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ずっとずっと泣くのどうにか抑えて、眠いだけ、って普通通りですよって、見せるのに必死、しんどい

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豆苗かみきれなくて、10分くらい噛んでた🌱 朝から鍋です！🫕

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もううるさいの（おちび）が起きてしまった私のまったりタイムはどこに、、、

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ずっと悲しいのはそりゃそうだけど、ぽっかり穴が空いちゃった感じ、すぐそこにいるのにもういないから、

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インスタとかで真面目な人が嫌われる原因とかいう投稿する人って何考えて出してるんだろ、傷付けること言ってるのは普通に考えて分かるでしょうに

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疲れて頭の働きが大分鈍くなってるのも集中力が落ちてるのも自覚してるけど、前よりも優しくできないし、しんどいから気遣いもほとんどしないようになったしで私どう思われてるんだろうって不安になるかといって無理に明るくしようと思えばそれはそれで疲れて悪循環になるしで何をどうしたらいいのかわからない

応援

何か解んないよね(笑) 介護施設で皆が居心地良い職場作りで緩い雰囲気にしてるって言うけど。俺を担当した4人は本当に俺がてんかんだと解ってたのか俺を担当した人のうち3人障害？体に病があるとか当日知るし 1人は手が悪くてもう1人は休みがちでよくむせてる。1人は障害者雇用だけど何の障害か解らない。ただの障害者雇用とてんかん持ちの障害者雇用は違うから言われた通り動いても言われた通りにしか動かなかったとか実習5日目でようやく朝礼があるのを知ったり言われた通りやって出来てます言われてるのに感想は大雑把に見えたえ？ごめん意味解らん。障害者雇用とてんかん持ちの障害者雇用とでは差があるのはイオンで学んだ前者だと対人恐怖症と思われてろくに接客させてもらえなかった（イオンで対人恐怖症って(笑)）採用5年後てんかん持ちだと解った途端普通にレジ点検もさせられるようになった。何の障害があるのかって担当者には説明しないで施設長だけが知ってるもんなんかな？そうなると最低限の報連相しかしてないだらしない介護施設になるけど良いの？介護施設でこれじゃどこ行ってもこうなる。そもそも実習生来てるからよろしくみたいなのも初日無かったし実習中に施設長もお偉いさんも休んでるし何かもうわけわからん

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息子の部屋が汚すぎるので、明日エアコンの清掃業者が来るから、と言って掃除させた。1回しか使えない嘘。

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喉痛い‼️‼️ 多分これやばいやつ‼️わろた

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多分YouTube見てる時にコメントにあってちょっと刺さったんだけど、「人の優しさには優しい人しか気付かない」ってコメントがあって、マジかよ...って思っちゃったんだよね🥺 確かにそうかもしれないって思う部分もある。親切や気遣いって人からしてもらっても、それが親切や気遣いって気付かない人もいるよね。でも僕は昔から理想像とか、憧れだけは色々持ってたから、そういうのが自然とできる人間になりたいって思い続けて今多少は気遣いや親切ののできる人間になれてると思う。スマートさはまだ足りないけど...笑誰かにもらった恩は、その恩をくれた人にじゃなくて、また違う誰かに恩返しすればいい。この考え方好きなんだよね。実際の走るリレーは苦手だけど、バトンを繋ぐって考え方は好き😌

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新幹線の座席間違えたーーーーーーー！！！！最初新幹線の号数と車両の数見間違えて、通りでなんかいつもと違うゆったりとしてるなぁと思って、違うじゃんって気づいて自分の正しい号車に行って座ったら、まさかの1列ズレてるというね！！！！もう自分が嫌になるわ！！！！優しい人でよかったわ！！！！！内心どう思っとるか知らんけど！！！

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モヤモヤした気持ちを無視したまま過ごしていると、いつか感情が爆発したり、ストレスで体調壊したりするんだよね。自分の気持ちに気づいて言語化して、周りの人に相談できるようになりたいな。でも相談する過程で自分が泣いてしまったり、相手が自分の意見にドン引きされてしまいそうで怖い。相手との関係が壊れてしまうことが怖い。大人になりたいな。

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親からの連絡が入るだけで鬱っぽくなるから本当にウザい何がたまには連絡してこいだよむしろなんで未だに俺からの連絡をもらえると思ってんの？

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私これまでの人生で人の顔面を「可愛い！」とか「かっこいい！」とか思ったことないな〜と最近気づきました。今応援してる方も、何か私にぶっ刺さるものがあったの。例えば、ダンスとか性格とか。それがあって初めて、かわいい！かっこいい！応援したい！に繋がるんだなと気づいた。

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友達から「（顔）可愛いよ！」って言ってもらえたけど、自分の顔面のどこが可愛いのかまじで分からなすぎて、否定しまくってたけど、今になって申し訳ないな〜と思う。反省。でも、自分本当に可愛くないと思うんよ、え、自分で可愛いのハードル上げすぎ？？？

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私は将来どうしようって悩みまくってるのに、母とか友人は「その時その時を生きてるよ〜将来の考えられてて偉いね〜」って言ってて何だか悔しい。自分は考えすぎてて、勝手に辛くなってるのに〜この性格やめたい〜就職活動で自己肯定感爆上げの錯覚起こしてた自分に戻りたい〜

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バイト行きたくなさすぎて

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応援してる方に初めて手紙を書いてみた…少しでも元気になってもらえるといいな〜

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妹が結婚をすることそのものはすごく喜ばしいし幸せに暮らしてほしいし心からお祝いできる自信があるけど、家族や親戚から「あんたは結婚しないの？」「いい人いないの？」って言われたり、言葉にされなくてもそういう目で見られるんだと思うだけで鬱すぎる、しにたい、私なんて絶対早くしんだほうがいい……社会のゴミすぎる………

専門回答

結婚・子育て

#ストレス #不安 #不眠症

義実家がもうしんどい義実家がしんどいです。私の家では家族の誕生日はおめでとうと言ったりたまに何か買ったり買ってもらったり、くらいの感じです。（子供の時はちゃんとお祝いしてました）家族全員で旅行もほとんどなかったり外食も全員ではあまりありません。仲が悪い訳ではありませんがあまり干渉しない？かんじです。旦那の家族は未だに誕生日は家族全員（義姉家族、私と旦那含む）で外食に行き義両親にはプレゼントを皆から渡します。夏休みには全員で川にBBQなどに行ったり旅行に行ったりします。外食やお出かけの帰りには義実家により皆で謎に数時間過ごして旦那が私が帰りたがっているのに気づいて切り出してやっと義姉家族もじゃあ帰ろうかとなり解散になります。私はそもそも大人数がかなり苦手です。さらに私の育ちもあり家族で旅行や外食、も慣れていなかったりもありかなり苦手です。強制参加なのもしんどいです。私の家族ででかけるときは母が「母が聞いてたと言わずにあなたの口から旦那さんが行きたいか行きたくないか聞いて？私が聞いたら行きたくなくても言いずらいだろうから。」とかなり旦那のことも気にしてくれます。他にもほんとにいろいろあります。ほんとにしんどいです。自己中なのはわかっていますが関わりたくないです。私家から実家まで車で1時間半くらいで義実家が車で20分くらいです。それもかなりしんどいです。離婚したくないですが、かなりもうしんどいです。。