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昨日は死にたい今日は楽しかったな。もうあの日常が来ないのは寂しい。もっと頑張れば良かった。って、過去に執着して勝手に苦しくなってる。そう思うと誰よりも、漫画やアニメのように充実した3年間だった。
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ギリギリに申し込んだ研修。 事前にビデオみたり 課題出したり なんとかギリギリで頑張って 無事に今日 実践演習のZoom研修が終わりましたー! いやー。ほんまに疲れた。 長かった😭😭😭 心折れたわ…… 最後の課題提出があるけど それも頑張る。 早めに出そう。
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スーツの号数で、〇〇号入るんでギリ標準だと思いたいって返信したら軽度肥満症の人からそれは微妙ですね!ʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬってきて痩せる決意。
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苦しい理由が明確にわかる内はまだ救いようがある気がする
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偏頭痛が強いと思考も表情も何も出来なくて辛買った。
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話の流れとして、 質問したのに、 簡易的に説明してくれたらいいのに。 聞きたくない自分に笑える
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生きてる価値がわからない 努力して来てない自分がわるいのも よくわかってる 何の、誰の役にも立てていない自分 何をやっても落ちこぼれで 大人になっても成長していない ほんとうに何やってるんだろうって 思う。 小さいころ想像してた大人は 賢くて、ゆとりがあって おっとり笑顔でいて 何事にも動じない 自分の人生を ゆっくり楽しんでいる姿 だったけど 全然そんなふうになれてない自分が ここにいる。。 自分のことが こんなに出来ていないのに 誰かを愛していくことなんて 出来るのだろうか。。 ほんと、いやになる。。 後ろ向きで、ネガティブで チャンスは他の人に持って行かれて 置いて行かれて せめて、ただ、優しい人といられたらって それだけで心が安心するのになって 神様がいるなら せめて、そういう時間を わたしにくださいって 願いたい
自由
男女関係なく話せてモテる友達が羨ましい
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1週間経つの遅くない
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なにもしてくれなくていいから、私が嫌だと言ったことをしないでほしい
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私の気持ちを無視してまで自分の欲を優先するのが恥ずかしくありませんか
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本当の悪魔は悪魔の顔をしていない 優しい顔をしてそっと近くにいる
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もうこの絶望を何とかしたいんだけど、何もすることがなくて詰んでる。寝るような気分じゃない。YouTubeってところかな、、最近何してもつまらん。
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何故か旦那が休みでして… 朝から私、軽くイライラしてまして…で、食料品を買いに行く事になりました。 一応、何を買うつもりなのか聞いてみたら「テレビを買う!」とぬかしまして…ふざけんな💢💢💢ですよ。 テレビがない訳でも壊れてる訳でもないのに、更にそのお金が何処にあるんだって話です。 買い替えたい物が他にいっぱいあるのを我慢して、地道に貯めてるのに。 勝手な事言わないでよ! もちろん、即却下しましたよ。 今日の鬱憤は今日中に吐き出さないと寝れない気がしたので、吐きました。失礼しました(_ _;)
自分の性格
#トラウマ #ストレス #不安 #無気力
迷惑をかけたくないからこそ
死にたいと強く思うようになった17の冬。 今は誰にも迷惑をかけたくない、嫌われたくないと思い始めた。 そしてたまに訪れる「私風情がここにいるべきではない」と人から離れてしまう。 同性同士の友人関係を作るのがとても苦手。なぜなら、同性にことごとく裏切られるような人生だったから。 今まであった異性は友人としてとても楽しい時間だった。 でも楽しいのはその時だけで、時間が経つと「申し訳ない」「あの時いなきゃ良かった」「私なんかが」と思いつめてしまう。 鬱じゃないかと言われるほど表情が暗くなり、声がどんどん出なくなってきた。 そして今。 楽しいと思うことは特にない。 好きだったものや楽しかったものをやっても楽しいと感じなくなってしまった。 立ち上がるのも。呼吸をするのも。 正直辛く、家族が呼んでも返事出来ない。 会社に入ったばかりで、何も出来ない事で周りに迷惑をかけているのが嫌で色々な事をしても、結局やらなくていいと言われる。 何もしていない、何も出来ない。 朝も起きれない。 夜は寝れない。 眠くはなる。でもほぼ気絶で、眠る。 周りに迷惑しかかけないなら死んでしまいたい。 死んだら、楽になれる。 死んだら、大好きだったあの人の元へ行ける。 死んだら、何も恐れなくてすむ 迷惑をかけたくないからこそ 死にたいと思うようになった
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疲れてるの知ってるけど、今既読して欲しいんだけど。今話したいんだけど。 あとでじゃもう新鮮な気持ちじゃないからどうでも良くなってるんだよ。
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漢方は効く!!って信じるのが一番大事な気がする
自由
私mbtiがINFJとINFPの提唱者と仲介者の間でステップ踏んでるねんけど久しぶりにしたら仲介者に戻ってた。なんかやだ
自由
そんな顔されてたら困るんだけど、あからさまにおかしい。 何がそんなに不満なの 自分の人生なんだから好きなようにやればいいじゃん。何でこっちに依存してんの。 勝手に色々考えてグダグダ言われても困る
自由
カウンセリングじゃなくて 精神科いくべきかな 負の感情がつよくなってきてる
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