どのタイミングで病院に行きましたか？ 1年弱前からうつ病の傾向があるのですが病院に行くタイミングが分からず、どうしようもなくしんどくなった時も当日診察して貰える病院がなくて悩んでいるのでもし良ければお聞きしたいです

@angel 正直、私は最初はメンタルの病気になっている自覚はありませんでした。まず、眠ろうとする時に動悸が激しくなり、眠ることがなかなか出来ませんでした。その他にもおかしいなぁと思う症状が出てきたので、病院を探し、電話して予約を入れ、通いました。当日見てくれるとこもあるけれど、待たされるので予約がいいですね。今、症状が出ていなくても、こういう事が起きて困る事があると伝えれば良いと思います。しんどい時だけに飲む軽いお薬もあります。眠れないなら睡眠導入剤。症状をメモして行く事をオススメ致します。

@angel 早く医師と相談して少しでも楽になることを祈っています。

@Hope11x11epoH 遅くなってすみません。お返事ありがとうございます。おかしいと思う点に幾つか気付いた時に病院に行かれたんですね。勝手に、しんどい時に行くべきだと思い込んでしまっていたのですが、症状をメモしてそういう時があると伝えれば良いのですね。確かにそれなら予約に踏み切れますし、自分の症状にも向き合えるかもしれないなと思いました。薬のことも相談してみたいので1度予約して行ってみようと思います。丁寧に教えてくださり、本当にありがとうございます。