一般的な悩み
健康に必要な栄養素は？最近鬱で食欲がないので良くないと思う反面この波にのってダイエットしよう！という気持ちがあります！
できるだけ不健康にはなりたくないので、サプリや液体で栄養を補いたいのですが、健康に必要な栄養素、それが採れるサプリ、食べ物などについて教えて頂きたいです！
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おやすむ
一般的な悩み
3人が共感 · コメント 0個 ゆきみだいふく04
一般的な悩み
知ってる方教えてください！基本、「自分が…そんな…」って知りたくない人が多いと思うんですけど、自分は鬱病とか病名があるなら知りたいんです！けど、今クリニック通ってて、そういうのあるなら知りたいですって言ったけど「勉強等、記憶するしないの差が激しいね。これは○○(忘れました…)って言うんだけど」等の、記憶障害？的なのしか教えてくれません。やっぱり病院の方がこういうのは教えてくれるんでしょうか？精神科？に用で病院に行ったこと無くて、こんなんで病院まで行く必要あるのかとか分からないから乗り気じゃないんですけど、今のクリニックは基本話を聞いて、軽くアドバイスするくらいって感じで…どうなんでしょう。すみません！聞きたいのに言いたい事がまとまってなくて
1人が共感 · コメント 4個 ゆきみだいふく04
一般的な悩み
義母との関係つかれた旅行の時の話を引っ張り出してきてんのか知らんけど「次男嫁が言ってたけど、太り過ぎ大丈夫？って言われて。息がすごい上がってたけど……って。言ってたわよ」って回りくどく言ってきた(旦那経由で)
そんなこと次男嫁が言うならとっくに言ってんだろ、てか次男嫁より長男嫁がいいそうだわ、巻き込むな。って感じです。。。
疲れちゃった
「身体の心配してくださったようでありがとうございます……！！すみません(´；ω；｀)大丈夫なのでご心配なさらなくて大丈夫なので！！(*`･ω･)ゞ」ってわざわざLINE送ったろうかなってくらい急にヘラってる( ´. ̫ .` )
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na0nek0
一般的な悩み
夜中に隣人の笑い声で目が覚める今の家に1年半ほど前に引っ越してきました。
隣人は男性で何歳くらいか、などは
分かりませんが、ほぼ毎日
大体19時頃から大声で笑い出し
朝の7時過ぎ頃にやっと静かになります。
少し前まではたまに静かな日もあったのですが
ここ最近は特に酷く、本当に毎日笑っていて
どんどん声も大きくなっている気がします。
私以外気にしないのか？と思っていたのですが、
数日前、夜中の2:30頃に笑い声で一度目が覚め
半分起きてて半分寝てる状態の時
外から
静かにしろや！何時だと思ってるんじゃ！
出て来いやコラ！！
という男性の怒鳴り声がしました。
うちは二階建てのアパートなので
階段なのですが、階段を駆け降りる音が聞こえたので、多分一階に住んでいる方が
耐えられず怒鳴りに来たのだと思います。
とても怖かったのですが、
一階の方からするとどの部屋がうるさいのか
わからないと思うし、
私はその日は寝落ちをしたので電気がついていてもしかして私の部屋がうるさいと勘違いされていたら、何か今後トラブルに巻き込まれるんじゃないかとヒヤヒヤしています。
その日以降も隣人は大声で笑っていて
収まる気配はないです。
引っ越してすぐの頃、管理会社から
アパートに住んでる皆様へ
クレーム来てます。みたいな紙がポストに入れられていたことがあり、
そこに書いてあった電話番号に電話をして
隣人の事を伝えた所、
うちは部屋を管理をしてるだけなのでそのようなことには対応してません、と言われました。
おかしいと思ったのですが、
ポストというのが、オートロックの外にある
みんなが入れられるようなポストではなく
部屋の扉のポストでした。
その紙が偽造で、皆様へ、と書いてあるけど
実は私にしか届いてないのか分かりませんが、
管理会社に電話をしたところで意味がないみたいなので、どこに対応してもらうのがいいのか
分かりません。
警察は流石に大袈裟すぎますよね、、
2年契約ですし、お金もないので
すぐには引っ越せません。
何かこういうトラブルに対応している
機関とかご存知の方がいれば
教えてください。
4人が共感 · コメント 3個 sunsun
一般的な悩み
私は大げさなんでしょうか。就活で、自分史というものを書きました。中学の部活を思い出した時にふと疑問に思った事。
中学校から上下関係が存在するようになりますが、私が所属していた部活、私がいた時期はとても厳しかった記憶がありました。球拾いの時に息が苦しくて少し歩いていたら走れと言われたり、挨拶の声が小さい時に、聞こえないと声を出しているうちには入らないと言われたりしました。自分がやっているつもりでも、周りから見てそう思われないなら意味がない、そこから、結果を出さないと意味がない、努力したいるうちに入らないと思うようになりました。当時は不条理に感じていました。自分の認識では精一杯やっているのにそれを否定される、見えてないものはないのと同じ。
でも、社会はそうだと今は思います。そうすると、私が辛い記憶として認識しているそれは世の中では至って普通の事で、自分はその程度の事で辛いと感じる不出来なものという考えに至りました。
みんな部活動ってこんな感じだったのでしょうか。不条理な扱いには慣れて、今では何も思わないはずなのに。まだ被害者ぶっているのか。
2人が共感 · コメント 0個 Unbivalent
マモリメの手紙
一般的な悩み
春になると私は中学生の頃から、毎年春になると体も心も不調になってしまいます。
何もする気が起きなくなるのに、新年度はやることがたくさんあって頑張らないといけないので無理をして、結果体調を崩したり。
気温や気圧の変化で体調を崩して頑張れなくなってしまって、そんな自分が嫌になって心が不安定になったり。
いつも頭の中にモヤがかかったような感じで、判断も遅くなるし、いつもの自分なら出来ることが無理しないと出来なくなってしまって悔しいです。そして 頭痛や立ちくらみが頻発してしんどい。
単に春だから と片付けていたのですが、そろそろどうにかしないと…と最近焦っています。
詳しい方や同じような方がいらっしゃったら教えていただけると嬉しいです。
3人が共感 · コメント 1個 ふにるん
一般的な悩み
1人が共感 · コメント 1個 もこもじょん
一般的な悩み
3人が共感 · コメント 0個 さわやかな風
マモリメの手紙
一般的な悩み
3人が共感 · コメント 1個 ミカちゃん
一般的な悩み
病院にいくサインがわからない食欲も落ちて、最近あんまり笑えなくて、感情がわからなくなってきてて、無気力で、自分が存在してていいのかなってずっと考えてて、あと、テンション高い時と低い時の差が前までと違うくて、低い時は何もないのに涙が出たりしてて、友達に相談したら、うつ病チェックみたいなサイトを教えてもらい、そこで診断してみたら専門家にそうだんしたほうがいいってかかれてあって、迷ってるのですが、病院に行って、「うつ病かわからないから検査してほしい」というのもちがうみたいに思ってて、わからないです。もう病院に行ってもいいのでしょうか。あと、行ったとして、うつ病の検査して欲しいと言うのは間違っているのでしょうか。教えて欲しいです。
3人が共感 · コメント 0個 やみどり
一般的な悩み
1人が共感 · コメント 0個 さわやかな風
