ご飯食べることは好きやけど 体重が気になる 今の体重よりももう少し落としたいと思ってしまっている(現在155センチの46キロ) 40キロの前半まで落としたい 余分なものを減らしたいと思って でもご飯を食べることは好きやから すっごい食べて後悔して(ただ吐くことはない) 仕事の関係上、朝早いから 前日がご飯を食べたいけど ご飯抜きで寝てしまっている 食べれないと言えば正しいのかな… どうしたらいいのか知人や家族にはもう少し食べなあかんやんとは言われるけど 食べて体重増えることは怖いしでも、食べなあかんって言うのも分かってるけど 数字がこわすぎて