コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

応援

千葉で地震に遭われた方が心配です。

応援

一喜一憂しないように努力感受性高い人に、今日の学びを共有一喜一憂するたび振り回されて疲れてストレスになっちゃうから、どっしりとした落ち着きを持てるように、一喜一憂しないように努力する。

応援

辛い時ポジティブになれる曲　1.ウルフルズ　　　ええねん　2.サンボマスター　　できっこないをやらなくちゃ　3.高橋優　　プライド

応援

幸せになってね。とか、もっと幸せになれるよ。とか、他人に幸せ願われると嬉しいね。

応援

就活始めてから生理が来なくて困ってたけど、GW好きなことやって好きな時間寝るってやってたら生理復活した！ゆっくり休むって大事

応援

なんとかなってる≒幸せらしい。今の自分にはストンと落ちた言葉だったので不安定な気持ちの人には是非一度口にしてみてほしい。

応援

あなたの悪口を言う人は魅力がわからない人

応援

自分の心の弱さ（自信のなさ）に打ち勝つ為に、毎朝洋楽の女性アーティストの曲をガンガンに流して出社する。強くなれる気がする。 ○るか、○られるか。の気持ちで立ち向かってる。

応援

本当に無理しないで欲しい休め。お前らは私はお前らの事1ミリも知らんが、努力して、努力して、努力して、頑張りすぎたんだよな偉いぞ！頑張るって言う心！！！逃げたくてもやるって言う心！！！でもお前らの欠点は頑張りすぎちゃって壊れちゃうまで努力したことだ。ちゃんと休みも入れて、ほどほどに頑張れば良い。それだけでも人生なんとかなる自分のこと否定されたって、自分の人生だから気にすんな！！否定されたからもう無理とか、自分で決めんなバカ！！！！そんなの他人が騒いでるだけ！！だから死にたいとか…出来るだけ言わないで欲しい… お前らの人生はお前らで決めろ。そうしないとどんどん壊れてく偉いぞ。生きてて！

応援

ここにいる人達へ。周りが嫌な気にならないようにって気遣って、自分の意見が通らなくても嫌な顔しなくて、周りから都合のいい奴って扱われても必死に努力してるんだね。お疲れ様。一緒に幸せになろうね。

応援

生きるのがどんなに下手でも、それでいいよ一人一人に寄り添ってあげたい生きてもいいんだよ、ここにいてもいいんだよ

応援

みんな現実とにらめっこして今日を生きている。

応援

今の職場に入ってから自己肯定感が上がった気がする🤔 前の職場みたいにあれこれ頼まれないし、1人で出来ること多くなったからかな✨

応援

絵を描いてます。いつか絵本とか画集みたいなの作れたらなっていうのが密かな夢です。でも絶対叶わない夢。

応援

冷静になって、なんであの時あんなに消えてなくなりたかったのか、死にたくて仕方なかったのか考えてみても結局分からないけど、今はただ死ななくてよかったなって思う。生きててもいいこと無いけど多分死んでもいいことない。それなら生きてたらいいお願いだからここにいる人たち誰も死なないで

応援

体調崩した時ほど生活リズムを大切にしよう。

応援

あと10日で今月が終わる！今月は1度も当欠ない！！！自分に負けそうな時もあったけど何とかふりきって仕事できた……出来てる……！……はず……！！あと少し、今月終わったら自信に繋がるかもしれない……！頑張ろう！！(*´ω｀*)

応援

あなたが生まれたとき、あなたは泣いていて周りの人は笑っていたでしょう。だからいつかあなたが死ぬとき、あなたが笑っていて周りの人が泣いている、そんな人生を送りなさい。ネイティブ・アメリカン

応援

#ASD #頑張る #自閉症 #適応障害 #トラウマ

自閉症なのがわかって、躁鬱や不眠症の壁もあるけど、絶対イラストレーターになって、お金を稼ぐんだ。お金持ちになって、フルオーダーの自分のためだけの家に住む。大きな熱帯魚の水槽がある部屋と、愛刀の守刀を綺麗に飾れる広い和室を作るのだ！！わーはっ！はっ！そうしてもきっと、満たされなかった学園生活や学生時代の傷は癒えないんだろうなけど頑張るしかない。がんばろう。一歩ずつ

応援

#ASD #自閉症アスペクトグラム

自閉症アスペクトグラムのグレーゾーンだって分かってから、驚くくらいショックもなくて、むしろこれから特性をうまく活用して生きていこうって思えるようになった。今は自分を大切にするのを頑張るよ。