banner-mobile
病気・からだ
#ストレス #身体症状 #うつ #無気力
病気・からだ
#頭痛 #不安 #身体症状
病気・からだ
#うつ #無気力 #不安 #不眠症 #身体症状 #ストレス
病気・からだ
病気・からだ
病気・からだ
#ストレス #うつ
病気・からだ
#ストレス
病気・からだ
#うつ #不安 #強迫観念 #無気力 #身体症状 #パニック #ストレス #不安定_躁うつ #過眠
病気・からだ
#ストレス #身体症状
病気・からだ
#不安 #摂食障害 #無気力 #ストレス
過食が辞められない過食が辞められません。 小さい頃から太っていて小6くらいにダイエットしてその時は苦痛では無かったです。 中学で部活に入り太り部活やめた時にダイエットもしました。 その時は摂食障害になったのかササミや卵しか食べず米も食べずカロリーばかり気にしていました。 中3くらいでは痩せたのですが万年ダイエッターで『体にいいもの』に囚われていました。 自分の顔が嫌いで肌が綺麗になる物、老けない食べ物などばかり、 友達と遊びに行って食事する時もカロリー気にする、糖質気にする、ばかりで楽しめません。 高校に入り学校がしんどいなどストレスの吐き場が食になってしまいました。 今まで頑張って、筋トレ、筋膜ローラー、運動全部水の泡のようです。 ストレスがなくても食べたら過食に走ってしまうし、ダイエットしようと思うと油物を食べることに罪悪感をすごく感じたり、今では自分でお菓子を爆買いして、過食してしまいます。 甘えなのかもしれないです。 でもどんどん太っていき、ブサイクになっていく自分が醜くて仕方ありません。 過食する前楽しんでこれとこれとあれ食べよみたいにしているのも思い出すだけで醜い。 後悔するくせに時間が経ったらまた食べてしまいます。 低カロリーの物にしようとしても高カロリーなものしか受け付けません。 食べ物を大切にしたいしお金も大切にしたい、自分の体も大切にしたい。 どうしたらいいのでしょうか。
病気・からだ
#うつ #無気力 #不安 #立ちくらみ #ストレス
病気・からだ
#呼吸困難 #不安定_躁うつ #無気力
病気・からだ
#ストレス #うつ #不安定_躁うつ #身体症状
病気・からだ
#コンプレックス #不安
病気・からだ
#うつ #トラウマ #不安定_躁うつ #不眠症
病気・からだ
#身体症状
病気・からだ
#不安 #うつ
病気・からだ
#無気力 #めまい
病気・からだ
#不安 #うつ #ストレス #無気力 #めまい #頭痛 #不安定_躁うつ
何かの病気でしょうか。まず長文になることが予想されますので、お時間のある方がお読みください。 私は最近仕事をしに、外にいる時は明るく元気な子という印象でいれていますが、家に帰った途端、急にやる気がなくなり自然と涙が出てくるようになってしまいました。 小さい頃から私は人の些細な変化に目を配り、相手を楽しませたい!と思うような人です。 人の相談を自ら聞かなくても色んな人が私に相談してくれるようになりました。 ですが、最近兄が、適応障害になりました。うちは自営業で、私以外の家族は同じところで働いています。兄が父に適応障害になったことを最近聞かされ、仕事を3月で辞めると言う話になりました。(自営業を継ぐことやその他色々のプレッシャーが原因だと思われます。)その旨を聞いた父は自分のせいだと思ってしまったのか最近元気がありません。 それを母がみてどうしよう…。と母も焦って私に相談してきます。一緒に働いていない私が3人の話を聞き、楽しませたり、相談に乗ったり。 やらなきゃ!と思ってしているより昔からのくせで体が勝手に動いてやっているような感覚です。 最近彼氏とも別れ、私自身にも余裕があまりありません。人の相談聞いている場合では無いことは自分が一番わかっています。 家族の危機、自身の問題。色々なことが積み重なって、毎日死ぬような思いで、ギリギリ生きています。家族の危機を目の前に死ぬなんてことはできませんが、この思考が異常なことは分かります。どうしたらいいのでしょうか。 そして私は何かの病気(鬱など)なのでしょうか。
病気・からだ
#身体症状