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自由

絶対女の子の日前だこれーーー🥲 昨日からいらいらしちゃうし精神不安定

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もうどれが自分なのかわかんない

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3ヶ月ぶりくらいの体の落ち具合元気ない

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今日暑すぎ、夏帰ってきた？

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なんか良いことないかな〜

自由

うちの父、うつ病もち。私は小さい頃から父を立てるように育てられてきた。食器は一番最初に父のものを持っていくこと。父が帰ってきたら必ず玄関まで迎えに行くこと。誰かにプレゼントを買ってもらったら、父に使っていいか必ず許可をとること。父の席は絶対に座らないこと。父がお金を稼いでいるから生活させて頂いている心を持つこと。自分より年上の人には「はい」か「ごめんなさい」で口答えしないこと。父より遅く起きるなんて生意気である。そうやって何年も過ごしてきた結果、父は家事が何も出来ず、家庭から逃げるように昼夜仕事に打ち込み、鬱になった。ある意味可哀想な人。でも私はそんな父が大っ嫌い。こんな家庭を理想とした母も大っ嫌い。今では父は平日は仕事に行き、帰るとご飯も食べずお風呂も入らず即寝る。休日は私も母もいないことが多く、ご飯は作れないため1日寝ているか、昼間にふらっと外出て外食する。私や母がご飯を作ってテーブルの上に出せば食べるが、自分から食べたいとも言わないし作ろうともしない。冷蔵庫すら開けない。たまに起きたと思ったらおもむろに洗濯機を回し、「回しといたよ」と褒めてと言わんばかりに自慢する。本当は「干すまでが家事なんだけど」と言いたい。でも言ったら「なんで俺がやらなきゃいけないんだ、死んでやる」と暴れ出すため、母も私も何も言えない。私は、亭主関白の父を育て、暴力が当たり前の家庭にした母は嫌いだけど、私が辛い時助けてくれた。そこから変わろうとしてくれた。父は、母や兄から暴力を受けている私を助けようともしなかった。リスカした私を心配してくれなかった。会社の人に私の行動を広めるだけだった。昔から何も変わっちゃいない。だから鬱になった父を助けたいと全く思えない。支えてあげたい感情が湧かない。むしろ、何も変わらずに家庭から逃げ続けて勝手に借金作って勝手に鬱になった父のことが更に嫌いになっている。私は人の心が無いのだろうか。

自由

色々無理かも。無理ですって言えればこんな事にはならなかったんだよ言えね〜

家族関係

#ストレス

聞いてしまった。昨日、母たちが私の愚痴を言っているのを聞いてしまいました。昨日は外出リハビリに朝から出かけており、昼に帰ってきました。不安障害を治すリハビリです。外出リハビリのあとは、疲れてしまうので悪化させないためにも1時間ほど休むようにしています。そのため、リハビリ前に洗濯物干しやらある程度のことを済ませてから行くようにしています。リハビリがない日は洗濯物干しなど、自分ができる範囲のことをしていたつもりでした。昨日聞いてしまった愚痴は「あいつ、ヘルパーの日はなんもしよらへんな」「勘違いしてるよな」との内容でした。新しいワンちゃん迎えたのはあんたたちでしょう。私は反対した。自由に出かけられててまだ幸せじゃない？私は家族のために我慢して、土日はなるべく予定入れず。就労支援の内職も日数増やすのも家族の予定に合わせないといけない。私は娘じゃないんですか。そう問いたくなります。

自由

今朝、酷い悪夢で叫びながら目が覚めて、あまりにつらい……🎀🥺🎀

自由

身体の不調をなんとかしたくて心療内科行ってるのに課題が増えて心のもやもやが増えちゃった

自由

私の相棒ドンペリドンちゃん(薬をちゃん付け)を処方してもらったので少し安心したかなドンペリドンちゃんは消化器内科通ってた時からの相棒です

自由

どんな形でもいいから自分を好きになりたいな

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しにたいしなたいしなにたいしにたい

自由

もう限界なのにまた無理したよいいように利用されてるっていい加減気づけ自分

自由

言いたいこと言ったら涙出そうになってる本当に情緒不安定すぎるぜ私。

自由

仕事の悩みを職場内で相談するってハードル高くない？！みなさん私と同等かそれ以上の仕事量をこなしてるから私みたいなやつが相談できるわけないじゃん😇

自由

心療内科で無事に言いたいこと話せた〜けど、仕事のストレスが主な原因だから先生に職場でそれを相談できる人いませんか？って言われて内心いたらこんな悩んでないよ〜となった

自由

メンクリの薬ってどこでも置いてるわけじゃないのね…普段行ってた調剤薬局が感じ悪くて、新規開拓と思って他店入ったら、こちらの薬は置いてません〜って言われて。また探さなくちゃ。

自由

すっげー働いてる。仕事しても山積みで終わりがない。ヤバいパターンだ。

自由

人中にニキビできた！！！最悪！！！