banner-mobile
対人関係
対人関係
#ストレス #不安
対人関係
#強迫観念 #不安 #スピリチュアル #ストレス #不眠症 #マインドフルネス #トラウマ #アンガーマネジメント #コンプレックス #発達障害 #無気力 #世間知らず #妄想 #うつ #不安定_躁うつ #パニック
対人関係
#めまい #不安 #頭痛
対人関係
対人関係
人間関係に疲れたのでSNSの使い方を考え直したい。Twitterでの人間関係に疲れてしまいました。 勝手にブロックされたり、喧嘩した子と話し合いしたけど平行線で全く話し合いにならなかったり。(一応和解はしたけど。) 他の人にも自分の投稿がどう思われてるか分からないし、連日の疲れで自分の考え方だとか垂れ流してしまうから、もう何言っても誰かしら傷つけてしまいそうです。 考えれば考えるほど疲れて、いつも使ってるアカウントから一旦離れました。このまま当分離れてみようと思いますが、ネ友がどうしてるか知りたい、今世界がどういう状況か手っ取り早く知るのはTwitterだからTwitterから離れるのが怖い、そもそも現実での人付き合いさえ少ないのにネットの人付き合いまで減らしていいのだろうかというような不安もあります。 とりあえず、出来れば誰も傷つけたくないしこれ以上自分の嫌な部分をさらけ出すのも怖いので、趣味に関する話は趣味用のTwitterのアカウントでお話する、愚痴はほぼ誰も見てない愚痴アカウントや1人で愚痴れるアプリを使う、誰かを頼りたかったらマインドカフェ、当たり障りのない日常の話ならirukaというアプリを使うというふうに何となく決めてみたのですが、どうでしょう…? 日頃から色んなSNSを駆使してる人からの意見も聞いてみたいです。よろしくお願いします。
対人関係
対人関係
対人関係
#無気力
対人関係
#トラウマ
対人関係
#ストレス
対人関係
#強迫観念 #社交不安症 #ストレス #うつ病 #トラウマ #コンプレックス #頭痛 #不安定_躁うつ #パニック
対人関係
#ストレス #不安
専門コメント
対人関係
#妄想 #不安
友達に謝罪するか2年間悩んでます高校生のとき、母親を亡くした友達がいました。それから何ヶ月か経った卒業間際のある日に、私は無神経で天然で、思いやりのない発言をしてしまいました。 その日は親も同席の説明会のようなものがあり、終わってからその友達の横で、○○ちゃんのお母さんあんな感じなんやー!めっちゃ綺麗やね〜✨️と、私はなんの悪気もなくただ興奮して思ったことを言ってしまいました。その子が母親いないこと、その瞬間は忘れてしまっていました。 でもすぐに、ハッとしてまずいことを言ったと後悔し、ただ黙ることしかできませんでした。謝っていいのかもわからず、何が正解か考えているうちに友達が違う話題を振ってくれました。沈黙だったので、気を使ってくれたのだと思います。 私はその子のことを思い出すたび、その瞬間のことが蘇り、なんてことを言ったのだろうと後悔しています。まぁまぁ仲は良かったので、卒業してお互い別の大学に行ってからも、遊ぶ?とたまに声をかけることがありますが、いつも断られたり既読がつかなかったりです。その子はもうその1件で私の事嫌いでしょうか。 もう何年も悩みすぎて、謝ってしまいたい気持ちになっているのですが、それは自己中ですか。相手はそのときのことを忘れてるかもしれないし、だとしたら思い出させて辛い気持ちにさせてしまうのも嫌です。どうしたらいいかアドバイスお願いします。ずっと胸が苦しくて、自分を責め続けています。
対人関係
#ストレス #不安
対人関係
対人関係
対人関係
#ストレス #高校 #友達 #友人関係 #無気力
高校生活が辛いです中学の時までは、表だけでなく裏でも明るく、あまり深く考えないような性格でした。しかし高校に入学してからは表では明るいのですが裏では毎日のように死にたいと思って泣いてしまうようになりました。 高校入学して2日目での副委員長決めのとき、だれも何も話し合おうとしなかったので、私が「みんな話そうよ!」と言ったのですが、それでも話し合おうとしてくれなかったので、私も副委員長はやりたくなかったのですが誰もいないので私がやることにしました。それなのに感謝もされず、入学3ヶ月が経過すると、「〇〇は副委員長決めの時怖かった」「〇〇が副委員長になった時終わったと思った」などと言われました。それだけでなく、黒板消しを手伝っていただけで「好感度あげてんじゃねえよ」や、「よく英検受かったね」、さらに、英語の課題を把握していなかった時、「だから英語の正答率〇〇%なんだ」と馬鹿にされるようなことが多いです。また、中学の時は言われたこと無かったのですが、私の喋り方がキレてるように聞こえるらしく、「〇〇ちゃん怖い」とよく言われます。喋り方に関しては私に落ち度があるので仕方ないですが、あまり言われて気持ちの良い言葉ではないので、やめてと言ってもやめてくれません。また、他のクラスの人と自分含めた4人で、お好み焼き屋に行く約束をしていたのですが、詳しい日程を他のクラスの3人が決めた後、私は誘われず、結局3人で行っていました。隣のクラスに唯一相談乗ってくれる子がいたのですが、最近はだるそうにしていて嫌われているのか不安で、誰にも相談できない状況になってしまいました。私は友達を作るべきでは無いのでしょうか。死にたくは無いけどだれか私のことを殺せる人がいるなら殺して欲しいです。
対人関係
#不安
対人関係