俺が初めて精神系の病院行った時先生に、「最低でも48kgくらいまで太らないと体がもたないよ」って言われました。(当時42kg、155cm)でも、太ると周りからデブって言われないか、よくSNSを見てると出てくるモデル体型とかシンデレラ体型とかを真に受けて、1番痩せてるシンデレラ体型を維持しないとって不安になったり、自分を追い込んでいました。初めて病院いった日から半年くらいで今45kgになりました。元々動かない人間な上に、正月で部活も無くなって体重が増えました。その時はまだ「病院の先生がいいって言ってんだから別に大丈夫でしょ」としか思ってなかったのですが、冬休みが終わって普通に学校も部活もあって人に会う機会が増えたから「デブって思われないかな」「やっぱり痩せてる方がいい」って不安がずっと頭の中でぐるぐる回ってます。自分は周りからの評価を過度に気にしてしまうタイプの人間です。 自分は体調のために太るか、心の安定のために痩せるか、どっちをとればいいのでしょう。