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〇〇(自分の名前)は今日も元気だねって言われた大丈夫今日もちゃんと演技できてる

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バイトは責任というか、信頼関係で成り立ってると思ってるから毎回遅刻せずに行ってる、今の店長が色んなことに挑戦させてくれるから嫌々やってたらこの2、3ヶ月でめっちゃ成長した。 2、3ヶ月前はインカムつけて戻り商品とか流し間違えの対処を自分がしてるなんて想像もできなかったと思う。めっちゃ仕事も早くなって、ミスも減って（減るように二重チェックとかを心がけた）後輩から頼られるようになって、嬉しい。でもその反面何でそんなに動きとろいの？もっと早く動いたら早く仕事終わるのに、とか心の中で昔は自分もそうだったのに後輩に思っちゃう自分が嫌

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どう生きたら正解なのか誰でもいいから教えてほしい。

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消えたい。この世に自分がいなかったことにしたい。

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どんなに頑張っても努力は報われなくて、いつも周りのこと気にしてるつもりで、自分なりに頑張ってるのに否定されて、もう自分らしさとか自分が頑張ってることとかわかんない。

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そしてその状態の気持ちのまま連絡読んで、そのままの感情になってしまって私にはわかりませんって投げつけてしまった…… でももう無理なものは無理なの。

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いつも話を聞いてくれて優しい人もう無理なんですってことを本音で言える人。助けてって言いたくなる人。これ全部同じ人。なのに突然分からなくなることがある。なんで突然こんな言われ方してるんだろう？ってやっぱり仕事上の関係の中で話を聞いてくれるようになった方って時と場合によって難しい……

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明日バイト代われますか、、？って来たけど、正直代われる。けど心も体も限界なんだよ別に給料自分のシフトの分だけで十分すぎるし人が困ってるから、、って自分犠牲にしすぎて疲れたから断りまっした✌️ ぴーすぴーす

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明日三者面談で学校行くの確定してるから嫌面談終わったら即帰ったらいい話だけど学校という空間が嫌だし、自分が1番分からない進路のこととか話さないといけないからもう今から嫌

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勉強嫌だ。受験生早く終わらせたい。

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私はどうしたらいいの何が正解なの毎日つっら　学校も行けない、家にいても周りは学校行ってる、勉強してるとか考えてしまうし家で勉強してもこんなんじゃ他の子よりも少ないって思っちゃうしもう嫌

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幸運を引き寄せるとか、豊かにするとか、、、まぁなんでもいいや、そういうことって、大概、自己肯定感を上げるとかいうよね。その時点で諦めるよね。上がることなんて無いもん。なんか昔にズタズタになったけど、その出来事さえも封じ込めて、思い出さないように、「なんか昔」に閉まってあるのに、インナーチャイルドを慰めて！認めて！ってわざわざ思い出したくもないわ。誰が引っ張り出したの片付けるの。愛されることがあれば認められた気がするけど、そんな人のそばにいるには自分がないといけないらしいから、到底無理よね〜育てるとかじゃない、原理がわからん。自己肯定感なんてないもん┐(´д｀)┌

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心療内科を受診したら適応障害と診断され、即日休職になりました。先生からは「もうその職場に戻らない方が良い」とまで… 今は休むべきなのは分かるけど、今後どうしよう。

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ねえ助けて。電話して。声聞いて。辛い。本当は辛いよ。心臓が焼け死にそうなほど辛いの。電話して。話聞いて。

病気・からだ

#ストレス #不安定_躁うつ #無気力 #身体症状 #頭痛 #不眠症 #不安

これ躁鬱ですか？2ヶ月に１回のペースで気分の浮き沈みが来ます。いつもは友達と話せるのにその日だけ人と関わりたくなく、笑うこともできません。さらに、その日だけ異様に身体がだるいんです。元々人とあまり関わりたくないという性格で、夜寝れなくて寝るのが遅いというのがあるのでなんとも言えません。病院に行こうにも症状も分からないし、病院にあまり行きたくないという私のプライド的に躊躇ってしまいます。こういう日はよく保健室に行って養護教諭の先生とお話してます。話したくない日は休ましてもらったり、時には早退を促されます。これって躁鬱なんですか？

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早く付き合ってほしい。

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今日は卒業式の袴の試着しました(*’▽’*) 上が水色で下が紺色の袴、好きな色を入れた結果が寒色っていう笑ほぼ好きな色が水色、青、紺、白だもん。彼さんには袴(撮ってくれた写真)は、「見たい」、「袴を着た姿みたい」って言ってくれたけど、未公開です( ˙꒳˙ )卒業式来てくれなさそうだから。引き換えで見せるのもありかなって半分思ったりする（？）草履は足が辛そうだから、ブーツにした( ˙꒳˙ )v 卒業する気満々だけど、就活も頑張ります！

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明日のゼミの時間…友人Kさんのこともあるし、別の意味で行きたくないし、怖い。束縛が地雷って思うぐらい大苦手だから、友達作る時は気をつけないとなぁ。妹に何回も言われたよ。｢お姉ちゃん、大学になって友達増えてからトラブル多い｣って…。自由気ままなのんびり過ごしたいのに、束縛されたら絶対やだし、相手のプライベートなこともあるから、あまり突っ込みたくない。

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毎日がつまらない。毎日がしんどい。

マモリメの手紙

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おやつあげるかオモチャで遊ぶだけのくせに俺も猫の世話してますけどみたいな態度マジでやめて欲しいトイレ掃除もしつけも面倒なことは何にもしないで他人に押し付けるくせにしかも電子タバコ壊れたとか言って普通のタバコ買ってくるし意味わかんない猫好き名乗らないで欲しい