コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

今週は今日行ったら休みになった🙌✨ 明日から四連休だー！

自由

何で私はこんなに辛い思いをして生きなきゃならないんだろう何で私が辛い思いしてるって分かってくれる人がいないんだろう私は友達とか親の悩みも苦しみも分かって寄り添えるのに

自由

#推し曲

SPYAIRのサムライハートっていい曲だね。

自由

痰が出そうで出ない出そうとすると窒息しそうでこわくて出せませんたすけてください早く楽になりたい

自由

高３で大学附属の高校だから学校無いんだよなあ…(暇だし友達が恋しい) 友達に会えたり通学時間ってのがあると気分転換になるしメンタルも回復しやすくなると思うんだけど……

自由

ねむい！！！！！！！！

自由

え。待って声かけられるの待ってたのに私に声かけずに帰られたんだが（いつもなら声かけてくれる）おかげで毎年渡してた義理チョコあげられなかったんだけどえ？隣で後輩に帰るよって言ったから、私にも声かけてくれると思ってたんだけど？？？いつもなら来るやんえ。もう机入れといたわ

自由

環境のせいにするなって少なくとも他人が言える言葉ではないよね

自由

泣いたらスッキリしました親に電話してる時に泣いちゃって本当に申し訳ない

自由

いやー、久々に病院の洗礼受けた。コロナ・インフルの検査終えて診察まで1時間待ちはしんどい_(:3｣∠)_(なお診察一瞬体起こしてるのしんどすぎて空いてたからベンチで横になってたら3人くらい集まってきてめっちゃ心配された💦 元気やっても座り心地の悪いベンチで1時間待機はしんどいよ😣

自由

仕事に来ると、また私は除け者扱いされるんだと思うと本当にしんどい泣きたい

自由

双極性障害と診断されてから一夜明けて、何だかよく分からない状態の自分。何だかずっとモヤモヤしてる…。

自由

兄に会いたい。流産で亡くなった兄に会いたい。成人式も20歳の誕生日も、1番に思ったのは亡くなった4歳上の兄のこと。お兄ちゃん、私あなたの身代わりになって20年も経ったよって。あともう少しで地球を出て、あなたのいる月の都に必ず帰るから待っていてって。やっと見つけたの。月の都の場所を。私が絶対に帰らなきゃいけない場所を。絶対に必ずあなたの元へ帰るから、もう少しだけ待っていて欲しい。兄のためなら、私はどこまでだって頑張ってみせる。兄に会えるなら、この地球を見捨ててでも必ず帰ってみせる。私が今生きているのは、あなたが見られなかった景色をあなたに見せるため。生きていると、何としてでも2人目が欲しかっただけのあの親の元を奇跡的に避けたあなたが羨ましくなるの。あなたが生きていれば今頃私はこんな思いしなくてよかったのにって思うこともあった。でも言い換えれば、私が身代わりになることであなたの幸せを守ることが出来たことにもなるわけで。それから私はあなたを羨むのを辞めた。逆にあなたの幸せのため、って考えるようになった。だからあなたには幸せに生きていて欲しいの。あなたが被るはずだった不幸は全て私が被るから。だってあなたの身代わりになることが私にとっての生きる理由だから。これが無くなったら途端に私は生きる意味を失ってしまう。この前、母親から聞かれたの。何か不満に思うことはない？って。姉貴との格差については話したけど案の定まともに取り合って貰えなかった。その時に言ったの。｢もし、兄が生きてたらって思う時がある｣って。そしたら｢あの子はここにご縁が無かっただけ。そんなこと思う必要は無い｣って言うの。まるであなたのことを忘れるように言われているみたいで少しだけイラッとしてしまった。私の生きる理由はあなたの身代わりになることなのに。それにあの人は分かってない。というかみんな分かってないように思うの。忘れるということがいかに残酷な行為かということを。人や神、文化は忘れ去られたら終わりよ。そこでようやく死ぬの。たとえ息の根が止まったとしても、誰かの記憶にあり続ける限りそれはまだ生きているの。でも忘れたら終わり。そこでようやくそれは死ぬ。母親は何を言うか、あなたがここにご縁がなかったとか言うけれど、腹に宿った限りあなたは確かにここにご縁があったのよ。でも何があったのか生まれてこなかっただけ。私はご縁があった身代わりで生きてる家族を記憶の中で殺すようなことは絶対しない。だって身代わりで生きてるんだから。母親や父親、姉貴が忘れても、私だけはあなたを絶対に忘れたりしない。忘れてなんかあげない。忘れることは、すなわち記憶の中であなたを殺すこと。だから私だけはずっと忘れないよ。この話もう何度目かで聞き飽きたよね。でもあなたを思う度に、考えざるを得ないの。ようやく私も、両親が理想とした彼女と同じくらいの年齢になったよ。もうそろそろ彼女と同じように、月の都から天女が私を迎えに来るはずよ。絶対に必ずあなたの元に、月の都に帰るから。もう少しだけ待っていてね。愛してるよ、大好きだよ、お兄ちゃん。

自由

あれ、今日…なんか暖かい？布団が暑くて、出てきた。昨日は久しぶりの学校で、久しぶりの女友達と彼と会ってきた。放課後は彼の家で中国語を教えてもらったり色々したけど、夜眠れるか心配だった。何とか眠れたけど、バイト中に思い出したら、多分、進まなくなる…。言わなきゃ良かった…

自由

深呼吸。落ち着け落ち着け。

自由

ていうか毎日泣いてるので、せっかくまつパ行ったのにずっと目が腫れてて綺麗な二重にならない爆笑

自由

#セクハラ #自己嫌悪

仕事三昧だった20代の頃、オートロックのマンションなのにドアの前に知り合いが立っていたり、整体に行ったらその先生が突然家を訪ねてきたり、道端ですれ違った酔っぱらいにホテルに連れ込まれそうになったり、露出狂がマンションで待ち伏せしてきたり、最終の新幹線で車両に自分と隣席の2人だけになって痴漢にあったり、前の駅で降りる予定だったけどと最寄り駅までついてくる人がいたり、不倫のお誘いが4件立て続けにきたり、知っている人知らない人問わず、セクハラの嵐でした。仕事しかしてないし、ほぼスーツしか着てないし、黒髪ほぼノーメイクの地味な生活なのに、自分の何が悪いのかと思い悩んで、怯えながら泥沼を歩いているような気持ちで20代が終わりました。親友は刺し殺されたりしないでよと心配してくれましたが、家族や会社などではモテ自慢？みたいに言われ辛かったです。従兄弟の友人と結婚して数年して夫に聞いてみた時も、好きは好きだけど、やりたかった、自分のものにしたくなった、なんか分からん、結婚後に愛情は出てきたかなみたいに言っていました。自己嫌悪と、なぜ安く見られるんだろう？という違和感や気持ち悪さがいまだに残っています。　

自由

メンタルでぶっ倒れた時みたい常に泣きそうな感覚の毎日嫌だなぁ。。前と違うのは、死にたいと思ってるか、生きたいと思ってるか。

自由

採血に行くんだけど怖すぎる

自由

よくネットとかで、自分の親についての話とか見たりするんだけど、当の本人からすればキツいこととか厳しいことあるのに、｢育ててもらってる分際で｣みたいな意見見ると萎えるよねやっぱりこういう時はカウンセリングしか勝たんᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ