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自由
やりたい事がいっぱいあるし、やらなきゃいけない事もいっぱいあるし、時間が足りない💦 1日がすごく早い。時間が経つのがあっという間…
自由
メンタルと関係ないんだけど 季節の変わり目ってつらい、です。 今は、花粉なのか乾燥なのかしらないけど 声がかれる感覚(すぐ喉渇く)。休みの日はなおってる 夏とかも似たような感じ。 冷えやストレスかな? 秋は、風邪っぽい症状がデンって出る。 花粉症のような、風邪のような。 冬は乾燥、と冷え あ、メンタルと関係ありそうだわ
自由
両親が飼ってくれた犬を去年の6月からお世話したり、しつけをしてきたんですけど、最初の頃は噛んだり、ハウス拒否したりで、もうやだ!ってなっちゃう日々だったんです。 でも、だんだん落ち着いてきて、私が「お出かけしてくるね」と言っただけで、自分からハウスしてくれるようになったり、お膝で寝ていたら「ちょっと動きたいからどいてくれる?」というと膝から降りてくれたり。おもちゃを持ってきて!と言ったら持ってきてくれる。コマンド(おて、おかわり、ふせ、座って、回って、タッチ、などなど)も覚えてきてくれた。ちょっと興奮したりしても、「おわり」の一言で落ち着いてくれるようになった。 遊んで!とおもちゃを持ってきても、「いまご飯食べてるから待ってね」といえばおもちゃを置いて待ってくれる。 頭のいい、可愛い子だなと。 でも、ちょっとおバカなところもあって!そこも愛おしいなと。
自由
毎日必死に生きてばかみたい
自由
旦那も世代が上の人もよく言うけど、早朝にイヤでも目が開いちゃう? 実は、それ羨ましいと思ってる。
学校・勉強
#不安
人の顔と名前を覚えられない
休学して看護学校にこの4月復学しました。 クラスが40人いるのですが、1週間以上経った今も覚えられません。 休学前に取得した単位もあるので、学校に毎日行かず週2.3回程度1コマだけ受けて帰ることが多いです。 孤立してしまいそうな不安と、委員会の子が覚えられず、委員会の業務に支障が出てしまう可能性がある。など不安要素沢山あってもう訳わかりません。 一人ひとりと仲良くなれる自信もなく…どうしたらいいのかわかりません。 委員会の子の出席番号は控えているので、番号と名前が一致すれば顔もおのずと一致するかな?と期待していますが… なかなか学校に行かないってことが大きすぎて不安がつきません。
一般的な悩み
#トラウマ #不安 #うつ #ストレス
夜になるといつも以上に精神状態が悪くなります
夜になるといつも以上にストレスが溜まったり、お昼には考えていなかったことを深く考え込んで不安になったりイラついたりで涙が止まらなくなります、しんどいです、これはなんの病気ですか、お昼はすごく能天気で色んな人と話すのが大好きなんですけど夜には人と話す話す行為すら嫌いになって憂鬱になってます、最近高校生になって彼氏とは離れ離れになったんですけど、彼氏が他の女の子と話したよーみたいな話を聞くんですけどそれで嫉妬(?)みたいなのをしちゃってそれがずっと頭に残ってしまうんです、それが怖くて彼氏と話すのが怖いです、信用したいけど誰も信用出来ません助けてください
自由
薬を飲まないとメンタルが死ぬけど、断薬するって決めてしまったから飲みたくない…ぐう…
自由
夢見も悪いし本当に無理みが強くて動けない。仕事行ってるだけマシかもしれないけど久しぶりに風呂も歯磨きも洗顔も5日連続くらい出来ない程度にぐったりしている。キエーッ
自分の性格
#悩み相談 #アドバイス下さい #ストレス
優しさが取り柄がしんどいです。
なんでも大丈夫と言って、仕事で頑張りすぎて しまう。 人に頼れない。人に頼るのが怖い。
自由
明日から電子レンジを使えると思うとうっっきうきでお米買いに行きたい
学校・勉強
#トラウマ #不安 #ストレス
新学期辛すぎ
新学期早々辛すぎて前は休んでしまったけど、 この一週間休まず通えました。 辛すぎて泣きそうになる日々。 3人組がとても辛いです ノリに合わせるのが辛い 笑わなかったりしたらついていけないし ネガティブにならないように極力頑張ってるけど、新しい環境が苦手すぎて死にそう 明日は金曜日 1日頑張って土日沢山休みます 来週の目標は、無理せず学校に5日間通うこと👍🏻 このネガティブで不安で胸が締め付けられる気持ち、どうすれば無くなりますか?
自由
なんだか辛い 気持ちが追い詰められている気がする 頭痛いし、熱もある 明日仕事したくない
自由
死ねばいーじゃん あんたが死んだら、あたしは幸せだよ
自由
体が重い 何かリフレッシュ出来ることしたいけど気力がわかない
自由
ベビーカステラ50個余裕で食べれた。まあベビーだからかな
自由
私は誰からも必要とされない、愛されない、という気持ちが消えない。こんな自分など消えてしまえばいいと思うことも。1人でも良いというのは理解できるが、やっぱり色んな人から受け入れられる人生が良かった。嫌われ続ける人生が辛い。
自由
熱が出る…なぜか食欲が増してきた…しかし外に出る気力も料理をする気力もない…作り置きの気分じゃねぇし……唐揚げ…さすがにやばいか…
自由
一昨日の件から丸二日寝込んでいた。 明後日は予定があって友達乗せて運転しないといけないから、買い出しがてら軽く運転したけど、ちょっと注意力が散漫している。 明日の日中、もう少し慣らし運転して感を取り戻さないと…
自由
警察の試験に2度落ちた私が 車ぶつけた疑惑で 事情聴取されてるの、 あわれだね 警察によれば、ぶつけてないでしょとのことですけど。
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