仕事関係
退職を阻止されない為に明日、退職の意を示します。
上司は今辞められたら困る状況なのは理解できるけど心が壊れる前に退職しようと思います。
給料上げるから退職しないでなど、
皆さんはどんな事を言われましたか？
2人が共感 · コメント 0個
結まこと
マモリメの手紙
仕事関係
ビジネスにもやもやする自分たちがやっている事業について理解が深まってきて、こうすればお客さんが来てお金が儲かるって流れがわかってきました。
お客さんはリスト化して、定期的にプロモーションをかけていく、みたいな事や、こうすれば買いたい気持ちにさせられる、みたいなテクニックも習いました。
それでもなんか、しっくりこないというか、心がもやもやするというか、あんまり楽しくない。
ワクワクしない、乗り気にならない気持ちでお金稼ぎをしています。
もっと楽しいなぁと思えることをしたいです。
1人が共感 · コメント 1個 よぞらのほし
仕事関係
お客さんの前で注意する意味はあるのか私は今アルバイトでスーパーのレジ打ちをしています。
題にあるように、「注意される」ということは、私に非があるということです。その注意の正当性は理解しています。しかし、それをレジ打ちをしている最中に、お客さんの前で「あれミスしてたよ」と聞こえる声で言う意味が私には分かりません。わざわざ人前で注意するということは、役立たずだから辞めろということでしょうか。←これも曲解した解釈だとは思っていますが。
自分自身も、注意されたくらいでクヨクヨするのはヘタレだと思いますが、何回かそういうことがあったので、だいぶ精神的にきて消えたいとさえ思います。
どういう意図があるのか、その人に直接聞けはしないので、ご意見ありましたら是非に及ばずお願いします。
3人が共感 · コメント 0個 するめねこ
マモリメの手紙
仕事関係
何かわからない社会人３年目の女です。
異動して役職もあがり、毎日忙しい日々を過ごしてます。恐らくですが、自分は人よりも新しい環境・新しい人と馴染むのに時間がかかる方で、まだ異動先では馴染めていない状態です。
それに加え、あまりやる気はなかったのですが、環境的に人もいなく役職があがることになりましたが、毎日覚えることも多く、心身共に疲れ切っています。
元々中学生の時に部活動でキャプテンをやっていましたが、毎日部活動全体のことで代表として怒鳴られていたこともあり、大声や大きい音、顧問の先生が180以上ある人だったので、背が高い人も怖いなと思うようになってしまいました。(現在進行形)部活動引退するまで、どうやって死のうかとも考えたことも沢山ありました。
その影響も少しだけあるかもしれませんが、自分には役職者としてリーダーみたいに周りを引っ張って行くことなどが
心が少しでも軽くなる方法が知りたいです。
1人が共感 · コメント 1個 まみりん
仕事関係
ケアレスミスが多くなった…？社会人4年目で、任される業務の幅や責任が増してきたのですがしょうもないミスのせいで毎月皆に迷惑をかけていて耐えられなくなってきました。
チームで業務をローテしながら仕事をしているのですが主要メンバーは4年間変わらないので、私の先輩はどんどんスキルアップして仕事相手に対して包括的視点やホスピタリティが増強していて、到底同じレベルで仕事は出来ないな…という引け目や不安を抱えながら業務に取り組んでいます。(後輩指導も自信なくてしどろもどろになる)
直近、月初業務の引き継ぎがありました。初回月は先輩と一緒に対応を進めて、以降の月は1人で実施スケジュールを立て、マニュアルを確認しながら進めます。ところがいざマニュアルを読みながら進めても、何かしら行程が抜けていたり入力を間違えたりと不備が出てきてしまいます。
多分、普通の人であれば書かなくても脈絡で当然分かるから省略されてるのでしょう。私の場合、見たままの情報しか頭に入らないので、予測を立てて進めようものなら大抵間違った方向で着地(=ミス)をします。
新人の頃、ちょっとでも迷うことがあるとフリーズして先に進めず辛くなった(しかもコロナ禍でコミュニケーションが取り辛かった)経験が多くストレスを感じていました。これが災いしてか(？)年次を重ねるにつれ「とりあえずやってみよう」精神が芽生えてしまい、見切り発車で処理した結果、のちのちミスを回収する事態に陥ることが増えてきたように思います。
(調べてみたら、「作業興奮」が作動してるのかな…とも思いました)
日々、ネットで発達障害に関するポストが目に飛び込んでくるので「自分は普通じゃない。グレーの発達者なのかも」と考えてしまい、もともと自信のないところ更に「仕事できない人間」の自己暗示をかけてしまい、メールを送るのもプレッシャーだし職場で電話をするのも上司に話しかけるのも怖くて、人前なのに吃り？みたいなのも出てしまって結構辛いです。
プライドが高くて行動も遅い、地頭も悪くて役に立たない自分なんて…ととにかく自分を責め続けています。
カウンセリングに行くと、もっと自分のことを好きにならなきゃ。企業で働けているんだし大丈夫だよ。と言われたり、たまに転職を勧められたりしますが、根本的な解決にはならない気がして、モヤモヤして終わります。(転職したって、自分の能力とか特性は変わらないので。そもそも受け入れてくれるところも無いだろうし)
垂れ流してしまってごめんなさい。
オチはないけど、とりあえず発信したかった…
2人が共感 · コメント 0個
零兎jerotokki
専門コメント
マモリメの手紙
仕事関係
今年度いっぱいで退職するよう言われました。私は短大を出てすぐに
保育園に勤め、9年目です。
1年目に同じクラスを持つ先輩保育士から
いじめをうけ、半年間休職し
その後、復職しました。
2年目、3年目は1歳児を先輩保育士と受け持ち
4年目に急に5歳児を担当することになり
隣のクラスの先輩保育士も初めてということで
毎日、しんどい思いをし
体調を崩しながらもなんとか乗り越えました。
しかし、園長からは
あなたにはクラスを任せることが出来ないと
言われて、5年目は経験年数のある先輩保育士と
一緒に3歳を保育していました。その時は毎日がとても楽しい時間でした。
6年目はクラスの主担当ではなく
加配保育士として、1人の男の子を行動しつつ
他のクラスの子達をみるということをしていました。
7年目は前年度持ってた子達を主担当で
4歳で見ることができ、後輩の保育士と一緒に毎日楽しく過ごしてましたが、保護者さんとの
トラブルや子どもとのトラブルで大変なことも
多かったです。
8年目に０歳児クラスの担当となり、右も左も
何も分からずのまま保育をしていましたが
他の先生と合わず、人間関係に悩み
再び、休職することになりました。
約3ヶ月ぐらいの休職を経て
０歳児クラスには戻れないということで
2歳児クラスに入れてもらい主に雑務を担当していました。
9年目の今年度は4歳児クラスのフリーということで2つのクラスを行ったりきたりしたり
また、職員が足りないので3歳をメインに入ったりしています。
2回目の復職後、正職だけど、
体調を考慮してもらい、残業なしの勤務をし
先月から毎日30分だけの残業をこなしてます。
体調はいい日と悪い日と様々で毎月1回は頭痛や
発熱、心のしんどさで休むことがあります。
先日、意向調査があり、
次年度は体調も整え正職として当番の勤務を
しっかりしたいと書き、提出したところ
今日、園長よりお呼び出しがあり
あなたには次年度 正職として働いてもらえない
あなたの入るクラスがない。
9年目にも関わらず、
部屋を任せられない
後輩を育てることが出来ない。
などなど、言われ
今年度を持ち、退職するよう言われました。
私なりに保育士として頑張ってきたつもりです
でも、体調を崩したり休んだりなど。
理由も納得しようと思えば出来ますが
なんか、なんとも言えない気持ちで苦しいです。
くやしいです。
転職して生活して行かなければならないので
次に行こうという気持ちもありつつ
この先が不安でどうするべきか
悩み、苦しくなります。
どうするべきなんでしょうか。
3人が共感 · コメント 2個 ちくそんそん
仕事関係
1人が共感 · コメント 0個 結まこと
仕事関係
上司の色眼鏡でつらい今の会社で働き始めて1年半ほどになるのですが、昨年の10月に発達障害の加療受けるようになるまで居眠りをしてしまう、集中できないなどの症状で苦しめられました。
今は、服薬で原因だったADHDの症状を緩和できるようになったのですが、育休から復帰した社員さんに今までやっていた事務仕事を取られてしまいました。さらに部長とも入社当時から合わず、何度もこの障害などを説明したのですが理解を得られていない感じです。そのせいか人員がダブついたという理由で契約と全く違う保有している各施設などへの軽作業（清掃の手伝いや引っ越しなど)になっています。そしてこの暑さのせいもあり体調が崩れ精神面もなかなか耐え難くなりました。その為、「体力面、精神面が厳しく重大な労災などを起こす危険がある為、来月以降は、中日に空き、本社勤務日を作るよう調整してください。」と作業報告の日誌に書きました。
すると数日前に部長から皆に聞こえる前で「労災とか脅してんのか!、会社の事考えてる?」など言われました。結局、そこから精神がダメージ受けて崩れた気がします…
今までも就業規則を言っても開示されないなどの問題もあり労働基準監督署への通報なども考えてます…しかし、金銭的な事情からすぐ会社を辞めるなどが出来ず転職先を決めてからとか考えてますがままなりません…
1人が共感 · コメント 0個 forgeraqua
仕事関係
みんなの応援を待っています。 chai
専門コメント
仕事関係
月1必ず仕事を休んでしまう1年ぐらい前に対人関係に悩みの末休職して
約3ヶ月ぐらいの休職を終えて
復職しました。
心療内科に通いつつも
他の職員とは少し違う勤務形態で
働いていますが
月1必ずといってもいいぐらい
頭痛や心のしんどさと発熱で休みます。
職場に連絡してもまたかといわんばかりの
言い方にまた落ち込み、不安定からか
過食が進み、吐き気で吐くことが多いです。
不安定になると
睡眠不足に陥り
周りと比較して落ち込み
仕事が出来ないことに落ち込み
もっと頑張らんと！と思って落ち込み
仕事辞めたいって思いが強くなるけど
どうにも出来ないし
人から愛されたい、自分の存在を認めて欲しい
受け入れてほしい、助けて欲しいという思いが強くなったり。
自分でどうにも出来ないことに苛立ち。
負のループです。
いったいどうしたら楽になれるでしょうか？
5人が共感 · コメント 1個 ちくそんそん
仕事関係
仕事で頑張ろうとするけど上手くできないカフェで働いて4ヶ月になるが、
フードを間違えたり、お会計や注文のミスが初期の頃より多くなって自分でも調子がおかしいと感じていたらオーナーにも
「4ヶ月でこの状態はヤバイからあと数日で何とかしてほしい」って言われて泣きそうになった、、
「ちゃんとしなきゃ」って思えば思うほど頭が一杯になって物事を処理できなくなって忘れっぽくなる、、
どうしたら直すことができて、迷惑をかけずの仕事をでこるようになるのかな、、
もう自分的には手一杯だけど普通はもっとできて当たり前なの分かるから何とかして役に立てる人間になりたいよ
1人が共感 · コメント 2個 くろみ5102
専門コメント
仕事関係
体調崩してなかなか疲れが取れない中、来週から事業所へ…。７月前から膀胱炎にかかり、目眩、ふらつき、貧血？が続き、救急車で運ばれたり、お盆は父がGWの最中に亡くなったので、初盆で盆前、盆後はバタバタして疲れが取れず８月までお休みもらっているけど、もういいでしょう！って事業所から電話がかかってきて、まだ疲れがドッときて身体や心が落ち着いてないとか言えなかった。
２ヶ月休みをもらったからこれ以上は休みもらいにくいと思い、はい、行きます！って返事したけど、体調悪いままで、しかも私は自力で車の運転して事業所行ってるから大丈夫なのかな？って不安と怖さでいっぱいです。
何日か前に事業所の夢を見て、もう辞めてください！！っていう夢を見たばかりでハッとして飛び起きてなかなか眠れなかったです。
２ヶ月休みをもらったから、手ぶらでは申し訳ないと思い、お菓子何がいいかな？って考える事が苦痛で…気を使うのがしんどいです。
１日もてるかどうか…？自分では半日もてたら…とは思うけど…。
父が亡くなり、母も鬱状態が続き、私ばかり頑張りすぎてダウンしてしまいました。
長期休むと事業所も行きたくないし、何曜日かも分からなくなるし…。
私…事業所行って楽しめるかな？人との関わりも久しぶりでめちゃめちゃ緊張しています。
緊張や不安、怖さをほどける方法？おまじない？…誰か…専門家の方…コメント頂けると幸いです。
宜しくお願いします。
4人が共感 · コメント 2個
ぱっしょんふらわぁ
仕事関係
感情や思考の改善方法現在まで仕事をしながら仕事外の勉強も日々継続して取り組んできた。
社内での昇進試験も合格し昇進したが、自身に対する噂話や悪口、陰口等を耳にすることがあり、そこから徐々に精神的に不調になっていった。
仕事で良い結果や成績を出したものの、たくさんの人がいる前で怒鳴られたり、嫌味を言われたり嫌がらせを受けたりした。
しかしそれは自分の能力不足から自身を成長させようとしての行為や期待の裏返しだと捉えていたが、時間が経過するに従って決してそうではないということがわかった。
可能な限り自身で心身管理に努めていたが、やがて疲弊し、仕事にも勉強にも手がつかなくなってしまった。
人と目が合ったり視線を交わすのが恐怖に感じてしまい、知り合いや同僚などからの声掛けですらも恐怖に感じている。
自身を案じてのことだと理解しているが、人と言葉を交わすのも億劫になってしまっている。
人の目線や自身に対する噂話、陰口、評価に過敏になっているのも理解はしているが、心身共に上手く切り替えれない。
仕事だけでなく、将来や勉強に関して不安が止まらず、人との関係構築にも恐怖を感じている。
不安と恐怖で支配されている感覚。
どうすればこの不安と恐怖は改善されるのだろうか。
2人が共感 · コメント 3個 polarnatt
