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自由

今日は3時間もパスタ1人で任された👏 成長だ〜😊

自由

メルカリミス、私が2回もやらかしてしまった。本当に申し訳なさ過ぎてる…まだ数回しか売れたことないけど、もう挫折しそう🥹

自由

まだ生きてる最近思う、精神のことを学ぶ機会を作って欲しい、そしたら、先生たちも自然ともっと学ぶ精神科の先生までとは行かなくてもさ、そんな知識がないから、甘えとか言えるんだよ担任に親、ね？そのたった一言で私の心をどれだけズタボロにしたと思ってんの、

学校・勉強

#ストレス #不安

卒業式が怖いです。受験を終え、残る学校行事は卒業式のみになりました。でも、卒業式が怖いです。みんなの中に混じって座ってなきゃいけないこと(まして隣が私のこと嫌った人) みんながいる中で声を出さなきゃいけないこと(返事) 親の理解を得られていなくて、怒られるのも嫌だから休むとか言えないこと配慮してもらったらそれはそれで怒られそうなこと。部活の集まりもあって、きっと色紙なりプレゼントなりを貰うのですが、そこに顔を出すのも怖いです。写真を撮るのも怖いです。どうすれば気を楽にして卒業式を終えられますか。

お金・ビジネス

#頭痛 #めまい #不安定_躁うつ #不眠症 #無気力

住民税の支払い忘れ住民税の支払い忘れをしてしまいました今年の2/2までだったのを今日気づきました明日、税務署に電話をしようと思いますが、延滞金をいくらか取られるのでしょうかまた、こうした自分のミスを自覚したとき、異様なまでにイライラしてしまいます不安な気持ちも同時に出てきて精神的に追い詰められています現在、うつ病で通院しており、自宅療養中ですが、なにか関係があるのでしょうか

専門回答

対人関係

#ストレス #不安 #トラウマ #無気力 #身体症状

学校に行くと体調が悪い学校に行くと体調が悪くて具体的には腹痛、吐き気、胃がキリキリする食欲がなくものを飲み込みずらいなどあって緊張している時みたいな感じです自分は対人関係でのトラウマがあってそれ以外でも部活などで過度に期待されいたり人間関係で周りの人の話している内容声色表情などたくさんのことが気になって不安で怖くて正直学校には行きたくないです逃げたいです改善方法はあるのでしょうか? この症状はなにかの精神病なのでしょうか?

メンタルヘルス

毎日苦しいです息苦しいです食べ過ぎてしまいます眠り過ぎてしまいます異様に元気な時がありますと思えばとても抑うつな時があります自殺の計画をたて、理性的にその方法を考えている自分がいます元気な時は衝動的に行動することはありますが、我慢はできます不安になるとき、過食や過眠が大きく変動し、イライラして絶望感に苛まれますどうすれば楽になりますか通院はしています薬も処方されていますが、効いている気がしません

自由

死ねるものならそうしたい。現実から逃れるなら逃れたい。消えることが出来るなら消えたい。笑えないし、辛すぎる。生きたいなんて1ミリも思わない。生きた心地がしない。キツイ、キツすぎる。どうにかして。

自由

自分と共通点が多くて、11月くらいから何回か会ってご飯に行く関係の人がいるけど向こうからも誘ってくれるし、毎回食事代を出してくれて、脈あるのかなって思ってしまうでも気が合いすぎて、普通に友達っぽすぎる

自由

言わはったことに対してムカついてバンバンとあたりながら移動してるくせに「バンバンしてないし」は？？？？？？？してますやん？？してなかったら言ってないんよ。考えようよ。周りの空気が悪くなるんよそれ見んのがストレスなんよまじでやめてよ

自由

家帰ってたら同級生が道で吐いてるとこ見てもらい吐きしそうになったどうしたのかなぁ

自由

仕事行きたくない。死にたい。ご飯食べると数分後には食べた物全部じゃないけど吐くし。食べすぎなのかな？あと、下痢もするしストレスかな仕事行って時は吐かない。

自由

なんか今日ここおめでたい投稿多いね🎊 みんなおめでとう🥳

自由

今日の受診でメンタルクリニック卒業しました✨ここまで長かったけど良くなって本当によかった😭

自由

筋肉痛で動きにくかったけど、運動できてよかった😊 久しぶりの運動だからまだまだキツいけど、目的忘れずに続けられるようにしていきたい😄

自由

死にたいなぁーーーーーー

自由

行きたい高校、合格しました🌸

自由

学校にすらまともに行けない自分社不だなぁとつくづく思う明日は行かないといけないけど、

自由

自分言っていいことと悪いことの区別つけようよ

自由

消えたい死にたい落ちたというか自分が悪い