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自由

今日初残業でした、、先輩一昨日とか9時まで仕事してて、今は新人だから早く帰らせてもらえるけど、私もそうなるって思ったら病みそうです誰か慰めてください ( ᵕ̩̩ ᵕ )

自由

もうなんか皆嫌い、何もしたくない、疲れた。人生辞めたい。コメントくれた人ありがとうございます嬉しいです、でも良い返信出来る気分じゃないのでもう少し待ってくれると嬉しいです…

自由

そんなにマウントとって楽しい！？無意識だろうけど、結構もやもやするし、うざいわ〜自分をさらけ出して接せれる、仲良しなだけによけいにつらいわーいちいち、いってくるな！自分できめればいいのに、こっちの反応みて決めとるみたいで、嫌になる！！結果的に不公平だ！遊ぶ中で非常識な態度も多かったりするから、ちょっとね…ってなる。。。。まぁ、その人は5歳も年上なんだけど、精神年齢が低いのかもね… 一応、友人だけどこっちも利用するときは利用しとるしまぁまぁか… それにしても、無意識マウントはよくない。その人よりもはやく人間、心を向上します！🙏🍐

自由

一週間弱寝込んでる。だめだ。

自由

バ先無理過ぎる。やばいだろ､､シフト入れてないのにヘルプ入って出てないだろと怒られる。無理って最初から言ってるじゃん､､辞めろよ､､もう辞めよう。

自由

久しぶりに苦しくなってきた

自由

ストレスの原因が家族みんなにもあることを分かってくれない、全部私の性格や気質がそうだからストレス溜まってるんだね〜で済まされる反論したいのに体調が邪魔してくる、嫌になるよもう

自由

凄く辛い、耳も頭も痛い、心臓が痛い

自由

気にするなと言われても余計に気になってしまうのが私の性格だって何回も言っているのに家族は理解してくれないの辛い気にしちゃわないようにすればいいんだよって言われても、出来ないからこんなに苦しんでるのに

自由

うまくいかない日が続くけど、きっとそのうちいい事あるよね

自由

自分、嫌いな人：必要最低限以外喋らないだけど好きな人(友達的な意味で)：めちゃめちゃ話したい→相手が話しかけてくれる→自分から声をかけることは出来ないので、今のうちできるだけ喋りたい→｢あのねー｣｢それでー｣を多用して話のオチをすぐ言わないことで時間稼ぎ＆しかもいい話題がないのでプロフィールをべらべら語るなんだよなあ。どうにかしたいわコレ･･･すぐオチ言わないのと、自分語りばっかな奴嫌われるって聞いたしなあ

自由

同じ代の人が作業も理解も早い中、次の日になると忘れてしまう私は、、。寝てばっかりだなぁ。

自由

精神的に不安定。体調が悪いからかな？いやどっちが先なんだろう？

自由

#トラウマ #アダルトチルドレン #自己肯定感 #自己受容

アダルトチルドレンで辛いです。最近、YouTubeや本で過去の自分を受け入れたり感謝すると良いとの情報があり実践していてすごく泣けて自分が愛おしいとは感じるようにはなったのですが自己肯定感は低いままだなぁと感じます。もっと時間をかけてケアした方がいいのでしょうか？f(^_^;

自由

朝からずっとイライラするな家事やるやるって言ってる割に全然してないいつもそのまま放置されてて私ばかりやってるゲームしてるか、寝てるか時間なくて出来ないというなら作れ！私だって忙しい中、疲れてる中やってるわ！ほんと腹立つ

自由

うつ病って動悸がする時があるのもシンドいね。パニック障害よりは私の場合軽度だけど、息苦しいもん。

自由

定時で退社今日も頑張ったけど、頑張ってないって思われそうで怖い

自由

ちなみに先生の今年度初授業私のクラスです🎶嬉しい😭

自由

仕事好きだし楽しいしか感じてなくて、覚えなきゃ行けないこととかメモするのを休日にもやっている休日くらい休みたい感覚は午前で終わって意欲がすごい個人的な好き嫌いだけなら天職に近いものを選べたんかもしれないできる出来ないは違うだろうけどがんばろー新卒組頑張りましょ

自由

100 or 0思考すぎてブロックするかしないかみたいな人間関係にしてしまってるからそこをなおしたい　ほどよく。