上司の要求が多くて潰れかかっています。 自分は元々メンタルが弱く、人前で何かをすると手が震えたり頭が真っ白になったり不安になったり動悸やパニックを起こしやすいです。休職した際には鬱病と診断されましたが、やはり職場に戻ると鬱が再発、酷くなる一方に思えて転職も考えるのですが、未熟で自信もなく中々前に進む勇気も出ません。 元々メンタルが強い人には、そういう症状を見て可愛こぶっているや、前言ったよね？等理解を示してくれる様子もなく、発言に棘があり凄く傷つく事が多いです。 仕事はしっかりこなしていますが、必ず悪い部分を見られ、個人的な問題なのに周りを巻き込んで注意をされたり、とても不快に思う事が多いです。 周りからは気にしすぎだ、考え方が悪いと言われますが、これは私が悪いことなのでしょうか