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仕事関係

#頭痛 #ストレス #不安 #仕事したい #強迫観念 #無気力

仕事を与えられず、1日何をして過ごせば良いのかわからない職場に出勤。バカみたい。上司は無関心。全く指示がありません。4月に異動になり、仕事をしたいと申し出るも、担当が決まっているからしなくて良いと。行かなくても良いのにと大半の方は思われるでしょう。でも、行くしかない。居場所がどこにもないから。同じようなパソコンの画面と、ネットを見て時間が過ぎるのを待つ。自分は不要な人間だと言われてるようです。

仕事関係

#トラウマ #不安 #新卒 #無気力 #ストレス #適応障害 #教員

適応障害と診断されてから回復してきたけれど、復帰できる気がしません。新卒でこの4月から小学校教員になりました。人間関係や仕事の難しさ等で5月には体重が5㎏減り、食欲もなく寝つこうとすると吐き気がし、出勤日の朝から号泣。支度もままならず、精神科で適応障害と診断され3ヶ月休みましょうという話になりました。今2ヶ月が経過して、突然泣くことや急に不安が襲ってくることもなくなり、食欲も睡眠も正常になってきました。復帰できそうだと言われ夏休み明けから復帰することになってしまったのですが、少しも復帰できる気がしません。以前は活発で外に出ることが大好きでしたが、今は人と関わるのが不安で、大勢の人がいる場所が怖いし、出かけた次の日はひとりでじっとしています。性格が変わってしまった感じがします。こんな状況で小学校なんていう大勢が行き交う場に、担任として、週5日も行ける気がしません。でも、ずっと憧れ続けてやっとなれた先生という仕事をこんなにすぐに手放してしまうのは悔しいという気持ちもあり、自分に自分が引き裂かれているような気持ちです。辞めたいと思うことは甘えでしょうか。行ってみたらどうにかなるものなのでしょうか。辞める決断をするのは早すぎるのでしょうか。あと、適応障害は治るものですか？付き合っていくものですか？

仕事関係

#不安 #パニック #ストレス

緊張してパニックになる転勤して2年も経つのに、人間関係が難しく休み明けの仕事は心臓が飛び出そうなほど緊張します。みんないい人なのですが、他の人の悪口を平気で色んな人の前で言ったりするので、私も言われてるのではないか思われてるのではないかと思うと職場の人と話す時、考えが上手くまとめれなくなったりしてさらに失敗したり、手が震えて上手く力が入らなくなってしまいます。接客業なのでその事がとても仕事に支障をきたしてしまう、、、それがココ最近の悩みです。

仕事関係

今すぐ転職した方がいいの？今年就職したばかりの新入社員ですが先輩や上司はいいものの(一部を除いて)同期と一緒の仕事だと胃が痛くなったりしますしまいには会社に行くのも億劫で行く時会社に着いた時には必ず動悸がして苦しいですまた毎日音楽を聴いて出社しているのですがあなたはひとりじゃないなどの曲を聴くと気がついたら泣いていましたまた前には前日の日曜日の夜に胃が痛くなったりお腹が痛くなったり腸が痛くなったりと体に不調が出るようになってきました私の働いている会社にはパートさんがいるのですがその方に聞くと3年目から退職金が出るとの事でした友人からは今すぐにでもやめた方がいいよ体壊れちゃうよと言われますが退職金が入るのであれば年収＋退職金を貰ってから退職した方が次を探す間も次の所がはじめは少なくてもだいぶ大丈夫なのかなって思ったのですが転職しないって選択肢が出てくるかもねとパートさんに言われましたがそれは絶対にないと思いましたなので転職するのは確実ですが体のことを考えて今すぐがいいのか退職金が出るようになってからの方がいいのか分かりませんただ今すぐと言ってもまだ数ヶ月しか経ってませんのでじゃあ2ヶ月後にとはなりませんわがままですが教えてください

仕事関係

#保育士 #人間関係 #ストレス

どこまでがいじりでどこからがいじめ？私は保育士をしており今、8年目です。現在、0歳児クラスの担当をしており 11人の子どもを職員4人で見ています。正規職員が私1人とあとは臨時職員で 30代が1人と50代が2人です。特に30代の方からの言葉がひどくプライベートのことまで悪く言われることが多いです。例えば･自分は3人の子を育てているから！早く結婚して子ども産んだ方がいいよ･先生は友だちがいないの？･1人で行動する人は頭がおかしい･同期や妹と仲がいいと思っているのはあなただけかもしれないよ？･自分の子の担当の先生は字も綺麗やし、かわいいし、保育も上手やけど先生はね…… などなど。他の50代の先生方もの人に同調していることがほとんどです。保育でも誰が主担当なのか分からなくなることがあります。初めは笑って過ごせていたのですがいまはなかなかそうはいがす。職場に着いても息苦しさや咳が止まらなくなったり、偏頭痛といった症状も出てくるようになりました。平日は不眠と食欲不振にも見舞われており、休日だとそんなことはなく…… これは私をいじって場を和まそうとしているのかなんなんのか、段々分からなくなってきました。だれか助けてください。

仕事関係

#不安 #パニック

この気持ちなんなの？人間関係で仕事がつらくて、上司を含めみんな敵。できることなら明日から行きたくない、みたいな状態です。それでもキリのいいところまでは続けようと思って平日は気持ちを張り詰めてるのですが、休みになると辛くなります。「こんなわたしが休むなんてことをしてはいけない」「人の倍働かないと人並みにならないのに休むなんてよくない」「楽しいことをする権利なんてない」と思ってしまいます。好きなことをする気力もわずかなものですが、気分転換しなくちゃと思って出かけたら頭の中を上記のような気持ちがぐるぐるしてしまい、結局全然休むことができません。特に次の日が仕事の場合、よくなります。それならいっそ休みなしのほうがいいとさえ感じます。そんな人いますか？

仕事関係

#うつ

入職して半年です今の職場(介護施設)に社員として入職しましたが、ここ半年体調が優れない、怪我をする。等で仕事を休みがちになっている状態です。 10年程前から鬱を発症しており、担当の先生からは「しんどかったら休みなさい」と言われていますが、会社(交代勤務)の上司に「体調が…」と休みの連絡をすると「誰かが貴方のせいでしんどい思いするの解ってて言ってる？」とほぼ毎回言われます。先日コロナ感染の友人と濃厚接触(私は陰性でした)してしまったのでその時も...あとは自己責任ですが、自宅待機中に深夜無意識にクーラーを無意識に切ってしまい、熱中症になった時も... そして出勤したら、今回の事に何も関係の無い人(入居者さん)から「○○さんから、あなたが休んでる事何か聞いてない？て聞かれたよ」と言われました。

仕事関係

#不安 #うつ #ストレス

風俗は稼げない？お恥ずかしながらアラフォーで数ヶ月ほど夜の世界を経験していました。なんだかこの世界で思ったように稼げずに引退しましたが、年齢が若ければ違ったのでしょうか。昔ほど、水商売や風俗では稼げませんか？そして、貧困女子さんたちはどうやって生活しているのですか？

仕事関係

#無気力 #ストレス

仕事いきたくないだるい心療内科とか行ったらたぶん何かしらの診断受けるだろう状態を放置してる自分が悪くて、今の職場の人は1ミリも悪くない。日常生活するだけでもしんどい。動きたくない。でも、あの人のせいで自分がこうなってることを認めたくない。自分は悪くないのに悔しいから。あの人は何のお咎めも受けずに、今ものうのうと元の職場で働いてる。あの人と、それからその兄（オーナー）のせいで人を信用できなくなって、今の職場の人は本当にみんないい人なのにいつも頭のどこかで裏切られるんじゃないかと、本当は嫌われてるんじゃないかと警戒してて疲れる。ときどき人間関係を全部放り出したくなる。私なんかいなくても社会も職場も回るし、誰にも影響ないから早く消えてしまいたいのにそれを選ぶ勇気も今はないから、もっと酷かった時期にしとけば良かったと思う

仕事関係

#ストレス

2年目なのにって思ってしまう。私は去年から社会人として働いています。 2年目なのに出来ないことが多くって自分で落ち込んでしまいます。いいリフレッシュ方法や気分の上げ方はありませんか？仕事に行くと毎日お腹が緩くなるのかギュルギュルなります。

仕事関係

昨日1年勤務した会社へ退職を伝えてきました。退職を上司へ伝えた際に引き留めにあいましたが、辞める意思を貫き通して受理して頂けました。引き留めの際に1年はまだ早いのではないか、中途半端な気がすると言われて図星だったので心にずっとモヤモヤがあります。退職は、もう半年以上前からしたいと思っていて、職場環境の悪さ、人間関係、仕事内容が合わず精神的ストレスが耐えきれませんでした。適応障害、鬱病になりながらも毎日出社し、胃潰瘍、逆流性食道炎にもなり脱毛、耳鳴りが止まないなど身体的にもきていました。 1年働いてきてこの会社に入って良かった〜と思ったことが一度もないですが、いざ退職となると本当にこれで良かったのか。自分のただの努力不足じゃないかと不安になってきます。自分の選択に自信が持てません…。どうしたらこの気持ちが綺麗さっぱり消えますでしょうか…。

仕事関係

#摂食障害 #ストレス #うつ

進路決める時に、正直に大学に行きたいって言えばよかった、、ほんとに後悔してる来週、退職したいことを伝えたい、このままじゃ本当に無理、

仕事関係

#不安 #頭痛 #ストレス

13時間勤務新卒で入った会社はシフト制ではあるものの11時間〜13時間勤務がほとんどで、自分的には体力が持たないしプライベートを楽しむ余裕がありません。でも職場で長く働いてる人もいるし私がいけないのかと思い辞める決断が出来ません。皆さんならどうしますか。

仕事関係

#ストレス

私は仕事が出来ない人間私は物覚えも悪いし、すぐ忘れてしまうし、パニックになってしまいミスも多いです。だからか職場の人の当たりが強く辛いです。もう1年経つのに同じようなミスばかり… だから周りをイラつかせてしまってるんだと思います。忙しいのに仕事を増やしてばっかりで… 他の方と話している時は談笑なんかして楽しそうに仕事してるのに、私が質問したり話しかけると明らかに態度が違うんです。私ってそんなにダメなのかな？そんなに足引っ張ってるかな？と落ち込んでしまい、1人になると泣いてしまう時もあります。そういう方は一部ではありますが、私が全体に迷惑をかけてることには変わらないので、みんなも言わないだけで色々思ってるんだろうな…と思うと怖くなります。毎日平和に終わりますようにと願いながら仕事をしています。退職も考えたのですが、生活面など現実的に難しく続けるしかありません。でも続ければ続けるほど不安が募ってきます。もうどうしたら良いか分からないです。我慢が足りないのでしょうか？

仕事関係

#ストレス

新しい職場になかなか慣れない 6月下旬から新しい職場に異動になりました。その店舗は今年オープンしたばかりのところです。1人の男性に嫌がらせを受けています。常に命令口調で仕事を押し付けてきます。時間に間に合わなかったら怒鳴られて、『最近の若者は亀のように遅いんだよ、イライラさせんな***が』『お前が来てから全部が狂う』毎日言われるとメンタル崩壊して、私って必要とされてないのかなって思うようになりました。どうしたらポジティブな気持ちで仕事に挑むこと出来ますか？

仕事関係

#電話対応 #不安 #同期 #無能 #声の小ささ

自業自得ですよね…。新卒入社で、同期1人と同じ部署に配属されました。 1週間ほど前に電話対応の日数を分けられて、私は月水金の3日間、同期は火木の2日間になりました。「何故私は3日間なんだろう」と疑問に思いつつも中々聞くことが出来ず、ついに今日聞くことが出来ました。すると、私は同期より声が小さくて電話対応をサボってるいると専務に思われており、仕事の内容的にも私の方が余裕(暇そう)だから3日間なんだと言われ、その時は涙を堪えましたが帰り道悔しさと悲しさで泣いてしまいました。電話対応サボってないんかいませんし、率先してとっているつもりでしたが周りからはサボっていると思われていたと知りとても悲しくなりました。でもこれも全て私が仕事が全く出来ないから、仕事内容に余裕があり、声が小さいからサボっているように思われているため自業自得だと痛感しました。そこからはもう自分を責める一方で、「そりゃそうだよなぁ〜、ミスばっかりだし、質問し過ぎだしうざいよね。生きててごめんなさい」と思うようになりました。自分の無能さが悪いのは分かっていますが、今後周りの人達が本当はどう思っているのかなど、勘ぐってしまうような気がします。どうしたらいいですか？

仕事関係

#不安

仕事に行けない日今日は朝起きて支度したのに玄関を出る前何故か足がすくんで仕事を休んでしまった。昨日まではこんなこと無かったのに。なにかの糸が切れたみたいな感覚だった。支度しながらやらなければいけない仕事を早く終わらせようとか考えてたし、人手不足で休んでる場合じゃないのはわかっているのにどうしても行けなかった。明日明後日は公休で仕事は休みだけど、休み明けまた仕事に行けなかったらどうしよう。課長からは、土曜日の夜に出勤出来そうなのかを連絡してと言われたけど、土曜日の夜に出勤出来ると思っていても日曜日出勤出来なかったらまた迷惑をかけてしまうし、仕事も終わらない。どうしたらいいのか分からなくて涙ばかり溢れてしまう。辛い苦しい

仕事関係

#パニック #不安定_躁うつ #うつ #ストレス

やっと休めたのにやっと休職できました。だけどその話をしていたときの支社長との会話が頭の中ぐるぐるしてます。「心療内科通ってるなら報告してほしかった」「元気そうに見えるけどね」など言われました。心療内科に通院している件は先輩に聞かれ、『このスパンで通ってます、症状は改善していません。』と伝えていました。その先輩は支社長とその件で通じており、この件の会話もしていると言っていたのですが、実際は何も伝わってなかったみたいです。私が支社長に直接伝えれば良かったのですが、最近になり、何をするにも全て「先輩を通せ」と言われるようになりました。だから全部先輩を通していたのですが、、。その先輩はめっちゃ自己保身する人で都合が悪い事は忘れたり言わなかったりします。今回もそれだったかもしれないです。せっかく休めたのに自分が悪かったのか、、、とずっとモヤモヤしてます。切り替えられない。

仕事関係

#不安

自分らしく不安にならずに働きたいリラクゼーションのサロンで働いており5月から店舗が移動になり店舗の責任者になりました。通常業務に慣れずまた初めての店舗責任者の仕事も慣れずで、前任者との引き継ぎも1ヶ月もないまま終わり、分からない事や月1回する作業は1ヶ月経つとどうだったかなぁとなり焦ってしまいます。責任を背負うのがこんなにしんどいとは思わず甘えた考えですがずっとこのしんどい気持ちのまま働くのがしんどくて怖いです。どうにか仕事になれて前の様に楽しく働きたいです。売上も伴いあたしが着任してから売上がどんどん下がり焦ってます。

仕事関係

#不安 #ストレス

仕事が合わないバイト入って1日目で自分の中でこの仕事向いてないと感じてしまい辞めたいと思ってるけど1日働いただけで辞めたいと言っていいのか分からない…。