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仕事関係

#強迫観念 #うつ #不安定_躁うつ #不安 #パニック #ストレス

人事部長に心の不調を告白したらまだ、会社に来れてるって事は踏みとどまってるじゃん！大丈夫だ！と言われました。ホントでしょうか？他に何処に相談すれば良いですか？教えて下さい…

仕事関係

仕事いきたくないけど…今日帰りに次長に話を聞いてもらいました。食べれないこと、寝れないこと、集中できないこと、周りの人がこわく見えること、動くことがなかなかできないことなど…今の状態を話しました。でも今は休んでほしくないな〜、今休んだらきっともうその後も来れなくなっちゃいそうだしな…って明日待ってるよって言われました。でも今日2時間半も泣きっぱなしでほんとに来てるんだなって思ったしなんか色々限界だなあって思ってるんですけど…明日行くべきですかね…やっぱり… 自分で決めるべきですけど、あとひと押しが欲しくて…なんて甘ったれたこといいます…

仕事関係

#不安 #ストレス

新人の扱いってこんなものでしょうか？新しい職場に入って一ヶ月の者です。任される仕事の内容が明らかに新人のやるものとは思えないです。 (お客様に渡す法律関係の重要書類等を用意するように言われます。入って一ヶ月の人に全て任せるのはかなり危ういと思うのですが、、、) また7月からは独り立ちだから、6月いっぱいで完璧にしてね、と毎日のように言われます。正直一ヶ月切ってるのでかなり焦りと戸惑いがあります。 (知人からは仕事ができると思われて期待されてるんだよとポジティブに捉えたらって言わらました。) 最近は仕事への取り組み方やモチベーションがわからなくてなって困っています。職場の方の言葉を間に受けすぎなのでしょうか？それとも私が新人だからとミスを恐れすぎるせいでしょうか？？

仕事関係

#不安 #ストレス

仕事が無いことによる友達や家族との差を感じる 20代前半の無職です。私は高校を卒業後、すぐに就職しました。しかしそこでパワハラに遭い、メンタルが持たず3ヶ月で辞めてしまいました。それから2回ほど転職をしましたが、再びパワハラを受けたり怪我で辞めざるを得なかったりして、現在に至ります。「分からない所は質問してね」と言われたので質問をしても相手にされない。それでいてミスをしたら罵倒される。そんな毎日に日々段々と自信をなくし、「自分なんていなくても良い」と感じ、酷い時は自傷も平気でするようになりました。今は腰の悪い祖母の手伝いや家事をしながら過ごしています。「皆(本名)に感謝してるよ」や「いつもありがとう」と言われても、「当たり前の事をしているだけ」と、家族の感謝を素直に受け取れません。就職に向けて頑張っていますが、「今こうしている間も友達や家族は働いている」と思うと、早く仕事について皆に恩返ししなきゃと気持ちが焦ってしまい、余計にマイナス思考に陥ります。どうすればいいのでしょうか。

仕事関係

#不安 #ストレス

続けるか結論から言うと、このままいなくなっちゃうか、仕事続けるかの2択かもなのですが、他になんかありますか？ってことです。今の仕事、はっきり言ってやりたかった仕事とは正反対の内容。しかも入社式に配属が決まるとかいう鬼畜仕様だから、どうしようもなくて。そこしか受からなかったってわけじゃないけど、1番収入が平均に近いと思って入社。今3年目だけど、去年から新しい仕事内容をやることになった。(直属の上司の後釜要員として。) 対人の仕事で今週からそれの本番なんだけど…そもそも第一に私は対人スキルなんて何にもなくて、あがり症。しかも概要もほとんどまだ理解できてない。(会議とかに参加してたけど全然理解できなかった)それなのに今回初めて準備も1人でさせられて。それで結局今日「あれが足りない」「これは追加で持ってきて」なんていう始末。何で私に任せたの？無理に決まってんじゃん。ていうか、無理ってわかってたんじゃないの？それで私に恥かかせたかったわけ？ってなってる。なんか絶対それはないよってなるんだろうけど、気が悪い。普段の仕事内容も、自分の卒業した学科でしか見てくれないことだし。(学校で学んでたのは学科の内容と全然違う)それで責任感が〜なんて無理でしょ。私の中でもう一生「向いてないところなんだし無理」ってなってんだから絶対責任感なんて無い。学生・子供の気分で、良い大人が何言ってんだってなるけど。わかってんだよ私だって。だけど、頭のどっかでそれを思ってたら止まんなくなるし。なんなの？もう無で仕事するしか無いの？だからといって転職なんてしたら家族に嫌味言われるし。八方塞がりかも。

仕事関係

#無気力 #ストレス #うつ

煙たがられる経理作業めっちゃ虚しい。仕事だからやってるのに、それを尊重して貰えないのしんどい。ミスすれば税理士さんに怒られるし、会社では仕事して嫌がられるしモチベ下がる。なんかほんと負のループ。ミスは自分が悪い。そこは申し訳ない。一応それはこころの中にあるからね。そんなふてぶてしく生きてないよ。頑張ってやろうとか気持ちは常にあるけど、自分のやってる仕事嫌がられるともうなんかやる気がね。言葉を真に受けない方法を教えて… 結構社員さんが冷たくて心折れそう。たしかに忙しいし、経理に構ってられないって分かるけどね…ただ私じゃなくて、この世界のルールを恨んで欲しい。

仕事関係

#不安 #不眠症 #衝動_暴力 #不安定_躁うつ #ストレス

死ぬことは悪いことじゃないと思う。最近死ぬことばかり考えて日々生きてる。苦しむ間もなく確実に死ねる方法。自殺で死んでも誰のせいでもないと思う。少なくとも私の場合は。

仕事関係

#不安 #身体症状 #不眠症 #トラウマ #頭痛 #不安定_躁うつ #ストレス #うつ

仕事を退職する度に許せない人が増えていくどうしていつもこっちが辞めなければならないのでしょう。人を傷つけておいて何が悪かったのかわからない。平然と職場に居続ける加害者。もう疲れました…

仕事関係

#うつ #ストレス #パニック #不安

職場。嫌いな人。声を聞くと吐き気がする。そんなことありませんか???職場のお局ほんとむり「言いたいことあんなら直接言ってきなさいよ！」と大声で愚痴る「私間違ったこと言ってる？言ってないよね！？」といつも人の悪口を大声で話すとにかくうるさい。耳障り。こういう人が2人いる。きつい。声を聞くと吐き気がする。かと言って今までのように機嫌取りなんてしたくないし、関わらないようにしてる。 HSPの自分から見ると、別の種族というかモンスター

仕事関係

#不安定_躁うつ #パニック

なんか何のために働いてるのかわからんくなった。いや、わかるんだよ。生きてくためにっていうのは。でもまじでやりがい？とかそういうの皆無だし働き始めてから。だから私は向いてないとか思うし、でもやめたら周りに迷惑かけるし、なんかもう頭の中てんやわんやだしとにかく全部わかんなくなっちゃうくらい混乱しちゃっててもう嫌だ。

仕事関係

#不安 #無気力 #不眠症 #頭痛 #ストレス #うつ

絶対次の仕事できないうつ病療養中です。在宅勤務で仕事していますが、次に貰っている案件が簡単な仕事だよって言われたんですけど、それさえ、今の自分には出来ない(´；ω；｀)と感じます。頑張りたいのは山々ですが、上司からのできる？って聞き方からの圧力や上の方たちの雰囲気から断れない状況です。在宅勤務で療養することになったのも、元々は休職したいほど病んでいたのですが、在宅にするから休職はしないでおこうと会社から言われたので流れでそうなりました。どうしたらいいのでしょうか。逃げ場がありません。一人暮らしなので貯金もまだ無いし、退職は無理。転職するにも行動する力が出ません。実家は犬を飼っていてアレルギーで死にます。

仕事関係

#不安 #うつ

精神疾患の女性皆さんがどのような仕事をしてるのか参考にさせてもらいたいと思ってます。私は対人恐怖症の傾向がありで鬱っぽいと主治医から言われてます。精神疾患ありの方は正社員なのかバイト、パートなのかどのくらい働いてるのか、どんな仕事をしているのかなど教えていただきたいですm(_ _)m

仕事関係

#うつ #頭痛 #めまい #不安定_躁うつ #ストレス

仕事がヤバすぎる店長とおつぼねがやばすぎるわたしたちには関係ない話するなとか、陰口するなとか離れろとか言うくせに、自分らはどうなん？自分らのことは棚に上げて、陰口とかしてるやんわかいからヤキモチ妬いてんの？障がい者を下に見すぎ

仕事関係

#不安 #パニック #ストレス #うつ

普通の仕事。ADHD（不注意優勢型） ASD 鬱とトラウマ持ちで、パニック発作あり。こんな状態でもA型作業所に所属しています。が、行けてません。世間や親や作業所は【一般就労！1日8時間！週5日！目指して頑張ろう！！】といってきます。できる気がしません。出来ないことに普通の人はできるのに私はできない。と卑屈になり余計体調が悪くなります。もういっそ、A型やめて週3パートの方が出来たりして。ハンドメイドが趣味なので、そっちで稼げたりして。なんて、現実は甘くないと言われそうなことばかり。 A型行っても仕事貰えずだし。ほんと嫌になる。

仕事関係

#ストレス #不眠症 #うつ

明日から新しい職場で頑張ろうって気持ちになってるのに親から「次の職場のユニフォームダサいね。前の職場のユニフォームの方が似合ってたのに」って言われました。確かに前の職場は大手でそこで働けていることを私自身誇りだと思っていたし、親からすると自慢の娘だったと思う。けどユニフォームで仕事内容が変わるわけじゃない。前と同じ名前の職業だし同じ資格を使う仕事だし同じ命を扱う仕事。しんどい辛い思いをしながらやり甲斐じゃなくプレッシャーを感じながら誰も助けてくれないまま壊れるまで働けってことだったんだな。鬱になりながら助けを求めて逃げることはそんなに悪いことなのか。退職したいって伝えた時も最後の最後まで許してくれなくてやっと「貴方の人生だもんね。好きにしたらいいと思うよ。頑張って」って言って貰えたときすごく嬉しかったのに。ごめんね負けちゃって。ごめんね自慢できる娘じゃなくて。ごめんね言う通りに出来なくて。やっぱり前の職場で働いてて欲しかったんだね。誰でもない親にだけは後ろ髪引かれるようなことじゃなくて応援して欲しかったな。

仕事関係

#うつ #頭痛 #めまい #妄想 #不安 #無気力 #ストレス

最近めちゃくちゃイライラする今の職場に派遣で入ってそろそろ4ヶ月目に入るのに未だに馴染めない。仕事も覚えられないし、たくさん間違うし、多分めちゃくちゃ嫌われてるし。質問しようにもみんな忙しそうだし、仕事にならないから聞きに行ってもすごく面倒くさそう。ただでさえ仕事が少ないのに巻き取られることもあって、何もやることない時間も多い。なんでいるんだろう。完全に給料泥棒だよな。その状態が悲しいやら悔しいやらツラいやら、積もり積もってめちゃくちゃイライラする。なんか、色んなことが上手くいかなすぎて嫌だ。逃げ出したい。悩んだりストレス溜まってしまってついに具合悪くしてしまった。なんて言ったら甘えなのかなー。そうなんだろうなー。

仕事関係

#不安 #トラウマ #ストレス

転職回数合計７回（バイト含め）です。続いても３年。社会不適合…？もうすでに新しい職場を辞めたい。というより、店長と合わないのもあるし店長が私以外の人と私との対応の差がありすぎて。。店長も苦しいんやろうなあ、、私が気に障るんやろうなあ、、、店長以外の人とはうまくいってるんですが… 店長もサブと私以外の人とはうまくいってるので… まだ１ヶ月の私が引いた方が効率いいし皆平和に済むんやないかな、と思うんです。

仕事関係

#不安 #呼吸困難 #不眠症

どうしたらいいか分かりません数日前にパワハラ受け上司に相談しましたが中々動いてくれませんでしたそして今日やっと返事をくれました｡正直夜も眠れていません｡

仕事関係

#不安

弁当がズレて置かれている会社の昼休みで弁当がいつもテーブルの各々が座る位置に置かれているのですが最近、どういうわけか自分の弁当だけテーブルの端にズレて置かれています別に何のこともないように思われるかもしれませんが最近、仕事が中々覚えられず、負の連鎖でポカミスも増えてきました。それが関係してるのかもしれませんがもしかしたら、意図的にずらされて弁当が置かれてるのではないかと今日考えるようになりました。自分の座る位置に弁当がないこれは「お前の居場所はここにはない。早く辞めろ」というメッセージを込められてそうされてるのではないか流石に弁当自体を隠すのは露骨すぎるのでそうやって、心理的プレッシャーを与えて退職に追い込もうとしてるのではそう考えてしまいました。昔から被害妄想的なところはあると自覚してるのですがこんな事を考えるようになってしまうといよいよ、「危ない」んじゃないかと思いますどう思いますか?

仕事関係

#うつ #パニック #不安定_躁うつ #不安 #無気力 #不眠症 #摂食障害 #ストレス

今日休んでしまいました。これで何回目？動けなく、手も震え（左）、吐き気もあり、動悸も激しい。そんな日にどうしても行けなくて（多分ほとんど心理的なもの）何回目かのお休みをしてしまった。なんかもう社会人として終わってる。どこ行ってもこんなん働けない。どうやったら死ねるかなとか考えて自傷行為（ODとかリスカとか）ばっかりしちゃうし、体もボロボロになってく。別に職場の人がめちゃくちゃいじめてくるとかそういうのはないよ、ないんですよ…なのに、私弱くて少し言われたらもうほんとに8/10くらいダメージくらって、その日もう動けなくなるんですよ。なんかすごくないですか逆にここまで弱いのって。休職したくなるけど、今は新人で大事な時期だよ、とか休んだ分の研修どうするの？とか後々大変だよとかそういうこと言われて…いや、わかってるんですけどね十分…みたいなそんな感じ。ほんと自分の思考わからないし、どうしたいのかも考えられない無能人間です。なぜ私は存在している？