病気・からだ
一緒にしないでほしい……私は、癲癇で今医者から車の運転をしないよう言われています。家には自分の車もあっていつでも運転ができる状態です。 ですが、友達に運転をしたくないから自分の車があっても運転しない子がいます。 その子に、私も運転したくないから運転しないと一緒にされていて、どんだけホントのことを言っても変わらず「運転できない自分が悪い」って言われて虚しくなってきます。
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まめぇた
病気・からだ
ストレスに弱い自分を受け入れる方法中学生の時にいじめを受けてからストレスが心身に出てしまう癖がつきました。高校生の時も受験ストレス、現在も就活のストレスで腹痛や倦怠感、頭痛など、外科的に調べもらっても異常はないのですが不定愁訴が治りません。
しかし、臓器に問題があるのではない、自分の気持ちや考えた方の問題だと思い、なんとかできないかと足掻いてしまいます。そのせいか、今まで抑うつになることが多かったのですが、最近は吐き気など身体の症状が強いです。薬を飲んで鎮めても、また身体の別の部位の不調が…となり臓器よりも脳の問題なのは明らかです。
このままでは自分が就職が上手くいかなかったり就職できても心身を崩し働けなくなったりするのではないかと焦っています。受け入れて、改善するにはどうしたら良いのでしょうか。
2人が共感 · コメント 0個 匿名さん
病気・からだ
今すぐに楽になりたいです。死ぬ以外で楽になる方法があるならそうしますが、今死ぬ以外楽になる方法が自分の中でみつかりません。
全て疲れてしまいました。
死ぬ事で周囲に迷惑をかけてしまうと思うので、どうか死ぬ以外に楽になれる方法を教えてください。
学生時代から通院して今はもう20代も後半になってしまいました。
複雑性PTSDや解離性障害などと共に生きています。
今月末までは頑張ってみよう、という風に繰り返して頑張って生きていましたが、突然全て疲れてしまいました。
生活するのに苦難ばかりなような気がしてなりません。
どうしたら、もっと真っ直ぐに生きられるようになるでしょうか。
0人が共感 · コメント 2個 イドウスイ
病気・からだ
涙が出過ぎて言葉が出なくなり、日常生活で困ったことになりました。つい先日、体に異常をきたすようになり
おそらくですが、パニック障害(診断してもらったことがありません)と他の病気が弊害して、日常生活がうまく行えません。昔からよくあったことなのですが、手が震えて涙が出て話ができなくなってしまいました。本当に恥ずかしくて、自分がこんな状態なので怖くて驚いています。
現在は双極性障害と性同一性障害と診断されています。1年半信頼できる友人の家で、引きこもり状態です。。
引き金となったのはおそらく、
・奨学金
・自分が浮気相手との子供であること
・今までの経験
家族から
「犬以下か同等の位置にいるね、お姉ちゃん」
「死ぬなら家以外でして」
友人から
よく死ねと言われ好きなものを共有すると全て否定され「被害妄想酷くなってない？」
どうしても苦しくて相談すると「死にたいなら死ねば」
「世の中には泣けない子だっているんだよ？私だって泣きたいよ」
仕事場の上司から
「この子日本語話せないんです」
「君自尊心高すぎるよ」
精神科の先生から
「周りの人間をアホやって言え」
「僕なんて泣けないから君いいよね」
「詳しい説明もなしに即入院、薬を飲まされた、数週間で退院」
の積み重ねで、自殺未遂による入院がきっかけだったと思います。
たまに頭の中に言いたい言葉があるのですが、言えずに泣きじゃくるしかない時があります。泣き止んだとしても、言葉が何も出なくなります。その時に文字や勉強をしようとすると、うまく文字が書けなかったり力が入りすぎて紙が破れてしまうぐらいです。(小学生からありましたが、最近悪化しています。。)
たとえしんどいなとか苦しいや死にたいとか思っていても、働けていたし公共の場で泣くことや言葉を話せなくなることがなかったので、どうすればいいか本当に路頭に迷ってしまいます。。
勘違いだと何度も言い聞かせるのですが、どう頑張っても人間不信になってしまいました。
病院では、犯罪を平気で犯すようなことを自慢してくる先生で、家族が信用していて病院自体が怖くなりました。
最近では、自殺が未遂に終わり周りの対応を見てこの国では、自殺に失敗すると犯罪者にように扱われるのだと感じました(死体の処理が大変になりますし、トラウマを家族に植え付けてしまうので仕方ないのですが...)。頼れる場所であった家族と病院が信じられなくなってしまいました。
このことに気づいたのは、久しぶりに郵便局や市役所、歯医者に行った時の話です。
気持ちは落ち着いていて抑えることができるはずの状況で、伝えたいことがあった時に涙が出て言葉が出なくなったんです。
おそらくパニック障害と言われるものであると思うのですが、涙が出て言えなくなるという症状は書いていなかったのでどう誰に相談していいのかわからないのですが、そこで友人に申し訳ないのですが、、いつも代弁してもらって付き添ってもらっています。
病院に行ったところで、薬は必要ないと言われましたが、本当に困っています。。
深呼吸を試みてみますが、過呼吸が止まらず涙が出て言葉が出ませんでした。
似たような症状がある方や何かご存知の方がいらっしゃいましたら、何かご助言頂けますと幸いです。
1人が共感 · コメント 4個 Kabutomushi
病気・からだ
どうしたらいいかわからない。。仕事のストレスで、1週間前から難聴とメニエールになった。
ずっと船の上で生活してるような感覚でしんどいけど、「人が少ないし休めないし、仕事をしていれば体調のことは忘れられる、休んだら負け」っていう謎の使命感が捨てきれずに何とか無理して働いてる。
でも今日、通帳記入をしたら残高が思ってたよりも少なくてショックだった。一人暮らしを始めたばかりだから出費が多くなったのは事実だけど、もちろん無駄な買い物はしてない。給料が安めの医療従事者だから覚悟はしていたけど、収入と支出が殆ど同じになるなんて衝撃だった。
それと同時に、きちんと薬を飲んでるのに1週間経っても治る気配がないし、むしろ症状は悪化してる気がする。「このまま聴力を失ってしまったらどうしよう。好きな音楽が聴けなくなるし、仕事も出来なくなる。そしたら生活はどうなる？」っていう不安が急に押し寄せてきて涙が出てきた。体調を崩してからあまり眠れなくなったし、今も全然眠れそうにない。明日も仕事なのに。
もうどうしたらいいかわからない。。
2人が共感 · コメント 0個 mtms
病気・からだ
みんなの共感を待っています。 チョコみんと
病気・からだ
これ不眠症？？大学に入ってひどくなった。
バイトや学校おわって、ご飯食べて、お風呂はいって、夜、全然眠くならないけど、寝ないとやばいから布団に入るけど入って何時間たっても寝れない。運良く寝れても布団入って2時間は絶対寝れない。
運動して疲れても、バイトして疲れても、日中や終わった時は疲れ、眠い、だるさがあるのに、夜なぜか覚醒してるみたいに眠気もなくて、寝れない。でも頭痛と吐き気がきて、気持ち悪くてしょうがない。何してもよくならなくてほんと寝たい。寝たとしても、2.3時間おきに目が覚めて、覚めたら寝れる時とそこから寝れない日がある。
布団入って2時間後には運良く気づいたら寝てて、2.3時間ごと起きてで、また寝てって何回も繰り返してたけど、最近はほんと寝れなくて寝れたとしても2時間だけ。覚めたら寝れなくない。悪化してきた。
ほぼ今オール連続2週間。
不眠症なのかわかんないけど、不眠症の薬飲んだら、不妊になりやすいとか色んな悪いリスクよく聞くから病院に行くべきなのかよくわかんないよ。どうしたらいいですか
1人が共感 · コメント 0個 みかん113
病気・からだ
みんなの応援を待っています。 なしまる
病気・からだ
仕事は好きだけど続けられないかもしれない私は第1志望だった病院で働いています。
人も良ければ環境も良い、何も悪い所はありません。ただとても忙しいので1日に十数人の患者さんの元へ行かなければいけません。
患者さんとの関わりはとても楽しいです。でも時間の流れが早い中で働くのは私の身体にあってなかったのかもしれない。
1回うつ病になって半年以上休職しました。
復帰して8ヶ月くらいたった今再燃の兆しがあって再休職するかという話が出ています。
今の職場はすごく好きなのに仕事に行きたくない自分もいる。転職が頭をよぎったり、そもそも今の職業で働き続ける未来も想像できません。
3人が共感 · コメント 4個 ｱちゃん
病気・からだ
仕事で優秀じゃない自分が許せず死にたいですうつで２年ほど働けていなかったのですが
今年の1月から清掃のパートを始めました。
週3〜4日勤務で、一応無遅刻無欠勤で続いてはいるのですが
他のスタッフと比べると作業がまだまだ遅く
激しく自信を喪失しています。
一年近くやっていてもこの程度なんて、自分はもしかしたら向いていないのではないかと。
上司からやんわり急かされたり
早く終わったスタッフから「手伝おうか」と言われた時に
「お前は無能だ」と言われたように感じてしまいます。
皆から見下されてるとか、無能すぎてクビにされるのではとか
色々考えて死にたくなります。
(自分が勝手に色々ネガティブに考えてしまっているだけかもしれませんが…。)
もしかしたら、まだ体力が完全には戻っていないとか
うつの身体症状が出ているとか
周りとの経験の差などもあるのかもしれません。
とにかく満足に自分1人の生活費すらまともに稼げず、職場でろくな戦力にもなれていない自分の人生に価値を感じられなくなっています。
一刻も早く実家を出て毒親から離れたいので
それが叶わない焦りも大きいです。
そのため最近は特に心の余裕が無くなっており
職場の人々や周りの人に対して不機嫌さが出てしまっている自覚があります。
それが申し訳ないし、自分自身もずっとイライラしているのがしんどいので
心の余裕を取り戻す為のアドバイスをいただきたいです。
よろしくお願いします。
0人が共感 · コメント 4個 takebayashi
