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一般的な悩み
わんちゃん好きだけど横を通るのが怖いの
一般的な悩み
上手くいかない
何が原因か自分でも分からないけど、とても死にたくなる、何度カッターとかで体をキズつけたか分からないほど………どうしたらいいのか、何をすればいいのか
一般的な悩み
#トラウマ
#うつ
#ストレス
家族に疲れてしまいました
家族がため息を過剰に吐いたり、自分の病状を毎回言ってきたり、薬の成分がどうのこうの言われたり…否定しても「でも」という言葉で返してきてもう負担がかかっていて毎日苦痛です。今の自分もまた症状を落ち着かせることを第一にと言われてるのでそれをしてたら邪魔をされていると言った状態。どうしたらいいのでしょうか、どうするべきなのでしょうか。思い切って逃げるべきなのでしょうか。私も障害を持ってて一人暮らしでグループホームで虐待があったので、また帰ってきてしまって…一人暮らしはしようと思えば出来ますが保証人もいませんし、この先生きるべきなのか生きていいのかも分からないです。
一般的な悩み
辛い、やることはまだまだある、お風呂に入れていない、人と関わりたくない気分、すぐイライラしてしまう。自己嫌悪。
一般的な悩み
このサイトにログインするときに表示される「心が閉じると世界が閉じる」ってどういう意味なのかな 安心するような不安になるような。。
一般的な悩み
#ストレス
病院、クリニックで病名あるなら知りたいと思って行きたくなった、自分で行きたいってなったのは事実だけど、それと同時に一般的な普通になれるならなりたいってのも本当だから、僕からは基本クリニック通ってるなんて言わないし、弟がペラペラペラペラ家くる支援の人に僕が病院行ってるとか言ってんの聞いてめちゃくちゃ嫌だったしイラッときたし、イライラ通り越して泣けてきた。こうやって過去に注意したような事でも僕の病院の事みたいにペラペラ話す奴だから、見えないとこでもどっかで言ってそうで怖い。見える聞こえるとこでも怖いのに可能性ありそうだから
一般的な悩み
ほんと無理ほんとやだもうトイレ行く以外部屋から出るの自体やめよかな、したら弟も人にペラペラ話す内容ごと無くなるよね
一般的な悩み
#ストレス
#呼吸困難
支援だか知らないけどまたおばさん来て 弟と話してて猫の苦情が来ててだかそれってこの前来た違うおばさんでしょ?近所住んでて今度からなんかの先生やるんだ〜とか言いに来た1回しか家来てないパパも僕も皆知らない人。そいつ猫のこと言ってたもんな保健所に言うねとか弟はうんうんだし また今回も弟いらん事話すししかも僕のこともペラペラペラペラ言うしさ?仕事やめた?休んでるんですけど、まだ社員ですけどそれに何?出掛けてるの?に対して出掛けてますだけで良いだろ、何病院行ったりだとかこうこうこうで病院いっててみたいな事言ってんの?てかお前に僕がなんでこうなったか分かってんの?話した事ないんだけどな〜???作り話すんな。人のプライベートペラペラペラペラ言うな、お前もう必要最低限の会話だけにしろ。百歩譲ってもうお前がお前の話すんのはいい、人の話すんなペラペラペラペラ前にも色々話すぎだからってパパと一緒に注意したよな?鶏頭が ほんと最低、あのおばさん達の声聞くのももうやなのに話してる内容聞こえてくるし、僕の事もペラペラペラペラペラペラ話されるもうやだ。配達とかは大丈夫なんだけどああいう車下りてきて、ペラペラ話していきそうな人たちの気配だけ感じ取ってんのか寝てても起きちゃうんよね、そのせいで目覚めて眠いのに寝れないし寝起きからモヤモヤで気分悪い気落ちするし泣くし最悪だわほんと嫌だ
一般的な悩み
#不安
#無気力
今自分は何がしたいかわからない
自分は人を見下して今もこんなのに時間潰して時間もったいないってわかっとるけど、体は動かんし将来なりたいものも今ほんまに本気でなりたいと思っとるかわからんから、今頑張っとる習い事も意味あるかなって思うし、子供の考えで幼いけどほんとに悩みです。モチベーションが無くてなんのために毎日頑張ってるかわからないです。 こんな気持ちでやってたら周りにも迷惑をかけてしまいます。助けてください。
一般的な悩み
集中力がない
集中力が全くない日もよくありますし、集中力がある日の方が少ないです。 集中できても1、2時間それ以外は抜け殻みたいになってます。 30分で終わるときもあります。 過眠で寝すぎるし、集中出来ないので何も出来ません。 なんでなんでしょうか‥?
一般的な悩み
精神科に行きたいと思いました
私は、感情に操られているのか急に泣きたくなったらイライラして機嫌が急に変わることがあったりすぐ落ち込んでしまったりしてしまったり立ち上がった時急にめまいでふらついてしまう時があります。病気じゃないと思いますが行きたいと思いました。親は精神科に行くのは反対です。私が勉強出来なくて病気に連れていこうとした時に精神科に連れていこうとしたけど辞めました。マインドカフェで先生とお話するのと精神科に行くのはどっちが親にバレませんかね?ちなみに中1です。病気じゃないと思うし親からもそうじゃないと思われてるけど専門家に聞かないと分からないと思うので聞いて見たいです。
一般的な悩み
みんな心の病気を持っているんですか?
親に最近はすぐ病気と言うからみんな心の病気あるからもし仮に私が心病気あったら父さん達も病気あるからと言われました。私は、全員あるとは思いません。今のご時世すぐ病気と言うからみんなあると勘違いする人もいると思うけどそう簡単に言わない方がいいと思いました。その病気を持ってる人が聞いたらそんな簡単になるとは思わないからちゃんとカウセリングをしてから言ったらいいと思いました。 私は一時期友達からハブられてて精神科に行きたいと言ったらそんくらいで精神科行くわけないじゃんと笑われました。私は、病気と思うけど行きたいと勇気を出して言ったのにそう言われて悲しかったです。
一般的な悩み
#うつ
辛い
些細なことで妹に怒られる。この前も思いっきり馬鹿と怒鳴られて何回もねぇ、ねぇ、ねぇって言われてしつこくて自分の部屋に逃げたら逃げるんだと言われて反省したと言ってもふーんそうなんだと言われる始末。追い詰め方が異常。 自分も悪いけど妹にも言い方が酷いのに。前に喧嘩して謝った時も妹がなんで自分は悪くないのに謝らなきゃいけないの、𓏸𓏸が謝らなかったら一生話さなかったと言われた。自分の過ちを認めて謝らないと許してくれない。 妹が怒りのモードに入ると人が変わる。普段は優しいのに。もうどう接したらいいか分からない。次はこうゆう風に気をつけるねと言っても聞く耳を持ってくれない。 どう接したらいいの……
一般的な悩み
#めまい
#うつ
#パニック
#不安定_躁うつ
#摂食障害
聞いていいのかなぁ?
やはり、気になるんだけど👀お医者様と上手く話せない 1つ目の医者に、ADHDの傾向がある。って言われたことがあったんやけど 信じられない私と信じたくない自分と今更?っていう自分ととにかく受け入れられなかったの。 多分鬱傾向だったのもあるんやと思うけと ほかの心身の問題生理痛や空気嚥下症 社会不安障害が出てきて紹介状で今の病院かかり始めて約4年。まだ、あまり良くないです。その先生にも1年前ADHDの傾向とちらっと言われたことがあったんやけどその時も話半分……流してしまってた。 ほんまは受け入れて 対応するのがいいんやと思い始めたのようやくだけど深く診断されてないしかな〜?って言われてるだけやし本当は自分は違うんじゃないかとも思うしけど当てはまるしって頭がいつも信じたくない自分と信じて対処して生きやすくなりたいって思うし 今度の診察で勇気振り絞って病名はなんですか?って聞いてみたいけどおかしいですか?
一般的な悩み
#不安
どうしよう
仕事中母から祖母が事故に遭ったとの連絡がありました。私は心の病気をもっていて動揺でパニック発作で家に帰宅しました。 少し経って落ち着いてきました、叔母さんからの連絡待ちで不安でいっぱいで深呼吸してます 何か落ち着ける方法ありますか?
一般的な悩み
#ストレス
#トラウマ
#不安
やる気スイッチが欲しい
今私はうつ病の治療中です 毎日の感情の起伏が激しくて疲れてしまいます どうしたら前の様に 動ける様になるのか分からないです 前はかなり仕事も頑張っててその上で遊んたり プライベートも充実してたと思います 今は全てが空虚です
一般的な悩み
#頭痛
#不安
#強迫観念
#うつ
#パニック
#トラウマ
#無気力
#身体症状
#ストレス
#不眠症
遠くの病院には通えないし…
怠けてるのだと頑張れば頑張るほどボロボロになって、それでも医者からは頑張れって言われて、どうしたらいいのだろうか
一般的な悩み
僕の過去投稿のほんとに教えてほしいです! 結構ちゃんと悩んでる
一般的な悩み
#身体症状
#摂食障害
健康に必要な栄養素は?
最近鬱で食欲がないので良くないと思う反面この波にのってダイエットしよう!という気持ちがあります! できるだけ不健康にはなりたくないので、サプリや液体で栄養を補いたいのですが、健康に必要な栄養素、それが採れるサプリ、食べ物などについて教えて頂きたいです!
一般的な悩み
#うつ
なんか、クリニック通ってるけど なんのために行きたくなったのか分からない 1番は鬱病とか病名があるなら知りたい のと、話すのがんばる癖つけようと思って 一昨日2回目のカウンセラーさんのも対話 だったけど、頑張って話せてるけど 質問してくれた方が話しやすいって言った のが無くて、あとアドバイスしてくれるけど 仕方ないけど在り来りというかグッとくるの 無いというか、まぁグッとくる言葉なんて 言って欲しい事ってことだから、無理して 働かなくていいんだよみたいなのだし そんなの言われるわけ無いししょうがないよね けど変わりたい!というよりは変わった方が いいんだよねって方だから…何もかも
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