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病気・からだ

#不安定_躁うつ #うつ #パニック #不安 #呼吸困難

エビリファイ1mgで効果があるのか気分に波があり、日常生活に支障をきたすため先日精神科へ罹りました。病名の診断は特になく、エビリファイ（アリピプラゾール）1mgを毎晩1錠飲むよう指示されました。調べたところ、エビリファイは少なくても3mg〜の処方が多く、また少量の場合は鬱か子供の発達障害に効果があると記載されておりました。（成人済み、発達障害の検査は特にしておりません。）鬱で使用する場合はSSRI系の抗うつ薬と、併用するようにとも記載があり、エビリファイ1mgだけの処方の効果は調べた限り見当たりませんでした。主治医に直接聞けばいいと思うのですが、こう言ったことを聞くのが苦手でして取り急ぎこちらで質問させていただきました。エビリファイ1mgで得られる効果がわかる方、もしくは同様の処方をされてる方。もしいらっしゃったらコメント頂けますと幸いです。

病気・からだ

#不安定_躁うつ #無気力 #うつ #不眠症

どう向き合う？今年の３月中頃に鬱と診断を受けました。仕事を休職していて、家でゆっくり休んでいます。現在病院にも通っています。調子のいい日は、気持ちも安定していて遊びに誘ってもらえると出かけます。調子が悪い時は人に会うことがとても怖く誰にも会いたくなくなり、不安感に襲われます。何も嫌な事があった訳じゃないのに泣いたり夜考えることもないのに眠れなかったりまた、電車に乗るととてつもない恐怖に襲われる事があります。喉がキュッと閉まったり、イガイガしたりすると咳き込んでしまったりします。鬱とは、どの様に向き合えば気持ちが楽になるのでしょうか。こうなる前はもっと精神が安定して何も思わなかったはずなのに、突然の事で未だに戸惑います。

病気・からだ

#ストレス #うつ

普通とは私は妊娠、出産を機にパニック障害と鬱を患いました。今日は息子の健診でしたが意気込みすぎて体調不良になり、夫に任せました。しかし薬を取りに行ったり会計を済ませたり 2人いればスムーズにできるのに、と遠回しに言われました。また、息子はキッズコーナーで年上の子たちに遊んでもらい、とても楽しそうだったと言われました。（日中私と2人で家にいるため、他の人に会うことが新鮮だったんだと思います）私が普通に働いていれば息子は毎日楽しく保育園に通ってました。体調を崩したら休める片方の親が病院に連れて行く、そういう一般的なことが私にはできません。夫にも「普通の家族になりたい」と言われ正直、とても辛いです。買い物は基本ネットで、休みの日は夫が息子を連れて行ってくれるのでその間私は家のことをしたり少し休んだり、買い物に行きたくても店内で発作が出るため2人に買い物を任せ私は車内で待機してます。旅行に行くのも一苦労です。駐車場のすぐ近くに宿泊施設が無ければ歩けません。チェックイン、アウトも時間がかかれば気分が悪くなります。夫はアクティブな方なので外出がしたく息子にも小さい頃から沢山の経験をさせてあげたいそうです。私もその気持ちは痛いほどわかりますがたくさんの不安があります。夫と出会うまで、何度か仕事でしんどくなり体が動かなくなることはありましたが時間が経てば普通に出かけることができ電車やバス、時には徒歩で色んな所へ行っておりました。その普通が、今では普通ではありません。早く普通になりたいです。お子さんと公園で遊んでいる、自転車に乗せて買い物に行っている、車を運転して遊びに連れて行っているお母さんを見ると自己嫌悪に陥りとても辛いです。女性ホルモンのバランスが崩れ、体調が悪いときには今なら息子の記憶には残らないから消えてしまいたい、と心から思うときもあります。落ち着くとそういう自分を客観的に見てどういう状況なのかを分析することができます。まるで多重人格です。とても疲れます。

病気・からだ

自分の状態が良いのか悪いのかわかりません以前は子供にすぐ怒ってしまっていて、自分自身もストレスが溜まっていたのか、満腹なのに食べ続けてしまうくらい暴食をすることが多々ありました。 10年近く前から、ストレスを感じると暴食してしまう傾向があったので、ストレス太りするタイプだと思っています。ところが、最近子供に少し穏やかに接することができるようになり、自分自身のストレスも減った気がします。ストレスがないと感じた途端、空腹状態でも食べたいものがわからなくなりました。痩せることができるので嬉しくも思いますが、何かおかしくなってしまったのか少し不安です。私は今正常なのか、どのような状態なのか知りたいです。

病気・からだ

手が小刻みに震えるのが気になる。同じ人とかいますか？8歳くらいのときからずっと気になっていたのですが、力を抜いたりすると手が小刻みに震えたりします。震え具合は日によって違うんですけど、酷い日だと明らかに他人が見ても気づくくらい震えてしまって心配されてしまいます。シャーペン持ってるときに震えるとシャーペンがシャカシャカなってうるさいし、置いても震えてるの気になるし… 右手が主に震える手ですが左手も普通に震えます。親に相談しても「大丈夫みんなそんなもん」と返されて真剣に聞いてくれないのでここで聞いてみました。なにかわかる方、教えていただけるとありがたいです🙏

病気・からだ

#身体症状 #職場 #微熱 #仕事 #扁桃炎 #体調不良

原因不明の微熱が続いている 1週間ほど37.0〜37.5の微熱が続いています。（付随して扁桃炎を起こすことも有）内科に2軒行ってコロナ・インフルエンザの検査までするも『異常なし』発熱・体調によっては立っている事やpcの画面を見ていることがしんどい為に度々お休みを頂いていた所、職場からはサボりだと思われて『診断書を出せ』と言われ、病院では『異常ないのに診断書…？』と言われました。検査で異常なしな点と、早朝〜朝・仕事中に熱が上がることが多い為心因性なのでは…？とも考えていますが以前別の職場で適応障害を発症した時にはなかった症状なのでもうどうしていいかわかりません。まだ職場へ入って3ヶ月、今までに1年続いた職歴が無いため今度こそは1年以上続けたいのですがこれ以上休みがちでいるなら周りの方への迷惑も考慮して辞めるべきなのでしょうか？今後の身の振り方、症状について皆様のご意見が頂けると嬉しいです。

病気・からだ

#パニック発作 #ストレス #不安 #自律神経失調症

いつになったら楽になるんだろう今年の6月にコロナになって、それ以来後遺症を引きずって動悸や吐き気などの症状が出ていました。病院に行くと自律神経失調症と言われ、そこから薬を飲んだり自律神経に気を使って生活してきました。ただ、パニック発作的な症状も併発してしまい、未だに緊張する場面や寝不足や疲れてる時などに症状が出やすくなってしまい、行動範囲が狭まってしまいそうです。外出先で症状が出たとしても、まわりの人になかなか頼れない性格のせいで、助けてといえずひたすら我慢してしまいます。原因不明といわれるこの病気、どうやって乗り越えたらいいのか、いつになったら終わるのかわからず、考えてしまいます。

病気・からだ

#寝落ち #体力 #気絶 #しんどい

帰宅後寝落ち。さっき起きて風呂入ってまた寝るところ。この生活改善したい…毎日帰宅後、寝落ちしてしまいます。帰ってからやりたいことはいろいろあります。いつも「帰ったらこれをやろう！」と思って帰宅するのですが、実際は気絶するように寝落ちしてしまって何もできません。やりたいことができず自分が嫌になるし、夜中に起きてまた寝るとか、不規則な睡眠になり体がついていけるのかと不安になります。気持ちの問題だと言われればその通りですし、自分もそこは弱いなと思っています。でもどうしても動けません。疲労とか眠気とかを感じている感覚もなく気づいたら床でも寝てます。ちなみに起きている時、椅子に座っているのもつらく、すぐ床に座り込んだり寝てしまいます。自分の甘えかもしれません。でもどうにかしたいと思っています。寝落ちしないための工夫をいろいろ考えています。寝落ちせず、元気に過ごすための工夫があればぜひ教えていただきたいです。

病気・からだ

これはアレルギー？私はトマトやバナナを食べると舌の皮が引っ張られているような痛みを感じることがあります。同じものでも必ず毎回ではないのですがこれはアレルギーという認識でいいのでしょうか？病院に行ってお医者様に聞いた方が確実なのは分かっていますが、ここでも意見を聞きたいです。

病気・からだ

#身体症状 #頭痛

偏頭痛、気圧秋が一番好きな季節やけど、季節の変わり目って意味では大敵だ… もう毎日偏頭痛で、薬はあるからそれで抑えて… 確実に体も疲弊してて、ヘロヘロになってます。泣

病気・からだ

#不安 #頭痛 #怖い #嘔吐 #少量の吐血

少量の血嘔吐をしすぎてなのかはいた時に少量の血が混じってた💦 これヤバいやつ？？原因分からんくてもーーー頭パニック💦 今日頭痛と吐き気が朝からあったから病院に行ったんだけど、風邪からの胃腸炎かなぁって言われて薬処方してもらったんだけど、家帰って来て吐いた時に血が混じってたのが今もずっと怖くて、不安になってる。なにか原因があるんだろうけど、また病院に行くのは…… 親になんて言われるかわかんないし…また嫌な顔されちゃうからできそうにない… 辛い…

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#不安定_躁うつ #幻覚 #不安

統合失調症です。それに加えて、PMDDがあり、本当に苦しいです。自己分析しても、辛いだけですかね？

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#身体症状 #摂食障害

お腹は多分空いてるのに食欲がない何か食べたいなとは思うのに、いざスーパーに行ったり、コンビニに行ったりしてもどれも食べたいと思えず、肉やお惣菜は油で酔いそうだとか、魚は匂いでしんどくなりそうとか想像しちゃって、結局何も買わなかったり、偏った食事になってしまいます。最近はお菓子類にもそれが当てはまり始めていて、いよいよどうしたらいいのかわかりません..

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#身体症状 #摂食障害 #体調

体調悪いけど病院に行っても異常無し。自分のメンタル弱すぎなのかな。2年ほど食欲がないのが続いていて、しっかり食べられたって感じる日がありません。波はあるものの、お腹が空いたとしても数口でお腹いっぱいになってしまったり、吐き気がひどかったりします。食べられたとしても、いまいち心から美味しさを感じられません。風邪ではないけど咳も込み上げるように出てきて、なかなか治りません…とくに職場とか外出先で酷くなるような気がします。自分の気にしすぎかもしれません。でも明らかに以前とは体調が違う感じがします。少しでも良くなりたいと思っています。どんな対処法が良いのでしょうか？

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#コンプレックス #不安 #ストレス #身体症状 #うつ #アンガーマネジメント #無気力 #トラウマ

メンタル不調に重ねて食中毒体調悪いからメンタルやられるのか、メンタルやられてるから負の要素持ってきちゃうのかどっちやろ。週末食べた焼き鳥屋のレバ刺し当たって下痢止まらんし、背骨も職業病で痛いし満身創痍。 3年付き合ってる彼氏とも最近ギクシャクしてて別れよっかな状態。悪いことばっかりで明るい未来が見えません。

病気・からだ

#頭痛 #無気力 #ストレス #身体症状

体調不良心療内科に行った数日後に体調不良？になっちゃって症状が吐き気悪心頭痛腹痛だるさでこの症状が前からずっと続いていて特に 1番酷いのが頭痛と悪心が酷くて頭痛薬？？を飲んでも数時間後にはすごく頭痛いくなったりしてそれと寝ても寝ても眠いんですよ昨日は 11時 25分頃寝て 6時 45分頃起きたんですけども今日体調悪くて早退してなんか眠過ぎて 1時 30分頃寝ちゃってて起きたのが 18時30分頃で寝すぎですかね、？？？なんか原因分かる方いらっしゃったらアドバイスくれると嬉しいです

病気・からだ

#パニック #不安 #呼吸困難

過呼吸、適応障害教室で授業受けていたら初めて過呼吸になりました。ネットの診断では適応障害と出ました。なので病院に行って適応障害か過呼吸症候群と診断されたいです。ですが家の近くには精神科、心療内科はありません。内科はあります。内科だとどの程度の診断が出ますか？

病気・からだ

#身体症状 #不安 #うつ #無気力 #ストレス

寝ても寝ても眠い。どんなに寝ても寝ても眠い。起こされなければ平気で12時間ほど寝れる。起きていても、頭にモヤがかかっているような感じ。何をしても興味がなく、やる気が出ない。過去に精神科を受診し、鬱.社交不安.ASD.ADHD傾向があると言われた。薬を飲んでも改善は見られず。他人には、寝れてるうちは大丈夫！本気でやばい時は寝れなくなるから！と言われた。寝れないんじゃなくて、眠過ぎて困ってるのにどう言うことだろうか。同じような方いませんか…。

病気・からだ

大丈夫よね？今日はお昼ご飯に親子丼を食べてから買い物しにデパートへ。少し気分悪くなって車酔いしたのかな？？トイレに入って少し戻したら少しの血🩸が混ざってて、これって大丈夫なのか少し心配。ストレスで胃が悪いっても吐いてたときにも血が混じってて、いつものことだけどいつもより少し血の量が多く感じてて。大丈夫かな？？

病気・からだ

#トラウマ #うつ #不眠症

眠れません昼寝をした訳でも、カフェインを摂った訳でもないのに深夜になっても眠気が無く眠れません。案の定、昼間に猛烈な眠気が2回ほど来てそれを我慢する生活が続いています。寝ようと目を閉じると今まであった嫌な事、自分がしたミスなど色々思い出して、考えて目を閉じていられなくなります。睡眠外来に行くべきか、心療内科に行くべきか。眠れない時みなさん、何をしますか？