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仕事関係

#無気力 #不安

仕事の辞め方馬鹿みたいなタイトルなんですけど辞め方というより切り出し方と理由、タイミングを参考にしたいです次の仕事決めてからやめた方がいいとか聞きますけど、なかなか決まらなくて詰んでます

仕事関係

#頭痛 #不安 #うつ #無気力 #不眠症 #パニック #身体症状 #ストレス

何もする気にならずただだるい仕事もやる気にならないしずーっと寝ていたいし、身体はだるいし何が楽しくて生きているのかわからない。休職して遊びまくってる同期がうらやましくて嫌いになってきました。布団から起き上がれないし起き上がる気にもならない。体が鉛みたいに重い。ずーっと寝ていたい。夜は眠れない。眠れないから余計に体がだるい。寝たい。

仕事関係

#うつ #ストレス #コンプレックス #不安

ワガママかな。私は美容職業をやっています。仕事内容はやりがいがありますし、仕事は大好きです。けど、人間関係が上手く行かず、軽くパワハラ受けながら仕事しています。それが嫌で退職届を出しました。見事受理されましたが、辞めるのは８月いっぱい。その間は役に立つかわからない講習会や練習会に出ることになりました。本当に私はこのまま居ていいのかな。実は今の職場が２回目で、前の職場にも同じ理由で辞めてしまいました。私には美容職業が合わないのかなと涙ぐむときがあります。けど、一番に辛いのは憧れだった職業を人間関係という理由でやめてしまう自分の打たれ弱さです。自分はワガママなのでしょうか。

仕事関係

#ストレス #コンプレックス #不安 #パニック

マルチタスクが苦手な、あがり症の保育士です元々、年下の子の面倒を見るのが好きでした。しかし、同級生の心無い一言で、子どもと関わる職業は自分に向かないと思ってしまい、全く別の職種を夢見ていました。大学卒業後からしばらくは地元を離れ、家電量販店内の携帯ショップで働いたり、ゲーム会社のシナリオ制作に携わったりしました。紆余曲折あって地元に戻り、子ども用品を扱う店でアルバイトをしながらハローワークに通っているうちに、やはり子どもと関わる仕事をしたいと思い、パートとして大規模保育園で働きながら、独学で保育士資格を取得しました。今、パートで働いていた保育園を辞めて、小規模の保育園で働いています。最近、初めて主担任として一日を過ごしましたが、前に立って話をしようとすると上手く喋れず、手遊びもグダグダ……何をするにしても、頭が真っ白になって、何一つ上手くできませんでした。今の保育園に働き始めて1ヶ月以上経っているのに、1日のスケジュールが完全に把握しきれていない上に、それを誰にも相談できないでいる私が、諸悪の根源だとは分かっています。また、マルチタスクが苦手なことやあがり症であることを今まで放置してきたのも問題があるとも感じています。それでも、周りから「どうしてその程度のことができないの？」という目で見られながら仕事をするのが、苦しいです。

仕事関係

#不安 #妄想

バイトがなかなか続けれられないですバイトがなかなか続きません。最初のバイトは5日（ドラッグストア）、次のバイトは20日程度（ホームセンター）でやめてしまいました。やめた理由は人間関係と仕事内容が合わなかったからです。個人的にどうしても合わない人とずっと働くと考えてると怖くなって辞めてしまいました。仕事内容は2つ目のバイトなのですが、なかなか覚えられず、このままじゃ一生覚えられないと思うと怖くなって辞めてしまいました。自分は今、訳あって通信制高校で4年生をしています。習い事を始めたため、月謝を払うのにバイトを始めたのですが、なかなか上手く行きません。ミスを多発したり、言われたことが出来なかったり、小さな指摘されただけで「怒られた」「嫌われたな」など言われていない想像で勝手に落ち込んだりして不安や心配が大きくなってしまいます。病院では社交不安障害とADHDの可能性ありって言われてお薬貰ってます。ほんとはもっと長くやらなきゃと思うのになかなか思うように続かず、親にもバカにされて辛いです。なにかアドバイスあれば欲しいです。

仕事関係

#不安定_躁うつ #無気力 #ストレス

ストレスを減らすには？ストレスフリーになるにはどうしたら良いんだろう………職場内でのストレスで、体調急変してばかり

仕事関係

#無気力 #ストレス

やる気がおきない！仕事で嫌いな職員がいます。その人は14日の日曜日、休みだったのに勤務変更してて早出になってた。私はその人の事が正直いって嫌いです。嫌いな理由は存在もそうですが、仕事はしない、動かない、人任せにする、利用者さんの雰囲気が違う。まだありますがそんな感じです。職場の雰囲気もいる時といない時では大違い。他の職員もその人の事が嫌いなので。その人は辞めるからって言ってますけどね。私は耐えきれないです。私はその人と話す事なんかないから。話したって無駄ですけどね。

仕事関係

#ストレス #コンプレックス

皆様へお願い仕事中、突然胸が苦しくなったとても息苦しいめちゃくちゃ忙しい時間に座って集中して作業できる時間とぶつかってくれたからまだよかったけど閉店後も苦しくてテンションも当然のように低くてそれを見た周りの人はどうしたの？元気ないじゃないと聞いてくれる。その苦しみの原因は心無い一言が原因だと思う。信頼している社長から何気ないその「一言」に傷つき苦しくなったんだろうなと。人の容姿をネタにし笑いを取ってご機嫌なんだろうけどこちらとしてはとても不愉快でとても辛くてその場から逃げ出したくなった。息苦しさは数時間も続き、帰宅した今も今も続いてて辛い明日仕事行くの嫌だな… 読んでくださった優しい方々にお願いです。たった一言でいいので励ましていただけませんか？この苦しみを跳ね除けたいのです。宜しくお願いします。

仕事関係

ヤバいメールが来ないインディードって求人アプリで、やってみたいと思ったお仕事があったから応募しようと思ったら、登録をしていたメールアドレスを入力しないといけないんだけど、何故かメールアドレスを変更出来ないし、メールも受け取れない…。素直に他の求人サイトで探した方が良いかな？

仕事関係

#不安

取越苦労？わたしは、会社で何か仕事を忘れ帰宅して思い出したら、その後のことを悪く考えて、眠れなくなります。わたしが、忘れたことで、ああなってしまったらどうしょう、こうなったらどうしようと不安でおしつぶされてしまいます💦せっかく休みでも休みになりません😢

仕事関係

#無気力

仕事しんどくてつらい。みんな意識高い人ばっかでしんどい。仕事はほどほどにしたいのに、周りは仕事が好きな人が多すぎて場違いすぎる。みんな仕事熱心なのに自分だけ仕事に対してやる気がないから、早く辞めたい

仕事関係

相手と自分を較べてしまう 4月から新入社員としてとある会社で働いています。同期はたった1人で別のチームで働いています。帰りに同期とよく会うのですがいつも同期と自分自身を較べてクヨクヨしてしまいます。先月初任給を貰い同期のを見せてもらったら同期の方が少し高くて自分なんか居る意味あるのか分からなくなってしまいました。相手は自分自身よりきっとすごく優秀なんだと思います。私は1年前からうつ病で精神科に通院しており病院の先生からも比べるのは良くないと言われましたが比べることが辞められません。本音はアルバイトに戻りたいのですが戻ることが出来ません。自分自身と相手を比べないようにするにはどうしたらいいですか？

マモリメの手紙

仕事関係

#不安定_躁うつ #無気力 #不安 #パニック

仕事の事考えると憂鬱少し前は休み明けの仕事が憂鬱でした。今は仕事の事考えると憂鬱です。定時に帰れることはなく、今月に関してはGWへ休みを集中させたからなのか日曜日しかお休みがありません。上司の機嫌を見ながら仕事しなきゃいけないのも苦痛です。自己肯定感なんて無いようなものなのに連日仕事の粗探しされて何か見つかる度に「なんで？」「どう思う？」と問われるのも苦痛です。毎日肩をすぼめて仕事をしているせいで肩凝りも酷いです。饒舌に対話出来るわけでは無かったですが、半年前から言いたい事が口から出てこない、声が出しずらいような状態が続いています。自分の意見を伝えようとすると何故か涙が出てきます。転職したくとも転職活動する気力も今はありません。正直、無職で楽しそうにしている友人が羨ましいです。今日も時間になったら仕事へ向かうのですが気分を明るく出来る方法が有りましたら教えてください。

仕事関係

#めまい #ストレス #不安

上司のことが苦手過ぎる…辞めるまでの間どうやり過ごせばいいですか？私の職場は部署（出勤先）が複数あり、昨年度怪我など色々とあり、今年度から配属が変わりました。今の部署は基本私と上司の2人というかなり小規模なものなのですが、上司は凄く機嫌の分かりやすい人です。仕事のできない人ではないのですが、それ故に自分と同じレベルを常に求め、そして求めたものが得られないと機嫌が悪くなります。そして、賢いです。しかし、賢いとは思えないような言葉選びをします。（言葉にトゲがあります。）そういった小さなことの積み重ね、そして私と上司の2人きりという状況…誰にも相談できず、また理解してもらうこともできない… 今は来年度に向けて転職を検討しております。ただ、まだまだ今年は始まったばかり…そして確実に転職できるかもわからない… そんな上司とどう仕事をしていけばいいのでしょうか？具体的なエピソードをあげると… ・私がメインで動く企画も上司が気に入らなければ実行できません。企画としての出来栄えではなく、上司が気に入るかどうか…それだけが最重要です。（どこの会社でもあるとは思いますが…）・出勤時間や業務内容など…自分が無理をすればどうにかなることは基本自己犠牲で無理やり実行します。結果同じ部署の私も同じように自己犠牲で無理やり実行するしかなくなります。（本来出勤してから必要なものの買い出しを行うところ、出勤途中に買い出しをして来る…そして、自分がそうしているから相手も当たり前のようにそうするものだと思っている。結果家を出る時間も早くなり出勤時間も早くなります。）・自分の思い通りにいかないと機嫌、口調、声のトーンなど全てが悪く（低く）なります。例え自分の確認不足であろうとも関係ありません。・忘れている（出来ていない）ことを気づいていてもすぐには教えてくれません。しばらくしてから「これいつやるの？」と聞いてきます。また、教えるというよりは言葉で攻撃するかのような伝え方をします。（謝ることしかできない言い方や答えがわかっていてあえてこちらに質問してくるなど…）・自分の知らないこと（善意であっても勝手にやられること）があるのが許せない人です。でも自分が忙しい時や今じゃないと思うタイミングで報告（質問）されると不機嫌になります。（言っても言わなくても不機嫌です。）など…話し出すとキリがありません。（もっと具体的なエピソードを話すと更に長くなります。）こういった性格の方（目上の方）とのよい距離感の付き合い方があれば教えて下さい。

仕事関係

#ストレス #不安

仕事は仕事と割り切るべきでしょうか？元々人間関係を築くのが苦手な私は、最近職場での人間関係がとても苦痛に思えて辛いですとは言っても職場の皆さんは仲良くしていますが、言い方がキツい人だと自分が怖がって避けているのに、「仲良くしないと、この職場でやっていけない…！」という恐怖感が現れ、顔色を伺ってまで仲良くしようとして毎日精神をすり減らす日々ですが、人間関係より仕事さえしっかりしていればこんなに苦しむことはないのかな…と考えてしまいます。皆さんは、仕事の人間関係はどうしていますか？なにかあればアドバイスをいただきたいです。

仕事関係

#不安 #ストレス #不眠症 #トラウマ

これはなんと言うんでしょうか？わたしの仕事場はパワハラに敏感すぎるせいかこのようなことが起きています。直接名前は言わないのですが、その人のことだと分かるように悪口をひたすら言われる日々を送っています。隠れて言っている分には構わないのですが、わざと聞こえるように、周りも巻き込んで一緒に言われる日々が、新年度からずっと続いています。こーゆー行為はある意味新種のパワハラにならないんでしょうか？私の前の職場は陰口はありましたが、その人のいる前でわざわざ言ったりなどはありませんでした。今はパワハラを気にするご時世なのでこれが普通なのでしょうか。皆様の職場環境を教えていただきたいです。

仕事関係

#不安定_躁うつ #不安 #ストレス #無気力 #頭痛 #トラウマ #身体症状 #うつ

仕事の度に体調急変……… もう辞めたい

仕事関係

#不安 #ストレス #トラウマ

こっから先が不安で一杯。上司からまた、いちゃもん言われた。退職願は一応、いつでも提出出来るように準備はしているが、こっから先は大丈夫なんだろうか。不安で一杯な毎日です。

仕事関係

#不安 #ストレス #無気力

辞めたい仕事を辞めたいと2年前から思っていますがきりも悪く、タイミングや決定打もなくゆるゆるノロノロ続けてしまってます。〈仕事辞める！〉と決断して行動に移せる人はほんとにすごいと思います。保育士なのですが次の子次の子、、と辞めるタイミングが分からなくて困ってます。今の所はこのままだと寿退社までやめられないと思います。（何年後って感じ、、、）同期はすぐに決断しぞろぞろ居なくなりました。

仕事関係

#ストレス

合わない上司私だけでなく、部下に対してものの伝え方、いい方がとても下手な上司… なんでああなるのか？自分だけで仕事してるつもりなのか… そんな奴ばかり出世すんだよな… 世の中おかしくない？