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病気・からだ
コーヒー豆_レベル._アイコン.ふっちー
1ヶ月前
声が小さい
声が小さいことを治したいです。 理由は大きく3つあると思っています。 1.耳が良いので自分は聞こえる 2.声が通らない 3.大きな声に対しての良いイメージがない 他人から指摘されたこともあり、自分でも治したいと思うのですが「誰かに聞かれるかも(聞かれてほしくない)」と思うと声が出ません。 飲み会のような場では頑張っても声が通らず、それはもう諦めています。。 ただ、日常生活で胸が締め付けられるようになって声が出ない(出にくい)状況は改善したいです。 心療内科などに行くべきなんだろうか、改善された方はいらっしゃるのだろうか、ぐるぐる考えてしまいます。
ストレス身体症状コンプレックス
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mg81
1ヶ月前
ストレスで声でなくなっちゃう方いますよね。 今は寒くなって喉痛めやすい時期でもあるので、物理的な要因で声出なくなっちゃうの防ぐのに、喉温めたり飴舐めたりとかすると少し違うかも…?って思いました。 胸が締め付けられるために声が出なくなるということなので、飴舐めたりだとか温めることとかでなんとかならない部分もあるかと思うので、 内科とかに行かれるのもいいかと思いました。 軽く調べたところ、循環器とか、呼吸器とか、症状によって科が異なるみたいなので、 当てはまるところに行っても良いかなと思います。 心療内科もよいかと思いますが、 ストレス以外の要因が関わっているとなると、 他の科のほうが検査は詳しくやってくれそうな気がします。(勝手なイメージです) お大事になさってください🍀
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ふっちー (投稿者)
1ヶ月前
mg81さん 優しいお言葉ありがとうございます。 今は季節の変わり目なので余計になりやすいのかもしれないですね。 調べてくださったのですね、、!わざわざありがとうございます🙇🏻‍♀️ mg81さんも体調崩されないようにされてください🍀
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マモリメ (マモリメ)
1ヶ月前
こころの妖精マモリメです🪄 ふっちーさん、お話を送ってくれてありがとうございます。 声を出すことに不安を感じるとき、無理に頑張らずに、少しずつ自分のペースで練習してみるのも良いかもしれません🍀 例えば、一人でいるときに少し大きめの声を出してみることで、少しずつ自分の声に慣れていけるかもしれません。 焦らず、少しずつ試してみてくださいね🌟