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病気・からだ

初体験今日右耳に初めてピアッシングしました。左は何回も開けたことがあるので右もひとつ開けようと思い開けたら突然視界がぼやけて足に力が入らなくなりました。隣に友達がいたのですがどんどん声が聞こえなくなって気づけば少し寝ていました。痛くもないし出血もしていないので貧血では無いのですがこれは一体なんなのでしょうか？左耳の時は1度もなったことがなく初めての事だったのでとても驚きました。ネットで調べてみると血管迷走神経反射の可能性があるのかなっと思っているのですが症状が違う気がして今現象がなんなのか全く分かりません。わかる方がいましたら教えてくださいm(_ _)m

病気・からだ

#うつ #ストレス #頭痛 #不安定_躁うつ #不眠症

生理を止める薬を飲んで鬱になってます最初は何も思ってないのに涙が出たり、やる気が起きなかったり、眠かったりしていました。それが徐々に人と関わるのが辛くなり、好きな人への感情もなくなり、眠れなくなり、死にたいと考えたり、自分はダメだ、嫌われているなどマイナスな考えばっかり浮かぶようになってきました。

病気・からだ

#希死念慮 #不安定_躁うつ

優しさが辛い自傷行為したりすると心配してくれたり叱ってくれたりする周りの優しい人がいるけどその優しさが辛い。「長く生きられない人も居るんだよ」って言われる。言いたいことは分かるけどどうしても辛くて辛くて嫌だ。上手く言葉に出来ないけど「周りの人に心配されるから生きていなきゃいけない」っていうのが辛い。

病気・からだ

#うつ #コンプレックス #強迫観念 #ストレス #身体症状 #トラウマ

視覚、発達障害を持つ者です昔から爪を噛むのとここ数年で指の皮も噛んでは剥いてしまうことが増えました皮膚むしり症というのを聞いて原因が何なのかがよくわからないです

病気・からだ

咳辛い咳のしすぎで吐き気が

病気・からだ

#めまい #呼吸困難 #身体症状

熱出てた時に病院行けば良かったのかな 11/16,17発熱 38度台息子と夫も体調不良発熱有り熱はすぐに下がったけれどそこから咳がずっと消えない。 11月後半月経がこなくて婦人科へ行ったけれど当日に解消される。 12/3 内科に行って咳止めを出してもらうも効かない。気持ち悪化したように感じる。 12/4 市販薬麻杏甘石湯を購入し気持ち咳をした時の痛みが減った。現在激しい咳、激しい頭痛に悩まされる。頭痛は咳が元にも感じる。咳するたび頭も痛い。横隔膜が痛い。辛い。

病気・からだ

#不安 #無気力 #うつ #不安定_躁うつ

私はうつ病ですが、母親以外にこの事を言っていません。私はうつ病ですが、母親以外にこの事を言っていません。周りに言おうとしても毎回踏みとどまってしまいます。なぜなら私は周りから見て「うつ病からかけ離れた人間」だからです。私はもともと自分で言うのも烏滸がましいですが、かなりのポジティブ人間で明るい性格でした。それを周りは求めていましたし私もその期待に応えるように明るく振る舞っていました。でも本当の自分はそんな人間ではないことに成長するにつれ気づいていき、周りからはそのキャラクターを求められる。周りが求めている私と本当の私に深い溝が出来てしまいそれがきっかけでうつ病になってしまいました。いまだに私は外に出かけるとき化粧は下地だけしか塗れないし、髪の毛も一つに結ぶことしかできない。なのに対応は人に求められていると言う癖で糸で操られているかのように空元気に振る舞ってしまいます。それが原因で周りからは「あなたみたいになりたい。マインドが強いから絶対に病むこともない」と言われ、上司からは「最近の若者はメンタルが弱い人が多すぎる。〇〇さん（私の名前）のメンタルを見習ってほしい」と全社員の前で言われ、そんな私がうつ病にかかっているとこのまま一生言わずにいた方が良いのだろうと思い、今は薬でなんとか行けているけど、それもいつまで続くのだろうと言う不安ともう何もかも全て話して辞めてしまいたいと言う気持ちで葛藤しています。どうしたら良いのでしょうか。

病気・からだ

#不安 #コンプレックス #ダイエット #ストレス #両親 #家族

ダイエット小2のときから両親に太っていると言われ続けている。身長153.5の54kg もっと痩せるべきなのかな

マモリメの手紙

病気・からだ

#ストレス #不安

吐き気と手の震え仕事中に急な吐き気と手の震えに襲われます。まともに仕事ができない状態になったり、休みがちにもなってしまい、経済的な不安によるストレスで悪循環が続いています。もう自分だけではどうすればいいのか分かんなくなってしまいました。どう対処したらいいでしょうか？助言などいただけると幸いです。

病気・からだ

#ストレス #不安 #無気力

診断は受けた方がいいですか？精神面で、なんかやばいなって思うことが多くてインストールしてみましたわたしさがしでは抑うつ、躁うつ統合失調などの可能性が挙がっていました自分ではADHDも疑っていましたが、どこへ相談したらいいか分からないです、、、セルフチェックをいくつかしてみましたが、どれも傾向アリか可能性無しという結果でしたこのような結果なのであっても軽度だと思いますが、診断を受けた方がいいのでしょうか成人済みです。なにかしらあるのではないか？と疑いを持ち始めたのは中学生の頃でしたが、当時は困ることもなかったので放置していました。高校生になって疑いは強まりましたが… やばいなと思った理由↓ ・ふと悲しいことを想像してしまい泣き出す・半年前に比べてやる気が出ない・人が怒っている現場にいるのが辛い、体が強ばる・カレンダーアプリにしっかりとメモしてリマインドしないと忘れる、または忘れてしまいそうで怖くて何度も通知が来るようにする・話を聴いているのに、言葉が入ってこなかったり、意味が取れなかったりする

マモリメの手紙

病気・からだ

#不安 #頭痛 #不眠症 #パニック #身体症状

過呼吸？パニック発作？動悸息切れ、窒息感、胸の締め付、過呼吸になり不安感に襲われる。仕事に行きたい気持ちと発作が出たらどうしようって気持ちでなかなか仕事に戻れない。子育て看病、日々の疲労とストレスを感じてるのはなんとなるわかっている。

病気・からだ

#ストレス

手汗私は中学の頃から手汗に悩まされてる同じ部活(バスケ)の人間にはなんでそんなに濡れてるの！汚い！！って言われることが多かった。だからハイタッチする時は手を拭いてからすることが多かった、試合途中ベンチに戻るときに顧問とハイタッチする時もあったがその時は手の甲を使ってた。みんなに不快な思いをさせたくなかったから。授業中も困ることがあったノートをとる時プリントを後ろに回す時…テストの時… ノートをとる時は絶対下敷きを2枚用意して 1枚は普通に使う用 2枚目は書いてるページをふやけさせないように手を置く場所として使ってた。高校、専門のときは手汗が酷いから…と自分から頑張って伝えて一応平和に過ごしてた。ただ親や祖母は理解してくれない。母と祖母は手汗をかいてることに汚い！！って言ってくることが多いので自分だって別にこんなに手汗をかきたくてかいてるわけじゃない。とずっと伝えてきてるのに理解しない父はうわ！湿ってる~(笑いながら) こんなに父の手はサラサラなのに~ って言ってくる。汚いって言われるよりはいいけど腹は立つ。この調子だから手掌多汗症って伝えたとこで理解されないんだろうな。汚いって言われ続けんだよ。どーせ

マモリメの手紙

病気・からだ

#不安 #パニック #身体症状

貧血貧血の時に食べるといいものでほうれん草やレバーは一般的だと思うんですけど他になにかあったりしますか？貧血の時に顔色が悪くてみんなに心配や迷惑がかかってしまうことや他の病気で学校休みがちになってしまって単位も危ないし、クリスマスから手術のために入院だし、他のみんなみたいに遊べないしってなんで自分だけこうなの？って思ってしまって夜になると急に涙がでてきます。これは自分が悪いのでしょうか？なにかできることはないですか？

マモリメの手紙

病気・からだ

#身体症状 #不眠症

朝が起きれない目覚ましを幾つかけても朝が起きれません。スケジュールの範囲でできるだけ早く寝ても希望の時間には起きれません。母は支えてくれますし優しいですが、いつ起きれるの？やそうやって過ごしてるとリズムがズレて~~と看護師だったのでそういう方面で心配してくれますがそれすらも受け入れられないです。バイトが朝からある土曜日は毎週寝る時が不安で熟睡出来ずにシフトに向かい日曜日は母との予定を寝過ごしてしまうのが本当に悲しいです。母も朝が弱いので怒られませんし、仕方なし…という感じです。唯一寝れた日も寝てから起きるまで一瞬で、寝た気がしません。自分のせいなのですが、もういろいろ支障が出ていて辛いです。どうしたら朝起きれますか？またどうしたら快眠できますか。

専門回答

病気・からだ

#不安 #コンプレックス

会食恐怖症についてタイトルの通り、私は外食が苦手です。食べないといけないという圧を感じ、具合が悪くなったり、喉を通らなくなったりします。ここ1年は、友達や職場での会食を避け、軽いランチやカフェでしのいできました。来月会社での忘年会があるのですが、これまで通り不参加で逃げてしまいたい気持ちが8割、ノリが悪いと見られたくないので見栄を張って参加したい気持ちも2割程あります。ただ具合が悪くなったらと思うと、どうしてもこわいです。皆さんならどうされますか？

病気・からだ

#不安 #めまい #無気力 #ストレス #身体症状

どうしたらしんじてもらえるの過敏性腸症候群のお腹の痛みと貧血のめまいや頭痛、吐き気があってなかなか学校に行けてません担任の先生からはあと2ヶ月で卒業まで少しがんばれとか単位取れんよって言われました。どうしても体調が悪い時保健室にいたら大丈夫？とかは言ってくれるけど強制的に授業に参加させられストレスで胃が痛くなりました。先生たちの期待に応えたいけど先生もどこかでこの子はダメだとかもうちょっとがんばればいいのにとか思われてそうだし何より学校にいても私の居場所はあるのかなんて考えてしまいます

病気・からだ

#不安 #うつ #不安定_躁うつ

しんどいリスカ跡見て、自分が嫌いになってまた傷つけての繰り返し、

病気・からだ

#生理 #不安 #生理痛 #PMDD #PMS #頭痛

生理前~生理中ずっと身体も心も辛いです。ここ3ヶ月くらい、生理前の抑うつ。身体のだるさ。生理中の腹痛、腰痛、気持ち悪さ、頭痛。ずっと辛くて、しんどすぎて大学に行けない日も増えて、自分何してるんだろう？って気持ちになります。婦人科に行ってピルも貰ってきましたが、 1つ目のピルは全く効果がなく、身体がだるくて動けないし、生理痛痛いし本当に辛いです。新しいピルを試し始めましたが、それの副作用なのか頭痛が酷くて、 1日起きれなくて辛いです。やることもできない。起きてるのもしんどい。何やってるんだろう、、、って思っちゃいます。これって薬の副作用のせいなのか？それとも生理痛なのか？それも分からなくて不安です。こういうときってどうしたらいいんでしょうか、、？？自分の気持ちが落ち込んでて、誰かと話していたい！って思って電話をしてくれる人と電話したりもするのですが、迷惑かなぁとかも考えちゃいます。みなさんは、生理前で気持ちが落ち込んでどうしようもないとき、身体がだるくて辛い時、生理中で動けない時、どうしていますか？？

病気・からだ

#妄想 #無気力 #身体症状

怠惰？起立性？3ヶ月前位から抑うつで学校を休むようになったんですけど、1ヶ月位で抑うつの症状は多分治ったんです。時々抑うつ状態にはなるけど、続くようなものじゃなくて学校に行ける状態だと思います。でも夜なかなか寝付けなくなったのもあるかもだけど、前まで睡眠時間短くても体が動いてたのに朝急に起きれなくなったんです。無理やり起きようとしたら体が重くてベッドに倒れ込んじゃうし、なんの気力もわかないんです。自分はずっと勉強をしたくなくて朝起きれないんだと思っていたんですけど、友達の医療関係の方に「起立性調節障害じゃない？」って言われて、調べてみたら何個か当てはまる症状はありました。でもこれって起立性ってことにして逃げたいだけ何じゃないかと思ってしまいます。病院に行って診断したら早いのはわかるんですけど、これでただの怠惰ですねって判明するのも怖いです。私は怠惰か起立性、どっちなのでしょうか？

専門回答

病気・からだ

#ストレス #不安 #身体症状

気づいた時には小学生の頃円形脱毛症になった。その頃自分の中で髪を抜くのが快感だと思ってた。それと一緒に爪を噛む癖もあった。中学に入って頭皮をいじる？癖もあった髪を抜く癖は相変わらずだった。そして手汗がこの頃から気になっていた高校に入る頃には爪を噛むと言うよりむしる方が多くなっていっただから私の爪はずっと小さいまま。これがコンプレックスでもある。伸ばそう！と思ってもむしってしまう手汗のことで悩んでた私は高校で手掌多汗症のことを知りきっとこれなんだろうなとは思ってはいたが誰にも言わずにいた(言ったところで誰も信じてくれないと思ったから) 大学に入っても髪を抜くのを辞められなかったけど毎日抜くんじゃなくて本当に精神的に疲れて何にも興味を示さなくなった時だけに抜いていた。やりすぎて髪が一部分だけ無くなるのも嫌だと思ったりもしたけど抜いていた。辞められなかった。そこに＋して頭皮をむしっていた。痛くてシャワーするにも辛くなったり寝る時も痛くて寝れなかったり寝てる途中にむしって痛くて起きる時もあった。だから私は寝る時にフードを被るようにして皮膚をむしらないようにしていた。この症状が大学の頃髪を抜くことより多くて酷かった。大学を卒業した今就職関係で精神的にどん底に落ちてから色んなことから離れて悩まされていた髪を抜くことも学生時代に比べたらマシになった。けど今でも爪はむしってしまうし頭皮もむしってしまう。痛いと思うまでやってしまう。ここ数ヶ月頭皮をむしることはなかったのにやっぱり簡単には辞められないものなんだなと改めて認識した。こんなに色んなことが起きても病院には行かなかったのは…親にこれらがバレたら気持ちの問題としか言われないからそれが嫌だから…今まで1人で悩んできた