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自由
体調優れないと思ったら低気圧か じゃあしょうがないね
自由
元気がないときはフルーツを食べると少し良い🍀
自由
私にとって私の親が毒親なのかはわからないが ・娘の話に共感ができない ・出来ないから解決話ばかりを持ちかける(解決を求めていると思っている(それ親の都合)) ・挙句の果てに「賢くないからわかりません」で逃げる 毒親の定義って。。?
自由
今日は体調一日中よくなかったな
自由
何もかもベッドで寝てることすら申し訳ない 死んだ目で泣くことしかできない
自由
今日はあまり元気がないので、食べたいもの食べて、お風呂入って早く寝ます。 こんな、気圧に影響される体になってしまったとは…センサーが敏感になりましたのぉ 放課後カルテというドラマ、 個人的に好き。
自分の性格
#メンタル #気持ち #不安 #無気力 #自分と向き合う
自分の気持ちが分からない
仕事上で 「あなたはどうしたい?」 「あなたはどう思ってる?」 って上司に聞かれるれるのですが、上手く答えられません。 何も考えていないわけじゃないんだろうけど、そう聞かれると上手く言語化出来ません。 よく、自分の気持ちと向き合ってみようとか感じた気持ちを書いてみようと言うけど、向き合い方が分かりません。 美味しい、楽しい、嬉しいと思う時もあるけど、それは一時的なもので、いざ気持ち書き出そうとした時に気持ちが落ちてたら楽しい気持ちとかが思い出せない。 仕事でも自分の気持ちなんて、向き合ってる時間が無くて、目の前の仕事を終わらせるのに精一杯であなたはどうしていきたいの?と聞かれて、それっぽく答えるけど、口からでまかせで本当にそう思ってるのかが自分でも分からない。 その場で分からないと言っても何の解決にもならないし、それで時間を取ってしまうのも迷惑がかかると思い、とりあえずその場をやり過ごそうとしてしまいます。 どうしたら良いのでしょうか?
自由
...やらなきゃいけない事があるのに動けない。課題なのに。早くしないと出来るものもできなくなるってわかってるはずなのに。 なんか、喉の奥とか胸の辺りが気持ち悪い... 嘘泣きみたいな涙もいらないのに...何をそんなに泣きたがってるんだ、私は...?
自由
相手よりも幸せに生きることが復讐とは聞くけど私は私が味わった分の不幸と苦しみを味わって欲しくて仕方ないので相手は今の私と同じように苦しみ生きてるなか私は幸せにのうのうと生きてやりたい。これがお前たちが幸せだった時苦しんでた私の気持ちだよ!痛いほど思い知ってろ!って高みの見物して高笑いしたい
自由
コレがあるから頑張れる!って思える気持ちを忘れないこと。
対人関係
#友人関係 #約束 #ストレス
友人の発言が引っかかってます
私は最近祖母が亡くなりました 祖母が亡くなる前に、友人達と食事の約束をしてたのですが、亡くなった事により私が行けなくなった事をメンバーへ伝えると、友人Aから「えーー、本日の主役なのに?」と連絡が入りました この食事会は、帰省する私に合わせて開催だったのですが、人が亡くなるタイミングはわからないし、死に目にも合えず、現在の住まいから実家までの直行便が無いこと、飛行機のチケットが亡くなった直後は取れなかった為、葬儀にも参加できず、親族達とも会えず仕舞いでした。そのため、今回の帰省は家族と祖母の死を悼む時間にしたかったのです 友人Aは看護師をしており、人の死に関わる仕事をしている事、A自身も学生時代に祖母や叔母を亡くし、憔悴している様子を覚えています その際、私は友人としてAの話を何日にも渡り黙って聞き、慰め、一緒にご家族の冥福を祈りました 今回Aはその後も一切お悔やみの言葉も無く、他のメンバーで食事会を完成させる事に重きをおいており、とても驚きました(食事の予約は私が取る予定で、会場の候補とメンバー参加不可の確認段階の為、予約はしてない状態です) 家族が亡くなった際に、以前から決まっていた約束を断るのは非常識なのでしょうか?
自由
単発バイトだけでもしんどい…うわあああしんどい🥲明日から始まる派遣が憂鬱、。1人だからいいけど!
自由
自己中心的な性格の人が苦手なんだけど、妹が本当に自己中心的だから毎日ストレス…… ちっちゃいイライラが積もるから、家でいるより学校とかで友達と一緒にいる方が楽しいんだよな
自由
希死念慮止まらんすぎてやばいけど、 死ぬ時は絶対殺すってきめてる。
自由
幸せに生きるのが復讐って誰が言ってんの? その人らってほんまに人を憎んだことあるんかな? もし殺したいくらい憎んで乗り越えての言葉なら、ちょっと信じてみたいけど。 でも今は薄っぺらく聞こえるなぁ。
専門回答
家族関係
#家族から離れるべきか #ストレス #パニック #中二 #不安定_躁うつ #めまい #身体症状 #うつ #頭痛 #強迫観念 #不眠症 #幻覚 #不安 #トラウマ #悩み相談
両親と離れるべきか
私は中学二年生女子です。私は幼い頃から虐待を受けていたようです。初めては生まれてまもない時泣き止まない私を叩いていたようです。この話は両親が自慢げに言っていたので知りました。こうやって育ててやったんだぞとの事です。そこからなにか両親と考えが一致しなくなると怒鳴られたり、殴られたり、家から出されたり、押し入れに何も無く閉じ込められたり、布団に入れられたりしました。一時期は敬語でないと話しては行けないという状況でした。 食事もとらせて貰えない日もありました。 母は父を殺そうと計画していた時もありました。それを止めたら私が殺されちゃいそうなので何も言えませんでしたが、実際殺せなかったようです。 ある日将来は自衛隊になれと言われてから私の体調が酷くなりました。自衛隊に慣れなければ施設にでも入れると言われたり、自衛隊に入れないなら大人では無いと言われたりしてものすごいプレッシャーでほぼ毎日吐いてました。 私は地頭が少し良い程度で本当に勉強がすごくできるわけでもなければ、運動も小さい頃に無理矢理キックボクシングを習わされ、体力が少しある程度で、走ることも苦手ですし、水泳に関しては50メートルを息継ぎなしで泳げる程度です。息継ぎができないんです。そんな人に自衛隊なんて無理じゃないですか。ほぼ何も取り柄のない無気力な女なんですよ。でも両親はなんらかにより私のことを神様が恵んでくれた最高傑作とまで言ってきます。私は親に逆らえなくて1年くらい悩んでました。ですが急に左の頭が痛くなって、右腕が麻痺をし始め、病院に10箇所程度行きましたが治りませんでした。ついには右も見えない状況です。そして脳神経内科から精神科を勧められてしまい、両親は半信半疑で精神科に受けさせてもらうと、ASDと鬱と解離症と言われただけで目等は分からないと言われました。親はASD等を信じていません。脳神経内科を信じ、他の病院を探してました。最後の病院では脳になにかあると言っていました。でもどこか分からないと言われそのまま帰りました。すると精神科から電話があり入院することになりました。入院期間は初めの1ヶ月は親から離れられてすごく楽だったんですけど、2ヶ月目くらいで辛くなってきました。理由は1つ目に人と話が合わなすぎました。みんな自傷の話や酒タバコの話ばかりで、私は両親の話なので全然合わないんです。でも自傷の話をされ続けて怖くなり、対人恐怖症になりました。2つ目は潔癖症だったので他人とトイレ、風呂を共有するのが気持ち悪かったんです。3つ目が閉所恐怖症で大部屋でカーテンに仕切られてるのが怖かったんです。だから、逃げ場がなくて怖かったんです。なので急遽早めに退院してしまったんですが、両親とまた生活しなきゃなのかと思ったら腹痛と下痢が止まらなくなり小児科で入院をしました。そこでも点滴があってお風呂に入れない日が続き気持ち悪くて帰りました。すると精神科の人がこのことを聞いたみたいで、転院しないかと言われましたが断りました。ですが両親とこのまま暮らすのは危険だそうです。でも私のためにここまで育ててくれた両親からこんなにも離れなくてはならないのかとも思いますし、入院も私には無理なのにもっと他の所へ行かなければならないのかとも思いますし、親戚の家を聞かれましたが、親戚はいなく、兄が3人いたのですが三男は私より辛い目に(男なので)あったようで自殺し、次男は親から逃げるために、中学のときの塾の先生と結婚し、何故か変な新興宗教に入ってしまい、私がその家へ行くのは少々気が引けてしまいます。子供さんが3人ほどいるようです。 長男は私と母親が違って、私の父の元奥さんが長男と暮らしているので、私の父の新しい嫁の子供が嫌いみたいで、私は長男の家には行けません。長男は結婚して子供二人います。そんな感じで精神科の人も参ってしまい、でも一応離れるなら次男の兄の方の家が一番の希望です。 どうすれば良いのでしょうか。ほんとに離れなくてはならないでしょうか。来年の2月に修学旅行へ行く予定でしたが両親が学校に断り、家族旅行をすることになりましたが、初め起こりそうでしたが、段々どうでも良くなりました。これが続けば私はどうでもいいので両親から離れなくていいのではないでしょうか
自由
低気圧頭痛で頭われそう
自由
手がひりひりする ハンドクリームぬっとかな
自由
でも本当、何にもいいことなくて辛い。ストレスが減るはずが、別のストレスが出てきて、かといってやることもないし、課金とかぐらいいかなと思って。 良くも悪くも、そんなお金ないから、他から見たらそこまでじゃないと思うし。どっちかっていうと、やりくりして残ったお金で何かするってこと自体に、罪悪感を覚えるところがあるのが問題なのかもしれない。 擦り切れたパジャマ買い換えた時も、無駄ずかいしてしまったとか思っちゃったし。考えるに、本当ほぼ生活に必要なことでしか出費してないから、もう少しくらい使える微々たるお金は、楽しんで使いたい。 それが結構僕には難しい。
自由
なんでそんな簡単に捨てるの、? 冷めたら、いらなくなったらポイって捨てて 傷つく言葉いって、 なんでそばにいてくれないの…?
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