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病むには充分すぎるぐらい重なってる 死にたい
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自分の顔割と好きだけど先輩達が求めている顔とは違うんだろうな。って思って落ち込む 入学前に仲良い人作るとその人が思い描いている私と実際の私の差へこむ
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情報追試だ。死にたい消えたい死にたい
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何で生きているのかよくわからないという気持ちがあって、病院でうつの薬を飲んでいます。最初に飲んだ薬で胃腸をこわして薬を変えてもらって飲んでいますが、油が多い食事をすると下痢をしてお腹がめちゃくちゃ痛くなってしまいます。胃薬も飲んでいます。そのせいなのか最近やっぱり生きていてもしょうがないという気持ちや生きていてもしょうがないという気持ちがやってきます 用事がない時以外は寝ています
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14分運動した〜 代謝アップ🔥
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あー落ちすぎてるメンクリ行けないかも 涙出てきた 行く気力なんかない
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自分より仕事遅くて 自分より仕事が雑で 自分より意識が低いサボり野郎の方が 長くいるってだけで 大事にされるような 職場ならこっちから願い下げ。 辞める前にひとつふたつ わがまま言うだけで 「そういう人だったんだ」って 思うような職場なら 本当に要らない!!ヽ(`Д´)ノ 今これを毎日思ってる!
自由
メンクリ行ったところで変わらない 行きたくない
自由
昨日歯医者で親知らずの痛みを診てもらったけど、昨日の夜から下の前歯がめちゃくちゃ痛くなってしまった😭😭😭 元々痛みや滲みる感じはあったけど、限界に達してしまった 前歯に軽く触れただけで激痛だし、もちろん噛めないからめちゃくちゃ食べにくいし、歯も磨けない、フロスも通せない 急遽同じ歯医者を予約したけど、今日は部活行けないかも😭😭😭 吹奏楽部でクラリネット担当だから、歯が痛いって結構致命的なんだよな… 明日明後日は合奏なのに…!!!!!😭😭😭
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復帰して半年ぐらいにもうすぐなるけれど、復帰早すぎたかなと思ってる。退職して少し休もうか相談してみようかな。
自由
やりたい片付けがある。やらなければいけない片付けがある。色々アイデアもある。が、実行力と時間がない。と言う言い訳…
自由
休むほど熱が上がらないときが一番しんどいかもな
自由
薄々感じてはいたよ 私の事下に見てるの 何か配る時もわたしのは 小さかったり少なかったり… 他の人にはちゃんとした物を あげるのにわたしには 手抜きの物… 忙しい時他の人には 優しい口調わたしには ちょっととんがった口調… 気付いてないフリしてたから 何とも思ってないと思ったかな? バカだけどそれくらい気付くよ…
自由
人からナメられるのって何でだろ? 見た目?中身がバカだから? 見た目が可愛かったり怖そうな人なら ナメられないの? 損してばかりの人生… 生きてる価値もない
自由
眠れない。 眠剤あるけど、今の時間にそれ飲んだら今度は起きれなくなるから飲めない。 昨日の朝からずっと洗濯しようと思ってるのに、布団からでられない。 仕事に着ていく服がもうない……。また、休むことになるのかな。
メンタルヘルス
#無気力 #パニック #不安 #うつ
ふとした瞬間に死へ向かう
たまに記憶というか、意識が遠くなって飛んで、気付いたら自傷行為をしていたり自殺行為をしようとしたりしています 大体途中ではっとして痛み感じてとめるんですが、酷い時は本当にその現象が1日に何回も起こります 自傷してる時の記憶も曖昧です、その時何が原因でそうしようとしたのかも分かんないです リストカット(手の甲、足、お腹、首なども)や、爪をかじる、壁に頭打ち付ける、体叩く、頬の内側を噛みまくる、オーバードーズ?などの自傷行為から 電車や車に飛び込もうとする、刃物を見ると反射で自分に突き立てる、自分の首を絞めたり紐などを巻き付けるとかもしちゃいます、 死ぬのが怖くて、本能的に途中で気付けたり運良く友人や周りの方に止めてもらって生きてますが、この衝動が辛いです 痛いし、苦しいし周りに嫌な目で見られるのが辛いです 隙があれば衝動的に自分を傷付けてしまう、死のうとしてしまう。1人でいるとすぐ死んでしまいそうで、周りに常に人がいるようにしてますがそれも辛いです こう言う現象に名前とかあるんでしょうか、これってよくあることなんでしょうか 1人になることが怖いです、死にたいけど死ぬのが怖いです 小児科、精神科、心療内科も通ってました、何年もかけて20件ちょっと近くも遠くの病院も行きました どこも変わらないです、合わない先生もいます、鬱で動けなくて病院すら行けなくなって迷惑かけてます、鬱を治したいのに動けない、手を動かせない日だってあって どうすればいいのかな、もう早く死ねないかな
自由
なんも無いのに、1人になった瞬間涙出てきてびっくりした。 疲れてるのかな。。
自由
おみくじ引いたら凶だったけどこれから上がるのみなんで楽しみっすね
自由
あー、学校も塾もいきたくねー、
自由
大きな幸せもいらないけど、大きな不幸もいらない 大きな幸せが来るとその分の不幸が来る気がして怖くなるから
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