投稿
キャリア・就職
すべて
一般的な悩み
仕事関係
恋愛
セクハラ
結婚・子育て
対人関係
容姿
家族関係
依存・中毒
学校・勉強
LGBT
お金・ビジネス
性の悩み
別れ・離婚
病気・からだ
いじめ
メンタルヘルス
自分の性格
応援
自由
もっと見る
新着順
専門回答
共感順
キャリア・就職
#不安 #無気力
働ける自信がない
新しい人と関わりを持つのが怖いことと、継続して働ける自信がありません 退職して11ヶ月が経ってしまいました
専門回答
キャリア・就職
#パニック #ストレス #不眠症 #トラウマ #不安定_躁うつ #無気力
生理前うつ病
うつ病で会社を辞めて3年間バイトをした。 もうそろそろ社会復帰できると思って 試しに大手企業を受けたら採用された。 でも、生理前でうつ病が再発するほどpmsが酷い。もうすぐ入社なのにこんな人間大丈夫なのか。入社手続きもままならない。 うつ病の理解がない親や祖母。 祖母に採用されたことを言ったら 「病気は治ってる!大丈夫大丈夫」と軽くあしらわれた。とても辛かった。 こうなることくらいわかってて社会復帰した自分を責めてしまう。
専門回答
キャリア・就職
#ストレス
就職先を選べない。自分の気持ちがわからなくなってしまった。
25卒です。大学3年生の時にメンタルを少し崩してしまい、就活をしませんでした。高校生の頃から公務員になることは決めていて、大学4年生の時に勉強を進め、ありがたいことに2カ所から内々定?をいただいています。どちらに進むか決められず、苦しい状況です。 A 主体的に動ける現場?である。 高校生の頃から憧れていた。 自分の特技?が活かせるかもしれない。 夜勤があるため、体力的に不安である。 数回しか行ったことのない土地での勤務、初めての一人暮らしなので不安がある。 全国転勤であるところも魅力である。 B 大学4年生の夏に説明会で印象に残り、自分に合っていると思った。 夜勤は原則ないが、サビ残があるかもしれない。 支えることが基本の仕事であり、勉強して資格を得ると昇給する。 4年間県外から通っていたので、なんとなく土地勘はあるが、初めての一人暮らしで不安がある。 基本県内転勤のため、窮屈だと思った。 私はBから内々定をいただけるとは思っていませんでした(2次試験で失敗したと感じたため)。 初めはチャンスがあったのに、それを掴まないと後悔するかもしれないから、Aにしようと思っていました。ですが、夜勤のことを考えると休みは十分与えられるとしても耐えられるのかな、と思うようになりました。大学3年生の時、通学時間が長く大学の勉強と両立できず、メンタル面でも体調面でも苦しい思いをしました。Aでの勤務を通して、生活リズムが崩れたことにより、また似たような辛い期間を過ごす可能性があるかと思うと憂鬱です。 Bの採用手続が先に進んでしまい、またBの勤務が始まるのも思っていたより早く、断りづらい雰囲気で、もうBにしようかなと思うようになりました。2週間近く悩んでおり、考えるのに疲れたというのも本音です。 理想を言うならAでの勤務ですが、体調等の事情を考慮するとBです。高校時代からAを志望していたのに、体を強くしようとしてこなかった自分が情けないです。 考えるのに疲れたし、もうBで決めてしまったほうが苦手な電話連絡しなくていいし、と考え始めてしまいました。でもずっとAで働きたかったという気持ちはどうなるのか、とも考えてしまいます。Bについては、在学中母親から勧められたのを思い出し、ここでも母親の言いなりになるかもしれないのか。。と自分に対して呆れています。 またAの方が面接や説明会へ参加するためにお金をかけていたので(Aのほうが実家から遠く、またBはオンラインでの対応があった)、もったいないとも思っています。途中で貯金が尽き、両親から支援してもらっていたので、両親に対しても申し訳ないです。 結局自分はどうしたいのか、なぜA,Bで働きたいのかもわからなくなりました。 もう返事をする期限も近づいており焦りもあるし、何を基準に決めるとよいのか分からなくなりました。 贅沢な悩みだと思いますが、皆さまの意見をお聞きしたいです。読みにくい文章かと思いますがよろしくお願いします。
専門回答
キャリア・就職
#身体症状 #不安 #ストレス #不眠症
普通の社会人になれない私
社会人になって3ヶ月目、「もう社会人になって 3ヶ月目だよね」とか「前も言われたよね」とか 「会社は学校じゃないんだから自分で少しは勉強しないと」とか毎日のように言われてしんどい。 最近考えすぎて寝れなくてほんとに夜中ずっと起きてるような状態で、朝起きると脂汗がいっぱいで、吐きそうなくらいすごく気持ち悪い。 電話対応も周りの音がうるさいと全くそこだけ聞こえなくなるし、メモも追いつかない。 時間通りに仕事が終わらないし、要領悪いし、本当に私ってなんで生きてるんだろうって最近思う。 普通の人が考えたらできるようなことが出来ないみたいで、「普通に考えてみたらそうじゃない?」とか「もっと頭で考えないと」とか毎日のように言われて、本当に自分の無力さが嫌になる毎日。 親には「考えすぎなんだよ。もっと気楽に行こうよ。」って言われるけど無理だし、「無理だと思うけどそうやらないとやっていけないよ」って言われて、でも無理なもんは無理だし、こんなに考えてるのに出来ない自分に呆れて生きてていいのかなって思う毎日。 気晴らしに旅行に行って綺麗な景色を見たら泣いてしまって、楽しいはずの旅行も結局泣いて終わりそうです。 きっとこれが社会人スタートした人はみんなが通る道なんですよね。まだ試用期間なので、試用期間が終わった瞬間に解雇されないかな、早く転職したいな、でも私に合う仕事なんてないんだろうなと思う毎日です。 それも甘えですよね。生きてて苦しいです。
専門回答
キャリア・就職
転職する時
今は、工場で組付を行っています。 春から管理職に就き、実作業から離れ 物や人の管理に回っています。 いざ、転職を考えた時に どんな職種に就いていいのか分からなくなってしまいました。 実作業は対象が物だというのもあり 楽しかったのですが 管理側は対象が人になってしまい 向いてないなと感じています。 皆さんは、転職する際 何を基準に選んでいくのでしょうか? 参考にさせていただけると助かります。
専門回答
キャリア・就職
#不安
やる気はあるが、仕事を覚えられない。
【状況】 新社会人で指導者から諦められている。 【仕事に対しての思い】 給料の高い仕事ではないが、やりたくて入った業界。バイトに落ち続けた経験から仕事ができて嬉しいと思っている。 辞めたいと思ったことはない。 結果が出せていなくて悔しい。 仕事を覚えるためなら何でもしたいと思っている。 仕事を忘れるのが怖いので休むことや他の娯楽を楽しむのが怖い。 【悩み】 言われたミスをなかなか改善できていない。仕事で覚えるべきことが毎日何かしら抜けており、その状況が改善していかない。 そのため、「覚えていないのならもう良いです」と諦められてしまった。 【職場の前提】 私のいる業界は人手不足であり、3ヶ月すると教育担当者から外れて「独り立ち」をする。 私は今その目処が立っていない。
専門回答
キャリア・就職
#不安 #無気力 #ストレス
自分に何が向いてるのか分からなくなりました
私はいま26歳で介護福祉士として働いて6年経過しました。 5年間同じ会社(従来型の特養)に勤め、もっと他の施設を見てみたいと思い昨年転職し今は老健で働き1年経過したところです。 元々人のために何かすることやお世話は好きな方なのですが、この頃認知症の利用者様と関わることが嫌になってきて、今の会社は夜勤の回数が平均月8回、スタッフも少なく、精神的にもきつく、介護を離れたいなと思うようになりました。 利用者様の言動行動を理解しようと思うけれども、難しくイライラしてしまう日が多くなり 仕事で利用者に対してイライラしてしまう自分もとっても嫌で、、、、。 しかし、今まで介護士としてしか仕事をしていなかったため、転職するにしても何が私はやりたいのか分からず、 転職のために面接受けてみるけどぱっとしなくて辞退の繰り返しです。 自分のやりたいことの見つけ方が分からなくなりました、、、。
専門回答
キャリア・就職
#不安 #ストレス #転職 #無気力
もうどうしたらいいか分からない
どこに相談したらいいか分からないので、ここに失礼します。 今すぐ自分の今いる環境を変えたいです。 職場では、入社してから初日に責任者だと言われ、その分の仕事にプレッシャーを感じて、運営面の仕事が全く手につかない。 上司の一言ですごく萎縮してしまう それもあり、自分の自信が無くなりました。 今までは何とかなる精神で動けていたのが、今では「自分は何をやっても上手くいかない」と思ってしまいます。 転職活動にも身が入らず、「次の職場でも上手くいかなかったら…」と考えてしまい、1歩が踏み出せません。 でも、今の職場にいるのも精神的に限界で。 自分的にどう動いたら良いか分かりません。 どうしたらいいでしょうか?
専門回答
キャリア・就職
#不安
大学行かずに商業高校ていいと思いますか?
ここで話すような内容ではないかもですけど色んな方の意見を聞きたいです! 私は元々大学行った方が就職に繋がりやすいかと考え大学に行く予定でした。 ですか、中学3年の受験生となり自分の出席日数のことや通いやすさを改めて考えたところ 私の家の近くで治安のいい進学率が安定していて私の偏差値で狙えるところとなるとあまりなく、先生や親から商業高校をおすすめされました。 商業高校で良い成績を残したらいい職場にも就職が望める事や、家に近いことなどから治安がいいけど私でもトップ10が狙える商業高校に受験するか悩んでいます。 それに、商業高校から大学に行く道もあるので私的にはかなり良いと考えています。 でも、今まで商業高校の道をあまり知らず大学進学しないと就職しにくいのでは?と考えていたため不安です。大学進学しなくても商業高校なら就職しやすいですかね?不安です😿 商業高校出身の方や、在中の方、大学進学していない方、それ以外の方もご意見きかせて頂きたいです! ぜひ皆さんの意見聞かせてください!お願いします!
キャリア・就職
#うつ #ストレス #頭痛
稽留流産したら仕事を減らされた
稽留流産して1週間のお休みを申請したら8月から体調不良を理由に◯曜日は違う人来るからもう来なくていいよ、でも他の曜日(人手不足)は来てねって言われたんですけど労基案件ですか?
専門回答
キャリア・就職
#適応障害 #転職
就労移行支援と手帳と転職について
2ヶ月前に職場のストレスや対人関係により精神疾患(適応障害)で退職しました。現在は傷病手当を貰いながら休養していますが、徐々に『働きたい』という気持ちが芽生えるようになりました。しかし、休養期間が長かったことで労働に対応できる体力の自信がありません。し、働きたい気持ちはあっても『働けるか』と聞かれたら正直苦しいところです。色々調べたところ、就労移行支援というものがあることを知りました。休養のおかげで現在はかなり落ち着いている状態なので、復帰へのリハビリとして利用しようか悩んでいます。ですが、ネットで調べるとあまり良い意見が見られず正直不安しかないです。また、就労移行支援を受けたとて、適応障害というレッテルを貼られている以上は一般就労は厳しいのではないかと考えていますしまた働けなくなることへの恐怖心もあります。そこで、障害者枠(言い方悪かったらごめんなさい)の窓口を利用することも考えていますが、手帳が必要だと聞きました。 私の適応障害はそこまで重いものではなくて、手帳を貰うほどではないと思っているのと、手帳を貰うことに関して抵抗があります。軽度の適応障害でも手帳を貰うことは出来るのでしょうか? 文章が纏まっておらず申し訳ないです。どんな些細なことでも構いません。何かあれば教えていただけると幸いですm(_ _)m
専門回答
キャリア・就職
#無気力 #ストレス
漠然と不安があります。
転職しました。7月1日入社で1週間ほど働いています。 自分がやりたい職種ではないです。もともと総務希望でしたが、営業事務の課に配属されました。特定されてしまうので、部署名は詳しく言えませんが。。、 電話対応が苦手なので、ゴリゴリ営業電話するくらいならもう一回転職しようかなと動き始めてました。 フルタイム働くのはきついなと思ったので、パートにしようかなと思い、パートで電話対応のない仕事(データ入力など)か、電話なしの派遣に転職しようかと、いろいろ応募しています。 昨日席替えがあり、自分のデスクから電話機がなくなり、電話対応をしなくて良いポジションになりました。同課で経理に近い仕事です。 嫌だと思っていた、電話対応がなくなりましたが、なんとなく転職活動をしている間に、気持ちが次の職場(まだ決まってないが)へ動いてしまいました。現在、電話対応はなくなったものの、モチベーションがありません。 このまま続けるか迷います。 正社員なので、派遣やパートよりは安定していると思います。 追記、 まだ雇用契約書をもらってないので、辞めるなら「雇用契約書をもらえていない、不安がある」という理由で退職しようと考えています。 続けるなら雇用契約書の催促をしようかと考えています。 ご意見ください。
専門回答
キャリア・就職
#不眠症 #身体症状 #無気力
新しい就職先の環境がとっても不安で、ずっと身体的精神的不調が続いてます。
来週から新しい就職先で働くんですが、環境や人間関係や仕事内容だったりがすごく不安で、ずっともやもや考えてしまいます。 きっと、生理前というのも関係していると思うんですけど。 来週からのことを考えると、自分に自信が無くなり、ネガティブな事ばっかり考えます。 どうすればいい方向に考えることができるでしょうか?
専門回答
キャリア・就職
#ストレス
7月1日に入社しました。教えてください。
7月1日に入社しました。 求人票では総務部で、自分の過去の職歴的にも活かせることが多いと思い、応募しました。 面接に行ったら総務部の面接はほどほどで、社長から別室に呼び出されて、営業事務をしてほしいとゴリ押しされました。 あまりのゴリ押しに断りきれず、そのまま入社になりました。 最終的に採用の際に、総務部か、営業事務か会社が決めるということで、営業事務としての入社が決まりました。 採用(入社)の電話をいただいたときに、求人票は総務部だったのと営業事務としての条件を教えてもらってなかったため、雇用条件通知書または雇用契約書が欲しいと伝えました。 唯一知っていた情報は、総務部だと8:30-17:30、営業事務だと9:00-18:00という勤務時間だけでした。その他給与面等については総務部としての求人票の情報しか知りません。 電話で↑欲しいと伝えたら、入社日に渡すと言われました。ネットで調べると、入社日に渡す会社もあると記載があったので、(1週間後が入社日だし )まあいいかと、了承しました。 しかし、入社日当日に雇用条件通知書どころか雇用契約書を渡されませんでした。 もらった書類は秘密保持や給与振込先や通勤経路などの書類でした。 雇用契約書は後日と言われました。 そこから、今日で1週間です。 条件も何もかもわからないまま、働くことに不安感があります。 そもそも、口頭だけでも雇用契約は結ばれますが、求人とは違う部署なので、自分としては複雑な気持ちです。 退職を考えているのですが、どう思いますか? ちなみに正社員です。 よろしくお願いします。
キャリア・就職
#不安定_躁うつ
仕事について
昨年、そううつで、更年期になり、イライラや気分が変わるとしんどいなか、少しずつ就職活動を始めています。私は既往にうつがあるため、さん年くらいで辞めていますが、すぐに就職していました。今回は、手術後に体調を崩し、そううつになりました。仕事をパワハラで辞めざるを得ませんでした。就職試験でも、色々突っ込まれました。凹んでいます。 私は30後半で資格をとり、ずっと薬を飲んで、仕事をしてきました。 20位の頃からうつはありましたが、家族に障害があり、母から接してもらえる経験に乏しく、出来て当たり前と思われていて、自分自身を知るというより、理想と思う娘を当てはめようとしたのかも知れません。
専門回答
キャリア・就職
#不眠症 #不安 #無気力
就活しんどい
就活が上手くいかなくて苦しいです。行きたかった市役所も落ちてしまいました。 内定は1個貰っていますが、いわゆるアットホームな職場で自分の雰囲気と合わない気がしています。 また1からやり直さなきゃいけないというしんどさや、卒論の準備もあって悩み事も色々あって忙しくて頭がおかしくなりそうです。 早くから就活を始めなかった&見通しが甘かった自分の自業自得ではあるんですが、この先すごく不安です。やりたい仕事もあまりないし、自己分析が中途半端なせいで何も分からず。とりあえず色んな企業を片っ端から受けていくしかないんですかね...。市役所に落ちてしまったということが自分の中で相当ショックで今は何も気力がわかない状態になってます。
専門回答
キャリア・就職
#コンプレックス #無気力 #不安
器用貧乏です。
※器用貧乏 なんでもそれなりにできるけど、1つのことに特化していない人 私はものすごく器用貧乏です。 運動も勉強も音楽系も美術系も基本的に平均的にできます。自慢のように聞こえてしまう方もいらっしゃるかもしれませんが私にはとてつもなく大きな問題です。 全部平均的にできるからいーじゃん。と思われるかもしれませんが全部が平均止まりなんです。努力しても平均。なにをしても平均です。それ以下になることはあってもそれ以上になることは決してありません。 私は前々から気にしていたのですが、今年受験生となり特技や長所を考えたときに改めてその現実に突きつけられました。 大袈裟だと思われるかもしれませんが、きっと私は何も出来ない平均な人生を歩んでいくんだろうな。と思います。私には長所も特技もないのでなんだか将来何をしても中途半端で止まってしまいそうで不安です。私に向いている職業などないのではと考えてしまいます。私は私の人生はきっと全部が平均でつまらなく一切面白みのない人生になるんだろうな。としか思えません。 全部平均じゃなくて、なにか1つだけでも特技と呼べるなにかがあったらいいのにな。 特技が1つでもあったらそれ以外はなにもいらないのに。
専門回答
キャリア・就職
#身体症状 #不安 #パニック #不安定_躁うつ #ストレス #強迫観念
逃げ癖
新入社員です。案内スタッフとして働けるように、現在OJTを進めています。が、あまりにもプレッシャーに弱すぎて体調不良による休み(6日分)を取ってしまっています。なんなら、OJTがある日でも見学という形で受けない時が多々あります。ただえさえ休みを取ってご迷惑をおかけしているのに、OJTの進行を止めてしまうのは本当に無責任だと思っています。申し訳ない気持ちでいっぱいです。でも、明日がOJTだと思うと緊張でなかなか寝付けず、寝ても夢の中でOJTが失敗する夢を見て、深夜に起きて練習しても頭に入ってこなくて、となってて生活が苦しいです。実際の場所で1人で練習するだけでも本番の空気感を勝手に想像して頭が真っ白になって、動悸、痺れ、力が入らないといったことが起きます。練習しようと思ってもこういうことが起きて頭に入ってこないので本番で何も出来なくなって失敗して、更に悪化させてを繰り返してます。会社自体は本当に素敵な場所なので、自身の適性がとことん合っていないんだと感じられます。もうどうすればいいか分からないです。本当に申し訳ないです。
専門回答
キャリア・就職
#コンプレックス #うつ #ストレス
やりたいことがわからない時はどうしたらいいですか?
新卒から保育士をしていますが、精神的にきつい時期があり、今ではパートで働いています。 正社員ではない劣等感、また奨学金の返済など金銭面的にもきついことがあり、他の職種へ転職を考えているのですがやりたいこともなく、異業種に飛び込む勇気もなく一年が経ってしまいました。そんなことばかり考えていたらだんだん自分にも自信が持てなくなり恋愛も友達からも距離を置くようになってしまいました。時折将来への不安で押し潰されそうになります。どうしたらいいでしょうか?
専門回答
キャリア・就職
#不安
ネガティブで自分の良さを見つけられません
昔から自己肯定感がとても低く、自分に自信が持てる事が少ないです。 長所や得意なことを見つける事に苦戦し、自分では何も取り柄がないように感じてしまう事が多いです。 そろそろ就職活動を始めるにあたり自己分析に取り組んでみたのですが、学生時代に頑張ったことがあってもそこから自分の強みを見つけることができず、言葉にすることができません。 自分を客観的に見て、自分らしさや良さを見つけられるようになりたいです。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10