はじめましての人や大人数の場だと緊張して声も小さく愛想も悪くなってしまいます。 相手からしたら、印象悪いし話しかけたくないしやる気ないのかなとか何もしてないとか思われてもしょうがないと思います。 ただ、それを考えてるだけでもまた色々不安になってまた声が出なくなったり、萎縮して何も話せなくなってしまいます。 仕事にも影響が出てしまうし、私生活でも少々影響があります。 また、苦手なタイプの人に出会うと心を開くのも遅いし難しく、1度難しくと思ったらまた再度心を開くのにもとても時間がかかってしまいます。 社会人だから、出会う人出会う人に色々求めたりとかせず、オールマイティに人と関われるようにならないといけないし切り替えなきゃ行けないのも意識はしてます。 どのように、意識したり対応したり変わっていけばいいのでしょうか。 皆さんこのような体験はありますか。 あった際はどのように対応してきましたか。 また、アドバイスなどあればぜひお伺いしたいです。