コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

みんなしにたいとか消えたいとか思わずに生きていけてるのがすごすぎる

自由

恋したい〜🥰でも誰も信用できない〜😭

自由

どう反応するのが正解だったのかわからない

自由

可愛いカワウソのぬいぐるみを見つけた買うか買わないか悩む

自由

不安からかなほぼ三徹しそう身体ぶっ壊れるで

自由

寝たくないけど起きてるのはしんどい眠気はあるけど目が冴えてる

自由

誰かに愛されたい，必要とされたい，私は好きなのに

自由

トラウマなことがトラウマになってる気がする(？)

自由

恩を仇で返されるって本当にあるんですね。とても悲しくて悔しくて遣りきれない想いだし怒りも覚えてしまったただただ虚しいです。

マモリメの手紙

メンタルヘルス

#パニック #トラウマ #うつ

今日病院で元職場の元上司を見かけてしまって涙が出て眠れない。私が介護の仕事をしてる時に上司のパワハラを受けて体を壊して辞めました。思い出したくもなくても寝ても働いてる頃のことを思い出して涙を流してしまって眠れない。そういう時どうしたらいいですか。

自由

今日も身体が動いてくれて感謝！今日もコーヒーが飲めて感謝！今日も息が出来て感謝！宇宙、地球、自分自身、いつも生かして下さってありがとうございます！感謝します！愛しています❤️

自由

友達が月3回くらいの頻度で暇電してくるカマチョで、明らかにこっちの都合考えてねえ😕

自由

もう疲れた。何も決まってないけど、もう今の仕事辞めたい。

自由

親に目の前で服捨てられたのに何も感情わかないそれどころか心が軽くなってどうしようもない自分が嫌すぎて涙出た

自由

元気になりたい〜だめなら死にたい

自由

直接甘えだって言っては来なかったけれど遠回しに甘えだって言われ続けたら信頼も***もないよ

自由

診断書を初めて人事の人に出した時、その場で診断書を広げて、書かれた症状を見て、ひとこと。『ほとんど全部僕もあるよ！』は？だからなんだよ、甘えだって言いたいのかよ。それに貴方のその症状はたまに、ごく稀にでしょう？私は毎日なの、毎日頭痛も吐き気もめまいも動悸も起きてるの起きてたのそれでも調子悪いのを見せないように必死に歯を食いしばって唇噛み締めて取り繕って泣いてるのだって見せないように働いていたの。この辛さが苦しさが地獄が、貴方にわかるわけ？

自由

雨の中で泣いていたい。泣き声も、涙の跡も、悲しみも、誰にも知られないように。わたしの存在すらも雨粒のカーテンで隠せるように。

自由

忘年会の日程の質問票が来た。行きたくない。

自由

死にたいって2時間に一回は思ってる日々…