今、生理はじまって、二日目で、眠気が昼間にひどいんですけど、ジムに通って身体がだるいのはましになって、一日目も身体を動かせるのは、何とかなりました しかし眠気だけ、どうにもなりません。昨日のジムでも足のトレーニングしてる時に、眠気が出てきました …どうにかできる方法は、ありませんか？