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出勤中も仕事の最中も終わってからも寝る前もタメ息がとまらない
自由
たかが友達に自分と同じだけの気持ち求めちゃいけないよね... 期待しなくても寂しいけど、期待しても結局寂しい。 結局自分は依存体質。
自由
4月忙しかったから、休み明け早々燃え尽き症候群になってる
自由
自律神経の調子が悪いのかエアコン効いてるのかわからないが執務室で震えている お腹もいたい
家族関係
#無気力 #不安
聞いて欲しい
大人になるにつれて母と仲良く出来なくなりました。 私の意思、私の思ったこと、やってみたいこと それは全部、私の家の基準で判断します。 私は一人っ子で小さい頃からあなたはこの家を継ぐのよ 結婚は婿養子に来てくれる人じゃないとだめ 一人暮らしもだめ 今は祖父の介護があるからなるべく外で働くのではなく両親が経営している場所で働いた方がいい(コロナ等移しても大変だし病院の送り迎えがあるため) そして祖母はアル中、母は今まで自殺未遂や自分は末期ガンだと嘘をついたり警察沙汰になったりを繰り返しています そんな家族とこれ以上仲悪くならない為に、物理的に距離を置きたいと思いました。 その方が仲良くできるのでは無いかと。 どうしても家を出たい、でも祖父の介護のことも出来ることは家を出たあともすると話しています、家を出る=家族が大切では無いということでは無いと。 でも中々理解はして貰えず家族関係は悪化しています。 私はこのまま押し切って一人暮らしをしようと思い部屋探しを始めました。 それでもまだ迷いがあります。 本当にそれでいいのか、ただの私のわがままなのか
自由
自分のことは大好き 死にたいわけでもない でも自分を殺したい
自由
そもそも相談できないからそんなこと言われても無理でしょ。
自由
家族でご飯食べるの本当に苦手。 父は私の何気ない発言が気に入らないとキレて論破してきたり、テレビに出てる人の悪口とかめちゃ言う。 母は父に気を使ってずっと1人で無理して話したり、父が話さないと分かると今度は私にめちゃくちゃ話しかける。父の機嫌を損ねないために必死。 だからさっさと食べて隣の部屋にこもりたいけど、こもったらこもったで父の機嫌が悪い時は「なんであいつ機嫌悪いの?」「いいよななんでも態度に出して」とか言われるからしばらくテレビ一緒に見てたり。 家ってこうゆうもんですか??
自由
考え事が止まらなくて寝れなかったこととか目眩がすることとか親に言うと「昼寝してたからだよ」「鉄分不足じゃない?」とか必ず、受け止めるよりどうにかして普通な私でいさせようとする⇽? のが本当に嫌だ。 甘えかもしれないけど、その返答って私の事考えて発してる返事なの?とかいい年こいて変な期待をしてしまう。情けない。
自由
気持ち悪いの朝から消えんしご飯食べるの辛すぎて。でもお弁当食べないと心配されるからとりあえず全部突っ込まないと。
自由
どこまでもネガティブで、どこまでもある意味自分のことが可愛くて、誰に何を言われても自分を変えられなくて、それが何より嫌なのに、変わらなくての堂々巡り
自由
連休明け初日なのに忘れものだらけで最悪😭 今日の勉強会のために予習したやつ、今まで勉強した分丸ごと置いてきちゃったし、いつも仕事中にメモしてたメモ帳も忘れてきたし、しかも今日に限って家に忘れたハンコ必要だった😭😭 自分が困るだけの忘れものならまだしも、ハンコは人様にも迷惑掛けてしまって落ち込んだ 連休明けたるんでるわ こんなんじゃダメだなぁ😣
自由
それ今やることか?っていうことを あほみたいにやってるから意味わからん 優先順位おかしすぎて笑う そんなのも10年以上働いていて分からないとか何事
お金・ビジネス
#不安 #パニック #うつ
破産の道
一昨年うつ病にかかり、今も治療中ですが元気な日がほとんどです。うつ気味になるのは生理前後だけに感じます。 一人暮らししてましたが、ひとりだと孤独感うつが酷くなってたので友達とルームシェアをして暮らしています。 友達の遊ぶペースや買い物のペースがはやくて私もつられて遊びに行ったり買い物したりしてしまいます。共用費用だけなら全然節約してるのですが遊びすぎたため支払いを分割しなければいけなくなるほどです。 こんな人間になるつもりなんてないのになんであんなに気にせず使えたんだろうと死にたくなります。 親にも友達にもこの件を話して、とりあえず分割したものは頑張って払い終わらせたらもう借金のような真似はしないと約束してます。 親には吐きそうだの最低だのボロボロに言われました。当然だと思います。泣きながら謝罪と話を聞いてくれた感謝を伝えました。 なんとか生きてけるのかなと思っていますがもう死にたくて仕方ありません。自業自得すぎるし管理すればいいのにストレス発散に買ってた自分を思い出しては苦しいです。 心が健康ならみんな金銭管理ができるのですか?なんで私はこんなダメ人間まで落ちてしまったんだろう、、泣きたいようで涙も出ない抜け殻の感覚です 生きててごめんなさいと心からおもいます
メンタルヘルス
#不安定_躁うつ
カウンセラーの人に何話せばいいかわからない
うつっぽい思考(過去のことを振り返って自分が嫌になったり、情緒不安定になったり)っぽいのでカウンセラーに相談したいけど、具体的に悩んでることがないから何を話せばいいのかわからない 今はすべてが問題に思えるのですべてを喋りたいが当然それはできないのでどうすればいいかわからない 助けてくれませんか? 世の中に希望を持って生きていきたいんです
自由
何で、人によって態度かわるかな💦 こっちも仕事だから聞いている訳で… 見積期間3ヶ月しかなくて、ほぼ1年前の持ってきて、相手先にこれで対応しろって聞けって事❓ムチャだろう。 こんな事の繰り返し、当たり前なのかな❓
自由
存在するだけでいいなんて感覚、なかなか持てないよなー 努力してる自分はちょっと好き
自由
休み明け出社したら、机の上の書類消えてる😩 なんでこういうこと起きるの??? 重大ではないけど、無くなってまあまあ困るんだけど😭😭
自由
自分の容姿がコンプレックスすぎて外に出れない。
自由
今年度に入ってから劣等感が襲ってくることが多くなって耐えられん。どうすればいいのか
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