コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

寝なきゃと思うと眠れない生きなきゃと思うと生きたくない何かを言われると、やりたくなくなる素直になれなくってごめんなさい。

自由

お仕事疲れたなーやる気もあったし一緒に働いている人に配慮して必要以上に頑張ってきたけどそんな態度取られるなら割り切って自分の仕事だけちゃんとすればいいかなと思い帰ってきました

自由

今日寝て永遠に目覚めなかったらいいなって毎日ちょっと期待してる

自由

あああうるさいなんでこんな時間に洗濯機するかな音響くってわからんのかね

自由

母親があーだこーだ悩んで色々言ってたから「考えすぎだよ〜」って言ったら「お前が言うな」って笑われたけど、いつもそう言われて突き放されてるような気持ちになってるんだよって伝えたかったけど、、多分伝わってない笑難しいなぁぁぁぁぁ

自由

"みんな辛い思いして生きてるんだから" ってよく言われるけど、なんの慰めにもならないような…

自由

落ち込んで落ち込んで通り越していらいらしてくる

メンタルヘルス

#ストレス #不安

泣くほど寂しくなる時があります｡そんな時はひとりでこそこそ泣きます｡泣くほど寂しくなる時があります｡例えば夜静かなタイミングになってくるとあれ?寂しいなってふと思ったりなんかもあります｡

自由

だれも私のこと知らないとこに行きたいな1人でどっか行きたい

自由

静かで綺麗なところに行きたいなお花畑とか行きたい

自由

寝たらもう起きたくないし夢の中でずーっといたいなあ

自由

夢の中では幸せでいたいなあ起きたくないくらいに

仕事関係

#うつ #無気力 #パニック #不安

仕事への不安日付が変わり今日が重大なミスをしてしまった次の出勤になります。正直不安で眠れないです。そして時間が経つにつれて心拍数がら上がってる感じです。できる事なら行きたくない‼️ でも明日を生きるためには行くしかないんだよな。どうにか何も無かった事になってほしいんだけど無理だもんな。今後、私にどんな天罰が下るんだろうか。祈る事しか出来ない自分が情けない。出来る事なら過去の自分に間違っているからダメだって伝えてあげたい。

自由

大丈夫、鬱って診断された訳じゃない倒れて救急搬送で検査して鬱って診断されるまでは頑張れる限界までは頑張れるから

自由

全部自分の人生だから自分の責任なの分かってるけど、私をめちゃくちゃにしたのは私じゃなくてあいつとかそいつとか、私ではない、どうしてそれがまかり通らない

自由

どうしてみんな可愛いんだ、、、！！！！どうして私は可愛くないんだ、、、！！！！

自由

ほかの学校の可愛い子たちと一緒にエレベーター乗っちゃって死ぬほど値踏みされた。気まずいしにたい

自由

授業中どうやったら眠くなりませんか…？

自由

うわぁーーーしんどい頑張れ、あと2日しかない何もしてない

自由

ろくに外に出ないでスマホばっかり見て、学校でもずっと座ってばっかりで、野菜嫌いでお菓子ばっか食べて、えっちな動画探してばっかだったらそりゃ鬱にもなるよ