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病気・からだ
くるしい
たまに息をしづらいと感じる時がある。疲れているのか緊張してるからなのかは分からないけど息を吸い込みづらくて、大きく吸わないと苦しくなります
病気・からだ
#不安 #ストレス
心療内科の初診ってどうするべき?
⚠︎注意⚠︎ 文章をまとめるのが苦手なので読みにくいかもしれません。無理に読まないでください🙇 私は今年高校三年生で受験を控えているのですが中学二年生の頃からひどく気持ちが落ち込み何に対してもやる気が出なかったり食欲不振、胃腸炎になったりする日と 上記と正反対なテンションが高かったり色んなことを始めたり寝不足でも問題ない日が続いていて 学校の友達には心配されたり目に見えて体力が落ちたりなど今は大丈夫なのですが、昨年学校に行きたくなくてでも行かなきゃと遅刻30回以上してしまっていて高校卒業後は専門学校に進みたいのにこんなにも遅刻や欠席が多かったり体調が安定しない情緒も安定しないのなら途中で挫折してしまいそうなので心療内科などで一度専門家の先生に診てもらいたいのですが、初めての場所に一人で行くのが苦手で 更にお母さんに着いてきてもらうのは聞かれて否定されそうで怖いので行きたくても行けなくて困っています。 友達を連れていくのも暇にさせたら私が辛いのですごくすごく迷ってますどうしたらいいのでしょうか、
病気・からだ
#不安 #熱中症中で仕事を休むのはダメ人間だよね
熱中症
日は行くところがないから、家にいるけど、とても暑いしどこに行っていいのかわからない。気持ち悪いし、食欲が落ちているし、時々手の震えやボーとする。またにだけど、歩いたり喋ったりすると手の指先や頭に電気が走る感じがする。 現在、糖尿病 鬱病 鉄欠乏性貧血 蕁麻疹で薬を服用中。 ネガティヴだし、人からどう思われているか気になったり、自分のことは好きではないし、いいように考えられないです。
病気・からだ
#無気力
お風呂に毎日入れない
シャワーを浴びるだけでいいのに、それができない。浴びたくないわけではないし、浴びなかった日は気持ち悪い。 それでもなかなか足が向かず、1日サボるとズルズルとサボってしまう。 なんでなんでしょう… どうにか毎日入りたいんですが…
病気・からだ
#不安定_躁うつ
躁鬱
今日は少し調子が良くって朝から動けた サークルの活動も出来た。 途中で薬の副作用の常時ある眠気に加えて、吐き気とふらつきが出てきてしまって、少し休んだらましになったから活動戻ったら 「休んでな??顔がしんどそう」って。 私にとっては今日珍しく調子が良くて動けてるのに。 他の人から見たらそんな辛そうなの? 気遣ってくれてるのはとてもよくわかる。 でもその気遣いが苦しいの
病気・からだ
#自己肯定感の低下 #頭痛 #ストレス #うつ #不安 #無気力 #メンタル落ちる #苦しい #コンプレックス #死にたい気持ち #しんどい #不安定_躁うつ #腹痛 #病気
ちょっとでもわたしが悪いなって思うことをするとすぐ死にたくなる(重め)
メンタル落ちすぎてて、ちょっとでもわたしのせいで待たせちゃったな(チームでやるものとか)とかわたしのせいで周りが代わりに動いているのかな?(自分の仕事というわけでもなく)思ってしまって、しんどい。生きるのが苦しい世界だよ。うん。死ぬ方ばかり想像して、そっちにすぐ引っ張られる。
病気・からだ
#無気力 #ストレス #不安 #妄想
病院行った方がいいのかな
今まで色々確立してレッテル貼られるのが怖いから、見ないふりしてふたしてたけど やっぱり。1回ちゃんと知った方がいいのかな 親にバレたら一発アウトだけど 携帯で調べる限り結構当てはまるの多いし でもまぁ、所詮携帯だし…? 心療内科、いって見るのもありなのかもしれない 何が必要なんだろ 身分証明できるものと、お金と、保険証って必要なのかな 親が持ってるから無理か 親に相談する気にはなれないけど、グレーゾーンじゃなくてハッキリさせたい
病気・からだ
#無気力 #ストレス #身体症状 #うつ #呼吸困難
私と同じ診断名の人いますか?
バイトしてた時に「パニック発作のある適応障害」と「不安障害」と診断された現ニートです。現在も月1で大学病院の精神科に通院しています。 最近何もやる気が起きなくて、天井をみつめていたり、LINEすら返せなかったり、Twitterも呟く気になれなかったりして、一日中布団の上でゲームとかしてること多いんですけど、、 ちなみに睡眠薬5錠のんでて、発作止めと、やる気を向上させる薬も夜飲んでます。 これって鬱ですか?それともこの診断名だされた方も同じようなことあったりしますか? ちなみに今はお友達と遊びたくもないです、、 ご飯も食べたくなくて、1週間で5キロ落ちました。お菓子もいらないです。 飲み物だけ飲んでます。 でもお母さんと外に出たり、お買い物したり、家族とかなら、やろうと思えばいけます。料理もペットに餌をやることも、洗濯も、やろうと思えばできます。 最初にあげたLINEとかはしたくないし、彼氏と遊ぶ気も、やる気も起きません。 文章ぐちゃぐちゃですみません。
病気・からだ
#無気力 #身体症状
気力が湧かない
ここ3週間くらい仕事の気力が湧かなくて、だんだんと夏バテなのか身体が怠くなってきてる。
病気・からだ
最近耳から聞いた言葉をうまく頭の中で変換できなくて…
お客さんや友達の言葉を聞き取れず、何回も聞き直してしまって嫌な思いをさせてしまっているのではないかと不安になります。しかも最後まで聞き取れないです…。これって病気なんですか? 親に相談しても笑われるだけで真剣に悩んでいるのに…
病気・からだ
#アンガーマネジメント #ストレス #うつ #身体症状 #衝動_暴力 #不安 #めまい #無気力 #不安定_躁うつ
感情をコントロールできない、
すきなひとにすらちょっと強く当たってしまって、以前のじぶんとは考え難い発言をしちゃう。なににも当たらないようにするには自傷しかなくてつらい。 すきなひとには精神的な病気じゃないかなって優しく言われた、でも病院に行って病気じゃないって言われるのが怖くて2年くらい行ってないです( т т )
病気・からだ
親知らずができました
教えてくださいい! 今まで1回も歯医者に行ったことないので分からないです!! 今親知らずが生えてきてるんですけどこれって完全に生えてから抜いた方がいいんですか、?! それとも今抜いた方がいいですか??!!
病気・からだ
#ストレス #身体症状 #不安 #めまい #パニック #無気力 #呼吸困難 #不安定_躁うつ
これってPMS?
今年の4月から新しい仕事を始めたのですが、そのあたりから何度か精神的にしんどくなることがありました。 仕事は学童保育(体力仕事)なので、体力が追いついてなくて体の疲れが心の疲れに繋がってるのかなぁと思っていたのですが、よくよく考えると、気持ちがしんどくなるのはだいたい生理前で、生理になると気持ちはすっきりと前向きに戻れます。 しんどい時は、コンビニ店員に冷たくされただけで泣いたり、大切な用事に向けての準備にちょっとした抜けを見つけたことでパニックになり用事を断ったり、本当に些細なことでもうどうすればいいのかわからなくなってその場から消えたくなってしまいます。 もしこれがPMSで薬で治るなら、治療したいです。 ご意見いただければ嬉しいです。
病気・からだ
#呼吸困難 #ストレス
呼吸が上手くはまらない
3年ほど前から、「いくら呼吸をしても奥にはまる感覚がなく、浅い呼吸を何度か繰り返してしまう」状態が時々起こります。 この状態は不規則的で、1週間毎日1度は出ることもあれば、半年間1度も出ないこともあります。 その症状が起き始めた頃、1度病院にかかったのですが「症状が出たときに来てください」と言われました。(検査はしましたが異常はありませんでした。)症状が出るタイミングもわからず、その後は行っていません。 自分としては「強いストレスを感じたときに起こるのか?」と考えていましたが、必ずしもそうではなさそう(思い当たるストレスがないときに出ることもあった)なので、わからずじまいです。 厄介だなと思うこともあるので病院に行かなければとは思っています。ただ、症状をその場で見せられるとも限らないため、行っても意味があるのかと考えてしまいます。 このような状態でも病院へ行ってもいいものなのでしょうか?また、行けるとしたら、行く前にしておくべきことはあるのでしょうか? わかりづらい文章ですみません。 教えていただけると幸いです。
病気・からだ
#頭痛 #うつ #めまい #不眠症 #無気力
体が動かない
体がだるくて横にならないと辛い、何もやる気が起きない、大学に行きたくても気力が足りなくて外出出来ない、すぐに疲れてしまう、頭が回らなくて文章がはいらない読めない、その他にも目眩や立ちくらみ、頭痛、腰痛、不眠があり、酷いときは何やっても楽しくなくて虚無感凄くて辛いといったことがあって精神科・心療内科に行ったのですが、鬱病にしては表情などが豊かで精神病ではないと言われ、起立性調節障害で診断書をもらいました。 自分でネットで調べてみた鬱病の症状に当てはまるものはあるのですが不安に襲われる、イライラするといったものは無く、体調がいいときに友達と遊んでいるときに楽しいと感じたり、悪かった体調が回復することもありますが、1人になった途端に体が重くなり、虚無感が来ます。 どなたか当てはまる病気をご存知でないでしょうか。また、かかりつけ医に病気を上手く伝える方法を教えてくださると助かります。
病気・からだ
#躁鬱 #不安定_躁うつ
急に落ちた
先週、躁鬱と診断され、抗不安薬で服薬治療を行っています。 昨日までは気分が落ちてはいましたが、バイトに行くことができていました。 でも今日は薬の副作用なのか、眠気や脱力感がひどくトイレ以外起き上がる事が出来ていません これは鬱状態でよくあることなのでしょうか、、 とても辛いし不安です
病気・からだ
#コンプレックス #身体症状 #無気力 #ストレス
仕事行く時は何も無いのに お出かけの時だけ腹痛と下痢。 何でだろう…?
病気・からだ
#LGBT #性自認_性的指向 #メンタルヘルス
死なないという呪いのようなもの
初投稿です。 どのカテゴリに書いていいか正直分かりません。 総合すると病気と身体なのかなと、これを選びました。 前提として、私には性の不一致があります。 ただ、ずっと心は女として思っていたのですが よく分からなくなっている側面もあります。 それはさておき、身長は男性平均より遥かに高く声も普通の成人男性と変わりません。 足のサイズも大きい。 それによって、好きな服や靴を身につけたくともそもそも似合う服を選ぶということすらままなりません。 諸外国から輸入したりして、なんとかしていますがやはりおしゃれをするところまでは難しいところがあります。 声もやはり普通に男性の声なので自分が喋っている声も好きになれる訳もなく。 そして数年前に難病を発症し、いよいよもって可能なタイミングはあれど趣味の幅は狭まり、 食事も痛みが伴うことによってなかなかに制限があります。 仕事にしようと10年ほど頑張ったことも全く実らず、マーケティングの勉強を軽くした時に先もないだろうと結論が出ました。 そんな中以前自殺を計りました。 入念に準備したつもりでしたが失敗。 少し時間が過ぎ、好きだった人が病気で亡くなりました。 その人には病気だと知らなかった頃に服をプレゼントしました。 亡くなる前、余命宣告をされながらもその服を着て就職活動に望んでいた、内定も貰ったと教えてくれていました。 そんな人に、自殺なんてしたら顔向けできないじゃないですか。 でも、私の病気は最近さらに悪化して手の痺れや痛みが走るようになり、さらに行動が制限されてきました。 本当に欲しいものも手に入らない、努力は結果にならなかった。病気で食事も満足にできないし遊ぶことも苦痛が伴う。恋愛も上手くいかない。 私がこの先に生きていく指標は何を掲げればいいんでしょうか? 出来ることなら消えてしまいたいです。
病気・からだ
寝ても寝ても眠い。
早くて22時、遅くても日付回る前には寝ているはずなのに眠たい。あくびが止まらない。 特に病院とか行ったわけじゃないけど何かありそうで怖い、寝不足じゃないと思うけど…
専門コメント
病気・からだ
#PMDD #PMS
PMSが酷くて
私はPMSが酷くて 月1で心療内科に通い 漢方を処方して貰っていましたが 以前と比べ効果があまり 感じられなくなりました。 漢方が効いている時は 精神面が安定していたのですが 現在ではちょっとしたパートナーの発言で 傷ついて泣いてしまったり 1人になった時に不安になって 自分なんていない方がいいと思い込み 首を絞めたり飛び降りる場所を 探したりしてしまいます。 そんな私の姿を見たパートナーは 私を助けたいと思ってくれていて 感謝をしていますが 気を使わせているんじゃ無いかと思うと 申し訳ない気持ちになりました。 これ以上パートナーに 迷惑をかけたく無いと思い 月1で通ってる心療内科に行った時に 漢方からセルトラリン25mgに 変更しました。 私のようにPMS又はPMDDが 酷くセルトラリンを処方して貰っている方は いらっしゃいますか⁇
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