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ニキビケアどうしてますか？今使ってる洗顔料が残り切れそうなので新しく買おうと思ってるけど何か違うのに変えようかなと。結構ニキビができやすくて痒みのせいでつい引っ掻いちゃうから直したいんだけどやっぱり薬用が良いのかな…？

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#不安 #無気力 #身体症状 #コンプレックス #ストレス #妄想 #うつ

自傷が苦手な人は怖ごめんねリスカを辞めなきゃ辞めなきゃって思ってても、好きな人に嫌われる。とかマイナスな事考えると気がついたら切っちゃってるし、考えないようにしてても溜まりに溜まって我慢したぶん沢山切っちゃうし、こーゆうのがあるから相手も気を使って突き放せないでいるのかな？とか思ったらまた気分が沈んでダメになって違うところも切ってしまう。辞めなきゃって思ってても辞めれないのが辛い。会社の人にも家族にも友達にも相談できないし、構ってもらいたい為の傷だ。って思われるかもしれない。精神的に参っまてるのも自覚はあっても親が心療内科に行くことを許して貰えないし、あんな所は薬漬けにされて病気じゃなくても病人にされるようなところだ。の決め付けで行ったらお前もそーゆう人間だってプレッシャー？かけられるし。助けてって声を出したくてもどうせ私の声なんて届かないし、周りはこーゆうマイナスな発言も嫌いだからされても鬱陶しいって離れられるのも怖い。

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#頭痛 #不安定_躁うつ #コンプレックス #ストレス #不安 #衝動_暴力 #不眠症 #性自認_性的指向 #妄想

整形してもブスや妖怪の名前をあだ名にされています目と鼻を整形しました正直鼻は思っていたより変わらず納得がいっていません目と鼻程度じゃましにもならないブスですお金がないのでこれしかできなかっただけです。子供の頃から何度ブスと言われたかわかりません顔がよく産まれた兄弟たちと比べられ ○○ちゃんだけちょっとね、あの子だけなんでなんだろうね？可哀想だよねと哀れむ人間までいました頭の中でなんどこいつらを殺したかわかりません１３歳ごろから性的行為を許せば男には虐められたり暴力を振るわれない事を覚え不特定多数と関係を持ちましたがそれ以外の方法が見つからないまま現在に至り‥性嫌悪の塊で触れられることでさえストレスと殺意を覚えますまた気持ちの悪い妖怪の名前をあだ名にされたりいまだにされていますそこは幼稚な気狂いだらけのネット配信の世界。劣勢遺伝子とまで言われ子孫を残せないことを良かったなと言われましたネット配信の女なんてデブが多くてブスだらけなのにさらにそんなところでブスと連呼される私はネット配信を辞めましたあんなブス共の中でもブスだと言われてしまっては生きている価値が見出せません私はなぜリアルでそこまでブスなのに接客業ができるのかは不思議で仕方ない。けどブスはブスなのでしょうね指名などないのでブスなのは自覚しています痩せてるブスはもう救いようがないと何度も言われているのでわかっています性格が終わってると別れた人も多数いるので性格が悪いのも僻みっぽく暴力的なことも自覚していますが、変えるつもりはありませんので性格に対する指摘はしないでくださいネット配信なんて顔面低レベルの世界でさえもブス死ねと言われてしまうと生きていたくありませんねペットがいるので仕方なく生きていますこの子達のために生きているだけです誹謗中傷を繰り返す人間を殺さないだけですなんだか相談にもなりませんねスルーしていただいて構いません

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#不安

ニキビ薬ニキビの治療薬を塗り始めて3日程、ひりひりかさかさ赤みがとか聞いてたけど顔が熱いし毛穴が凹んでるように見えるように腫れてる？痛い痒いけどこれが副作用なのか駄目なやつなのかわからない。治るのか不安になるしやめてしまってもいいのかな…怖い。

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#法律 #エステ #クーリングオフ

クーリングオフについて少し前にエステの契約をしたのですが以前契約していた脱毛サロンが倒産し、お金が帰ってこなかったことがあり、契約してから怖くなった為、クーリングオフしようと思っている事をサロンにSMSで連絡を入れました。契約書には「書類又は電磁的記録による通知で申し込みの解除(クーリングオフ)をすることが出来ます｣と書いているのにも関わらず、ハガキか郵便でと言われました。電磁的記録と書いてあるのにむりなのですか？と聞くと左様でございます。とのことこれは法律上大丈夫なのでしょうか？？色々調べて見たのですが分からず… 詳しい方教えてくださると幸いです。よろしくお願いします。なぜ、ここまで電磁的記録に拘るかと言いますと、書面を受け取ってから8日以内に仕事の休みがなく電磁的記録を選んだのですが無理と言われ困っています。だれか助けてください🥺

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#オシャレ #摂食障害 #容姿 #父親 #コンプレックス #自分磨き #ストレス #妄想 #不安 #トラウマ

褒められても笑われていると思ってしまう。昔から父親が容姿に対して厳しく、自分の容姿に対して常に評価をされてきました。（太った、痩せた、ブス、今日はかわいい、ダサい、、、などなど）母は表に立つ仕事をしていたので、とても美意識が高く、今でもとても綺麗で尊敬しています。両親からの影響もあり、自分なりに容姿を気にするようになり、メイクをしたり、服のセンスや勉強したり、筋トレやストレッチをしたり…と、かなりハードな頑張り方をしていた時もありました。周りからは可愛いと褒められたり、細くて羨ましい！と、言われることがあっても、実はそれは皮肉で、腹の中では笑ってるのではないかと不安でたまらなくなります。一生懸命オシャレをして街に出ても、綺麗な人とすれ違った瞬間に鱗が剥がれ落ちて、死んでしまいたいと思うほど気持ちが沈み、予定をすっぽかしたくなるくらい家に帰りたくなります。自分が父親から酷評を受けてたように、私も友人や周りの人に対してかなりの酷評をしてしまいます。（口には出さないけど）そんな自分も嫌だし、その考え方で自分も苦しめられているというジレンマに陥っています…。どうしたら容姿に対してある程度の自信を得ることができると思いますか？

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#コンプレックス

美容室美容室へ行ってきます。幼い頃からの夢。腰までのサラサラストレートヘア。あと２年で叶いそうなんだけど…でもね、年齢いってうねってきてるし、傷みも酷くてサラサラストレートは無理そう。それに、年齢いってからは痛い髪型だなって。トップ潰れるし、顔でかく見えるし。と言うかそもそもDBS***に似合う髪型なんてない… 自己満の世界でいいのかな…似合う似合わないってあるよね… 皆は髪型とかどうやって決めてるんだろう…いい年こいてこんな疑問が…と言うか、いい歳になったから気になるのかもな…

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#コンプレックス

自分の体型が本当に嫌だ鏡を見ると前よりも太い。去年は自信満々に履けていたズボンがキツイ。今まで唯一ウエストだけには自信があったのに、そんなお腹に肉がのってる。二の腕も今までは気にしない程度だったのに今では明らかに肉がついた。顔も二重顎とか気にしなかったのに今では毎日顔がデカいって思う。マスク無しで撮った写真で絶望。こんな感じで、もっと他にも思うことが沢山あるし、痩せないと！って思うけどどうしても食べちゃうし、何も出来ない。なんで皆はあんなに痩せてるのってすぐ人と比べちゃうし、ほんとにどうしていけばいいんでしょうか、、😭

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#コンプレックス

二重整形しようか悩んでますアイプチ疲れてひとえで地味で、ずっと悩んでたので二重埋没整形をしたいと思っているのですが、色々と調べてみると、手術でまぶたを裏返すとか痛いのかなぁと思うと怖いのと、眼科と施術を受けた美容外科でアフターケアトラブルがある人がいると知りアフターフォローしてくれなかったらどうしようとか悩んで途方に暮れています。希望は自然な末広型が希望ですが、幅によって痛みがちがうのでしょうか？また、手術した後は目に違和感ありますか？おすすめの医者や整形した方から色々とご回答やアドバイスが欲しいです。よろしくお願い致します。

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#無気力 #身体症状 #うつ #コンプレックス #ストレス #不安 #摂食障害

見た目が変わると私じゃない？私は持病があり、薬を複数飲んでいるのですが、薬の副作用で一年で体重が約2倍程になりました。夫はそれを周りから言われるらしく、痩せてほしいと前から言っていたのですが、とうとう夫から「今の〇〇ちゃんは〇〇ちゃんに見えないからいやだ。だってまんまるだよ?信じられない」と言われてしまいました。太ってしまったのを私はもう私じゃないのでしょうか？すごく惨めで辛いです。どうしたらいいのでしょうか。

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友達にリスカがバレたかもしれません私は手首から腕にかけてリスカ跡、リスカの傷があります。もうすぐ半袖の季節になるので、今は我慢していますが… 今日は保体がありいつもはジャージ着用なんですけど、今日に限ってジャージを脱げと言われました。腕を組んだりしてリスカ跡隠してたんですが、その友達と話している時にいきなり腕を掴まれたんです。何この白い跡、どうしたの？って真顔で聞かれて、猫に引っかかれたという苦しい言い訳をしてしまいました。友達は何か察した風でふーんと言っていましたが、バレてたら引かれてますよね？その子とは０歳の頃から一緒にいてとても大切な友達なんです。このことをきっかけに避けられたらと思うと怖くてたまりません。皆さんは友達にリスカ跡、リスカの傷のようなものが見えた時どう思いますか？追記たった今LINEで何かあったら言ってね、ときました。絶対バレたような気がします､､

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#ストレス #不安

ジロジロみないでほしい。こっちは前からスタイル維持してるし髪色を大好きな色に染めてるだけでなんかジロジロみられるの嫌だし、そのうえコソコソ話するのやめてほしい。不安になるし正直堂々としてるふりしてるだけだから、、気にしないふりしてるだけで内心怖いんだよ、、人をジロジロ見られるに慣れる方法ありますか？よければ誰か教えてほしいです。

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#ストレス

こちとら努力してんねんそれに我慢してるんだよねこちとら体型維持にはむっちゃ努力しとる、それを朝から「いいよねぇ朝から散歩とか」これも自分の気持ちリフレッシュするためやん？なんでそれを昨日あって話したこともないやつに言われなんと？てかその後に風呂入るのもダメなん？なんでʷʷʷこちとら汗かいたから朝風呂いいやん？散歩して、帰ってトレーニング、ストレッチして、汗かいたから風呂入る、風呂はいっていい時間に入ってます。貴方たちも起きて活動してる時間じゃん？なんで毎回こっちが言われてるの？我慢してんじゃん？電話をやめてくださいって言われて今外で電話してるやん？てかこっちはシングル部屋ぞ？そんな大きな声出してねぇしよ？テレビだって小さな音で聞いてるやん？音量4～6ぞ？やべ、体型だけの話がほぼ愚痴になったわ、、でもまぁ我慢してん辛くなったら愚痴ってもいいって言われたし？あの子たちもうちの陰口言ってるからwin-winよね？？あースッキリしたわ☆

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#強迫観念 #うつ #中毒_執着

鏡に映った自分と他撮り鏡に映った自分を撮り反転させた写真は普通レベルの容姿ですが他人から撮られた写真は化け物としか言いようがありません。この場合、他人から撮られた写真の方が本物なのでしょうが、そう考えると外に出るのもこんな顔だからと怖くて社交不安障害ぎみになります。だから自分にとっていい方を信じて生きていく方がよっぽど幸せに生きられると思いますが自分の顔で悩んでしまった場合、皆さんはどうやって考えますか？

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#呼吸困難 #身体症状 #強迫観念 #トラウマ #コンプレックス #パニック #ストレス #頭痛 #中毒_執着 #不安 #摂食障害

痩せられない体重の増減が激しくてもう痩せなくなってしまいました。 3年前は55～60kgくらい 2年前は40kg 去年は56kg 今65kgくらいあります。物心ついた時から周りに体型のことで色々言われ、気づいた時にはダイエット中毒痩せては太りの繰り返しです。毎食吐いていた時期もありました。痩せてる時も太っている時も食事が大嫌いです。でも痩せていた時は明らかに周りの人が優しくて、痩せていたいのに気を抜くとすぐぶくぶく太るんです🥲 今年のお正月で吐くことを辞めました。またじわじわ体重が増えてます。一昨年はsサイズのボトムスを履いていたのに今はXLサイズしか履けません。四六時中体型と食事のことしか考えられず毎日つらいです。食事我慢しろ、運動しろと軽く言われるかもしれないけどどうしても出来ない。もう心と脳が頑張れないって悲鳴をあげてる。甘えと言えばそれまでだけど、本当に頑張れなくなってしまったんです。助けてください。

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#コンプレックス

痩せたい食べなくても痩せないし、ストレス解消方法が食べることでしかないから死にたさから逃げるために食べてメンタル回復して食べたことの罪悪感でメンタル落ちて体重は増えてを繰り返してる体型のことを言われると泣きたくなる太ってることは悪なんですか？痩せたいと思ってるけど、どうしても続かなくて、暴食してまた死にたくなるんだよなぁ。こんなこと、誰にも言えないのでここで吐き出させてください。。。

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#コンプレックス

今さら気が引きますか？高校の制服を一度も着たことがない私が今さら高校の制服を着たら変だと思って気が引きますよね？

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#推し活 #コンプレックス #トラウマ

推しのファンイベントが楽しみでもあり憂鬱 3月に推しの俳優さんのファンイベントがあり、そこで発売されるカレンダーを購入するとその俳優さんから手渡しでカレンダーを受け取れるのですが、容姿やファッションに自信が無くお渡し会に参加する勇気がありません。そのイベントでカレンダーを買わずに、お渡し会に参加しない…という選択もできるのですがせっかく行くのだし…という気持ちもあり迷っています。推し活をしている方は握手会やカレンダーイベントなどのリアルイベントに参加する時はどんな感じですか？　　

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#コンプレックス

高校の制服を一度も着たことがありません。私は自分を変えたいです。理由は高校の制服を着た女の子になりたいからです。私は高校の制服を一度も着た事がありません。もちろん、高校の制服を一着も持っていません。私の通った高校は定時制で制服の無い私服登校の学校だからです。私服登校の高校に馴染めませんでした。正直、制服がある私服登校の学校は好きですが、制服の無い私服登校の高校はあまり好きではありません。本当は好きで私服登校の定時制高校に行った訳ではありません。成り行きで仕方がなく私服登校の定時制高校に行ったからです。全国の制服の無い私服登校に通う高校の生徒の皆さん文句を言って本当にごめんなさい。私の思う高校のイメージは「高校=制服がある」しか思い付きません。私がなんちゃって制服を着て登校しようと考えてもお父さんが「普通の格好をしろ！」と文句を言います。私は「普通」と「普通の格好」と言う意味がさっぱりわかりません。どんな「普通の格好」をすればいいかわかりません。お父さんは人の服装を気にしてあれこれこだわるタイプだからです。お父さんは制服をコスプレだと思い意識しているからです。私は制服をファッションだと思い意識しています。今は自由になったけど、まだ過去に囚われてコンプレックスを抱え心残りがあります。これが自分を変えたい本当の理由です。これからの事を考えます。まずは自分を変えるため、タイムマシンじゃないけど、少しずつ自分の青春を取り戻そうと思います。あと、お小遣いを貯めて私の大好きな制服ブランドと好きなアニメの制服を買いたいです。あとダイエットします。たぶん・・・もし周りから「制服おばさん」とか「変態」とか「コスプレしてる」とか「気持ち悪い」とか言われたらどうしたらいいかわかりません。私の事、制服が無くてかわいそうな人かもしれないけど、どうか私の事を理解してください。長くなってしまったけど、愚痴と文句と不満な事ばかり言って本当に申し訳ありません。長文で本当にすみません。よろしくお願いします。

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#不安 #うつ #摂食障害 #コンプレックス

体重､体型標準体重より下回っているのに自分の体重に満足できません。「体重より見た目じゃない？」「どんな見た目でも好きだよ」って言ってくれる人たちもいるのですがどうしても納得できなくて…正直食欲もわかなくて食べることに罪悪感があります。このままだとせっかく食べたものも戻してしまいそうでそんな自分が怖いです。ただでさえ自分を好きになれないのにどんどん自己嫌悪に陥っていくばかりでしんどいです。なにかおすすめの痩せ方ありませんか？