は全部で3人。そのうち1人は20歳で亡くなってるみたい。手紙を書いた。住所もわかってるから、直接おうちのポストに、入れようとした。私がまだ5.6歳の頃、大好きだったおばあちゃんが顔を出した。私の名前を伝えたら泣いて謝って抱きしめてくれた。そのあとお母さんも出て来て、3人で泣いて泣いて時間が過ぎた。もうお母さんなんかじゃないと思って来た、会いたいなんて思っちゃいけないと思って来た。でもやっぱり会いたかった。年末にまた会う。でも思うんだよね。お母さんには家族があって、14歳の女の子がいる。いくら私が実の子だとしても、これ以上相手の家庭を混乱させるような事はしちゃいけない。だから、次あったらもう会えないんじゃないか。でもそれがお母さん達にとって1番いいんだよね。でも私にとっては1人きりの母親だから、会いたい。でも距離をつめていくことはできない。できないというか、母親とどう接していいのかわからない。でも自分で繋げたこの縁を切りたくない。私も大人だけど、でも、私はあなたの子供。でも大人なんだから、相手側を気遣う必要がある。でも私子供なのに？わからない。難しい。

マモリメの手紙

自由

何もかも上手くいかないやりたいことが出来ない全部自分のせいやし、自分が行動しやんだけ、、でも、元気が出ない、自信が無い

自由

心を込めてつくった…。いつか、あの人に渡したいと思ったお守り。「暑い日も寒い日も…◎◎さまのお身体をお守りくださいますように。お幸せを、お祈りしています」というメッセージを入れて…思いを込めました。あの人に渡せずに…。まだ私の手の中に…あります。

自由

今日はちゃんと学校行ったし髪切りに行ったからか気持ちが切り替わった！風呂めんどくさくない！今のうちに入るぞ！

自由

今日一日はほとんど家にいてベッドでスマホを触ってるだけだった何もせず過ごしたが不思議とイライラしたり後悔とか反省は無かった（以前なら勿体ないとか感じていた）まぁ、外に出ても虚しさだったり目的もなくただ歩いてるだけでも虚無感とイライラする事もあるので、それが無かっただけでも良かったのとお酒に手が伸びそうな瞬間もあったけど、買わなかったのは良かったあとは少し部屋を片付け掃除がやれたら良かった

自由

あのころ…。当たり前のように、毎日あの人にお会いできていました…。

マモリメの手紙

自由

いくら人付き合いが苦手で結婚が嫌でも、1人のままだと将来詰むのではと漠然と不安になってきた。独身でも近所付き合いとか人との関わりなど避けられないので今の家族と今みたいな生活ができなくなったら全部1人で周りと関わっていかなきゃいけないし、歳をとって寝たきりとかになったとかだと誰かに頼らないと生きられなくなる。長い目で見たら一生1人って現実的に無理じゃないのか？推しや学生時代の先輩などが結婚して子供がいるという現実を突きつけられると、誰も信用して心を開ける他人がいない自分の将来がものすごく不安だ。友達だと思っていた人には陰で悪口をいわれたり、異性には告白もせずに恋人面で自分を思い通りにしようとコントロールしたり、嫌がらせをされ続けるような高校時代を過ごした自分には友達や恋人、結婚がどうしても良いものとは思えなかった。好きになる人も、推しや同性、もう恋人や結婚相手がいる人ばかり。一生両思いになれるような人が見つかるとは思えない。自分が嫌がる事や話を絶対しないような信用できる人を探すのすら怖くて仕事以外の人付き合いはずっと避けていた。信じられる人ができても迷惑かけたり頼るのが怖い。皆何で普通に"大人"として生活出来てるんだろう。人間怖すぎる。いや、自分が弱すぎるんだ。

自由

希死念慮って聞いて意味分からない人に出会って、そっか、普通の人は普段死にたいって思わないのか…と思うなどした。むしろ私が常に希死念慮あることを伝えてしまって申し訳ねぇなとなった

自由

自分の洗濯物はないのに、兄のやつを干してあげた私は、名前の通り優しい人間だ〜〜🧺🫧✨

自由

気づいたこと今までの人生自分で決めてこなかったってこと

自由

11月に入り暗くなるのも早いせいか寂しい気持ちになりがち結婚して家をはなれて旦那が帰ってくるまで一人。今まで経験したことがない時間に戸惑う毎日です。

自由

家で嫌な事とか嫌いなやつ思い浮かべるたびに死ねー‼️って叫んでるから、将来***おばさんとして有名になるかも😅

自由

もう6時半〜。洗濯して流し磨いて〜炊飯器セットしてないからこれからお米研ぎます。さらっとモップもかけたし、新しくお花も飾って今日は85点！！完璧じゃないけど、ぼちぼち進められて偉い。自己評価は仕事以外は高めで褒めていきたい😌

自由

あの人に会いたいと思う気持ち。心の中でざわめく…木枯らしのよう…。この想い…あの人に届いてほしい。

自由

私からみてめっちゃバリキャリな子今まで優しい子だと考えてたっていうか、同期みんなを「仲間なんだから好きになりたい」って気持ちから「好きになろう、ならなきゃ」って感じで悪いと感じたことは私が何か悪いことをしてしまっているからで、良いところはその人の魅力として捉えてきたけど、1人は昨年どうしても合わねえなってなったけれど、今年もまた、合わねえな？って子出てきてしまった…

メンタルヘルス

#パニック #ストレス #身体症状 #無気力 #頭痛 #うつ

失恋してから希死念慮に襲われている恋人と学内恋愛していたのですが、将来の価値観の違いから別れることになってしまいました。それ以降、彼から復縁を仄めかしたり、辛い時には助けになると言ってくれたりもしましたが、結局復縁もせず、他人になってしまいました。元々大学では孤立気味で、それでいいと思っていたのですが、一度恋人の温もりを知ってしまってから孤立に耐えられなくなり、かといってグループの中に交じって話すことも億劫で、助けてと友達の誰かに言える状態でもないです。そして、先生に特別に頼まれていたことも終わってしまい、今の自分は誰かに強く必要とされていないと感じている状態です。その結果、自分は生きていても死んでも変わらない、ならもう疲れてしまったし死んでしまいたいと思ってしまいます。元々検定勉強を頑張っていたのですが、する元気もなくなってしまい、そんな自分を責めてしまいます。好きな作品の展示も義務感から行ってそこそこに楽しめはするのですが、やはり心が暗い状態です。講義中や電車に乗っていて息苦しくなったり、胸が痛くなったり、頭痛がしたりと身体症状も辛いです。家庭は誰かが誰かの悪口を言うことが多く、辛い時に辛いと言ったら甘えだという家庭です。追い込まれています。助けてください。

自由

心療内科、言われるがままに薬増やされて終わったので、病気休暇の為の診断書の話も出来なかったわwwもうなんもわからんくそすぎる

仕事関係

昨日のつづき昨日、ケチつけた人から、さらに来ました昨日、ケチつけてきた人からさらに来ました ⤵ 「他のパートさんが当たり前に整理整頓品、品出ししていることを、自分は優秀みたいに言うのはやめてください。客観的に見ても、貴方は仕事が出来る方ではない思いますよ？マニュアルも現場を知らない本部が勝手に決めている訳ではありません。もう少し自分の会社のことを知ってください。あなた何回も態度悪いってクレーム上がってますよね。私もあなたの接客態度の悪さで何度もお客様に頭を下げたことありますし、朝のパートさんもあなたの態度の悪さで、とばっちり受けてます。他の店舗と比べて売り上げ半分くらいの〇〇で息もつけないって、他の店舗じゃ通用しませんよ。」もうこうやってケチつけてきて、自由に投稿できないんで、この人はミュートして、私の投稿を見れる人をフォロワーだけにしました。それで相手のページからも消えるかなと思いきや、鍵マークがかかったんです。これじゃ意味無い…、でも、愚痴りたい事は山のようにあって、文字でおこしたいメッッチャ困ってます。もうここでした方が無難かなと思うほど…。でもここは、インターネットサイトではログインできなさそう…。実はレジが嫌すぎて、というより、レジでぼうっとつったておくのが嫌で、職場のiPadを使って、時々投稿してるんです。それができなさそうなんだよなぁ、ここは今日のこれの本当に送りたい返信は…⤵ 「他のパートさんが当たり前に整理整頓品、品出ししていることを、自分は優秀みたいに言うのはやめてください。」⤵ そりゃこのパートらは、ここで働いてる年数が違いますからね。それに余った在庫を置く天棚もあれば、ずっと同じ人が担当なんで、持ってるバラも少ないし、第一、ケースで来ても全部入りますよね？私は今の場所を始めたのは、今期が初めてですよ。そいつらと比べる対象ではない。私の担当のところは、こいつらはできないと思ってますから。特にケースは。だって自分から、出しそうな気配なしだもん、くだらんレジがあるせいでね。しかも女子だし、歳もまぁ取ってるんで、重いものはもてないし…。大抵は、ちょい前に来た店長か応援の人がやってますがほぼ手付かず状態で残ってます。ちょい前に来た店長か応援の人もビミョーです。店長はケースが乗ってるカートラを持ってきて、ケースを出す始末。応援の人もこの前々の納品日にきたのが出せてない。欠品してるのにね誰も出せない…。っていうか、誰もケースをよめない。ほんで休み明けにくると欠品だらけ。店長は紙担当でありながら、触った気配なし朝のパートは、くだらないレジや休憩のせいで、基本、ケースはだす機会がないんで、もう諦めてます。でも私はケースを読めます。今日もケースの納品が倉庫いっぱいに残ってましたが、応援の人に出すのはお願いして、それで私は2時間使ってちゃんと片づけました。今日はイレギュラーで朝に入ったから、ここまで倉庫整理ができましたが、これで朝に店長が入ってて、私が昼からだと、絶対にケースがカートラに乗ってたままだと思います。それでしかも応援の人に渡した商品は、休み明けだけど、ケースあけないで返って来たものは、ありませんでした。店長がやったら、ちょこちょこ見つかりますからこれで自分は優秀だと思って、何が悪いんですか？「マニュアルも現場を知らない本部が勝手に決めている訳ではありません。」⤵ じゃあなんでたった1コ売れただけで、発注単位が納品で来るんですか？こっちが指定した以上の枚数でPOPが来るんですか？分かってるなら、POPはその通りにくるし、商品はちゃんと残り1コになってから来ますよね？一気に売れるかもしれないから？そんなに売れませんよ、私がちゃんと出した後に発注してるし、過剰在庫もまぁ把握してるんで。特に平日はね。でも来るって事は、本部は売り場にある棚に入る数を全然分かってなくて、本当の全数を分からないからですよね？あともちろん、それで従業員が身体を痛める事もねつまり、分かってるフリをしてて分かってなくて、それで従業員が身体を痛めるのは、へーきって事ね本当に従業員が大事なら、店の大きさに合わせて、変えるべき続きはまた次ので

専門回答

一般的な悩み

#不安 #無気力 #ストレス

意見が欲しい高校3年間登校せずに大学2年〜4年間通いきることができると思いますか？成績じゃなくてメンタルの問題です。 3年間高校に通いきれない奴が大学に進学してやっていけるのか皆さんの意見を教えて欲しいです。

自由

希死念慮も自律神経関係あるのかなぁもう私の自律神経全く自律してないじゃん