コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

食欲が止まらないと思ったら、多分もうすぐ女の子の日… ピル飲んでるのに、メンタル全然変わらない気がする… 続けたらメンタルも落ち着いてくるのかなぁ… 辛い日々がまた始まるのか… やだな…

自由

なんでこんな気を遣ってまで友達やってんだろ。しんど

マモリメの手紙

病気・からだ

#ストレス #身体症状 #コンプレックス

声が小さい声が小さいことを治したいです。理由は大きく3つあると思っています。 1.耳が良いので自分は聞こえる 2.声が通らない 3.大きな声に対しての良いイメージがない他人から指摘されたこともあり、自分でも治したいと思うのですが「誰かに聞かれるかも（聞かれてほしくない）」と思うと声が出ません。飲み会のような場では頑張っても声が通らず、それはもう諦めています。。ただ、日常生活で胸が締め付けられるようになって声が出ない（出にくい）状況は改善したいです。心療内科などに行くべきなんだろうか、改善された方はいらっしゃるのだろうか、ぐるぐる考えてしまいます。

自由

半年前は体調の方が酷かったけど今はメンタルの方がやばいな死にたみが強い

自由

躁鬱友達も今は学校行ってないのかな〜とか思ってたら全然普通に提出物出してた終わりやめてよ、うつ病の子が提出物出しちゃったらただの適応障害の私がズル休みに見えるだろ休めよ私の為だけに

自由

あーほんとダメ人間だ、私

自由

私の精神世界に治安維持法がないのが悪い

自由

希死念慮って単純な死にたいとは意味違うんだなーと調べながら分かった私はどっちかというと消えてなくなりたいというかこの状況から楽になりたいという気持ちなので希死念慮なんやろな〜

自由

あーはやく休みたい明日が土曜日ならいいのに！

自由

話聞いてる『だけ』で寄り添ってる寄り添えてる気になってるのほんとにムカつくそれで自分のこと優しいと勘違いしてんの笑えねぇよ自惚れてんじゃねぇよ。こっちとしては1ミリも救いにも支えにも光にも希望にもなってねぇよ逆だよどこまで私を追い詰めたら気が済むんだよ

自由

どうして人って他人同士で比べたがるんだろう。比べられて、挙句下に見られた時に結構病む。人って対等ではないのかな。対等に接していれば接しているほど下に見られる事が多い。上とか下とか面倒。上司部下とか先輩後輩とかそういうのではなくて、プライベートな付き合いで何故上下をつけるのかな。。猛烈にしんどい。。というか、そっとしておいてほしい。

自由

２ヶ月前とかにも希望条件とかマイページゴリゴリに編集したけど反映されてないってそれシステム的にどうなん？？？

自由

〇〇だから大丈夫って言ってくるけど1ミリも大丈夫じゃないから傷つくし笑って大丈夫って言わないと空気壊すし変な目で見られるから大丈夫って言ってるだけなんだよ実際〇〇だから何言ってもいいなんて思わないでよそんなことないんだから

自由

もう限界だなって思うしどうしたらいいんだろうって

自由

最近異常なストレス。何かあるわけでもなく、よくわからないけど物凄く胃腸がキリキリ。。胃薬飲んでも治まらない。。どうしたらいいんでしょう。

自由

高1なんですけどこれって不登校なのかなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ笑えない学校2日いってないもう疲れた

自由

私がなにかした訳では無いけど、逆に迷惑をかけられた側なんだけど、なのにバイトで会うのが気まずくてたまらない、、なぜ私がこんなに追い詰められている？？

自由

今日も忙しかった仕事なんとか出来て良かったマジで疲れた

自由

寒いって分かってて上着持たないで外に出ちゃうのは夏からずっと家にいて季節を感じてないからかもしれない。気分は9月末くらいだった。笑。

自由

友達から、人生なんてネタ探しだよ。と言われた。何事も「ウケる！」って思って生きてたら良いんだよ、深く悩むことないからって。確かにそう思えたら素敵だなと思って胸に刻んだ。二回目の休職も、職場の移動も全部ネタ。ウケる〜。自分の人生そんな大層なもんじゃないわ。ありがとう。