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対人関係
#不安 #学生 #出来損ない
唐突に消えたくなる。
彼氏も友達もみんな自分から離れていっちゃいそうで、みんな自分のこと嫌いなんじゃないかって。そんなことが頭の中をぐるぐるしてる。 そんな自分は居なくていいし、そんな自分にお金を割いてもらってるのがホントに申し訳ない。 出来損ないで、体も知能も弱い僕が生きてていいのかなって。彼氏とか友達なんてつくっていいのかなって。 そんなことばっかり頭の中ぐるぐるしてる。
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#人間関係 #生活
最近上手くいかない
最近上手くいきません。 無くし物、落し物が多く、先月末から自分の課題が入ったUSBを無くし、リングを落とし、自転車まで無くしてしまいました。 人間関係でも態度評価がいつの間にか下がり、年上の知り合いから嫌われているようです。なにか軽率な発言でもしてしまったのか、全く記憶にないです。 また、話したい人にせっかく会えたのに、話すべきことを忘れ、関係ない話だけして解散してしまうことも多々あります。 毎日やることが多く忙しいので、1つが上手くいかないとドミノ方式に上手くいかなくなってしまいます。 親に相談すると「あんたが上手くいかなくしてるんだよ」と言われるので、ますます上手くいかないです。 皆さんならこういう時どうするんでしょうか。
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#不安
一緒に遊ぶ約束をしたのに……
夏にいつも仲良くしているメンバーで遊ぶことになりました。 少人数であれば、カフェやレストランなど予約がなくても入れると思うのですが、 割と人数多めで行動します。 グループLINEでなにがしたいか各々教えてと促しても、既読スルーで終わりました。 他の人が意見を出すとみんな反応します。 一緒に、と決めたのに、なぜか勝手に個人の予定を入れたよ〜と事後報告もあり、ごちゃごちゃしていて何も決まりません。 できれば全員が不快な思いをせずに楽しく過ごせる一日になれればいいと思っているのですが、なにも決まらないまま当日を迎えそうです。 できればアバウトでもいいから予定を決め、予約すべきところは予約し、楽しめるような状況にしたいです。 一ヶ月を切っているので予約が埋まっていくのを見るのを一方で焦りが生じています。 どう声をかけたら良かったのでしょうか。 どのように話を進めたら良かったのでしょうか……。 どなたか今後の進め方を教えていただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします。
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#ストレス #無気力
泣きたいのに泣けない。
上司とのすれ違いを防ぐに、自分なりにいつも通りに頑張れば良いと、言い聞かせて、働いて来ました。 でも、人間だから、すれ違いは起きるんだと疲れました。 どーすれば良いいんだか。 分からなくなってきた。
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#ストレス
今いる場所が気持ち悪くて仕方ない
仕事とプライベートを区別できてない人が多すぎて、いきなり「これ決まったから、許可出して」と言われる。 私を抜いて遊びに行きそこで決まったことを会議を開いて決めたかのような言い方をされる 仕事とプライベートが分けれないなら今すぐ消えて欲しい 私抜きで決まったことを当たり前のように話していることに誰も疑問を抱かないところも吐き気がする。 辞めたいけど、役職のある立場にいるからやめられない 役職がなければ辞められるのに 1度注意したのに、ぺっに良くないw?の一言で片付けるその神経今すぐ死んで まじで
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友達減る
学生の頃と比べると友達って減りません? あと彼氏もいるからかな
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#雑談 #会話
話さないといけないのか?
私は正直なところ、興味のある人や話題ならば自分から話しかける事ができるのですが、そこまで興味の湧かない、ただ職場が同じというだけの人と雑談をしたい、とあまり思えないのです。 仕事を円滑に進める上で、コミュニケーションは大切とよく言われるので、話した方が良いんだろうな〜と思いつつも、私は話したい気持ちが湧かないと、話す気力を出す事が難しいのです。 ぼーっとしてたいな、とか、他のことを考えたいな、とか、そういう時もあったりして、周りから雑談は口数の少ないのに、仕事に関することはそれなりに喋るよな!みたいに思われてそうですし…。 みなさんは、職場の人とそれなりに雑談なんかをするのでしょうか? やっぱり普段から話す人の方が雰囲気良いですよね…。
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#ストレス #不安 #トラウマ
人から嫌われる事が怖い
皆さんはどうですか? もちろん、嫌われないに越した事は無いと思います。 でも、全員に好かれる事はないし、 いい年して態度に出す人や噂を信じる人にまで好かれてないと怖いと感じるくらい、嫌われるのが怖いです。 大丈夫!って意見を聞かせて欲しいです。
対人関係
#トラウマ #不安 #ストレス #コンプレックス
霊の声が聞こえる方に相談です。
最近になり霊の声が聞こえるようになりました。 人間の声なのか、霊の声なのか聞き分けできず、後ろから声をかけられたら 振り向いて声をかけた時に誰もいないので、霊だ!と気付いて私の中に入ってきます。 霊の声が聞こえる方はどのように聞き分けていますか? 慣れなんでしょうか…。 私は声や音だけなので霊感が弱いです。 すごく霊感が強い子は、霊感を常にシャットアウト?していると話していました。 私にはそんなことできません…。 霊感がある人がいらっしゃったら対策を教えて欲しいです。
対人関係
#ストレス #不安 #不安定_躁うつ #めまい
仕事の人間関係について
仕事の人間関係悪すぎて辞めたいです…
対人関係
#呼吸困難 #不安 #ストレス #無気力
こんな日に限ってやらかすな。
商品を捌いてたんだが、とある店舗に数を少なく納品してしまった。 すぐに上司に報告すれば良かったんだが、口調が最悪でできれば、関わりたくはなかった。 しかし、起きた事は過去に戻れないから、次からは、色んな状況・情報を得て取り戻さないとな。 こんな日に限って、最悪でしかない。
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#不安
最近、友達にどう接すればいいかわからない
習い事が一緒の友達がいます。 その子は勉強嫌いで授業をサボったり学校をよく休む子です。 私や他から見ても、少し性格が幼いところがありますが、とっても明るくていい子だなと思っていました。 ですが最近、学校の教師とやったとか、元彼の弟とやったなど、頻繁に伝えてくるようになりました。 正直それを私に言って何がしたいのか分かりません。 ネタとして楽しんで欲しいのか、何か助けて欲しいのかもよく分からず、話されるのたびに曖昧な反応しかできません。 この友達はどういう心境で、私はどのように対応してあげるのがベストなのでしょうか?
対人関係
機嫌取り
なんでこんなに人の機嫌伺いながら生きてんだろ。
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#ストレス #不安 #コンプレックス
やるべきことと、人間関係の両立
やるべきことを、自分が満足のいく結果にしようとすると、人間関係が下手になります。 でも、人間関係に注力すると、仕事が満足にこなせなくなって、自分が嫌になります。 例えば、大学で授業内容を全力で理解しようとして、授業やテストに注力すると、良い成績評価が得られます。 でもその反面、周りの人から見て、「あの子は私たちと違って真面目だ。」という風にうつって、壁ができる気がします。 また、私自身はいい評価が得られてすごく嬉しいけど、周囲と距離のあるコミュニケーションになっている気がします。 対人関係を良好にすることに注力した時期もあります。友達と情報共有しながら、課題を教え合いながら授業を受けました。 すると、対人関係が良好で所属感が得られて楽しい気持ちにはなりますが、何かあれば周りに頼れる状況から自分に甘くなってしまい、全力で授業に臨めなくなってしまいます。 周りに簡単に頼れない、自分でやるしかない状況だと全力ででき、良い結果になることが多々あります。 私は完璧主義なところがあり、完璧にできれば周りより評価されて自己満足感も得られる反面、微細なことが気になって苦しむことが多いです。 また、人に頼るか自力でやるか、という0 or 100思考になりがちで、やる気の浮き沈みが激しいです。 自分の成果と人間関係の両方を両立するにはどうすればいいでしょうか。 もし改善策があれば教えていただきたいです。
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涙を流したって、何一つ変わらないんだよ。
辛いとか、悲しいとか、嬉しいとか、楽しいとか、当たり前にある感情が、全て同時に襲ってきたら。どうなると思う?すごく頭が狂ってしまう程、振り回されるんだよ。 他人の事なんて、もう知らない。
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#トラウマ #不安 #ストレス
人から嫌われる事が怖い。
子供の習い事のお迎え時や、試合などのイベント参加時にポツンとなる事が怖い。 一瞬でもポツンとなると「嫌われてるのかな」と思ってしまう。 完全に被害妄想。 目の前で「あなたの事嫌い」と言われたわけでもない。でも自分との会話が弾まないと「退屈に感じさせたかな」と思ってしまう。 自意識過剰なんだと思う。中心でいたいんだと思う。 嫌われる事の恐怖がなければ、この被害妄想もなくなると思う。 全員から好かれることはない。 わかっていても、嫌われる事が怖い… 一体どう切り替えれば良いのか…
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#ストレス #不安 #不眠症 #無気力
バイトつらい
私は現在大学生でコンビニバイトをしています。人生初の定期バイトです。バイトを体調不良でどうしても休む時いつも次回出勤するまでには体調回復してきてよね的な発言をされます。以前とても体調が悪い時期があり一週間に一回くらい休んでしまう時期があり店長に来週からは絶対休まないで私も毎日働いてるんだからのような発言をLINEでされ、それ以降体調悪くても休むのが怖くなりました。それで先週体調悪く咳をしてフラフラしながらバイトに行きました。結果的にペアの人に早退した方が良いと言われ早退してきました。私がやるべき仕事もその人がやらないといけなくなってしまったので申し訳なくなりました。そのあと39度越えの熱が出ました。本当に辞めたいです。辞めたいですが、人手不足の中で辞めるのが恐ろしいです。
対人関係
#会話 #口下手 #コミュニケーション能力
会話をするのが好きなのに、会話が下手すぎる。
私は色々な人とお話しをするのは、色々な世界を覗けてすごく好きなのですが、会話のキャッチボールがすごく苦手です。 1対1でも、ありきたりな相槌くらいしかできず、会話がすぐに途切れてしまいます。 また、だいぶ経ってから、あっあの時これ訊けば良かった、訊きたかった、と思い浮かんでちょっと残念な気持ちになります。 気の利いたことも言えない上に、感情の起伏を作るのもすぐ疲れてしまうので、相手に大丈夫?楽しい?と訊かれてしまうこともあり、申し訳なくなってしまいます。 そんななので、複数人(3人以上)で会話をすると、会話のスピードについていけず、余計に上手く喋る事ができません。 本当は色々感じたり、思ったりするのですが、上手く口に出せないのがなんだか嫌です。 またひどい時だと、そんな会話下手な自分の話を聞いて楽しいのか?と考えてしまうこともあり、自分のことを話すのが怖い時もあります。 もっとたくさんの人と色々な話がしたいのに、苦手意識もあったりしてどうしたら良いのかわからなくなります。
対人関係
#不安
1人になりたい
今は四六時中彼氏と電話しています。これからは半同棲みたいな感じで、私の家に居ることも多くなると思います。私は1人の時間が必要なタイプで、でもそれを相手に言えていないです。言い出す事が苦手なのと、彼氏を傷つけてしまいそうで不安です。どのように言ったら相手を傷つけず、1人の時間も確保できるでしょうか、、、また、言い出せなかった場合、どうやって自分の時間を確保すればいいですか、?メンヘラ気質の彼が病まないように1人になりたいことを伝えたいです。
対人関係
#不安
友達の態度がコロコロ変わります
私の友達は私に対しての態度が一日の間隔ではなくちょくちょく変わります。ある時は私に「ここに一緒に行こう!」「これ一緒にやろう!」「ねえねえ聞いて〜」など明るく接してくれます。しかし、たまに冷たく接してくることがあって、私がいつもの友達のようなテンションで話しかけると「うん」とか「そっかー」のような返しをします。時には無視されることもあります。私が何か嫌なことをした訳でもありません。心当たりがないだけだと思うかもしれませんが私は絶対に友達の嫌なことを言わないように考えてから言葉を発しているし後で思い返して嫌だったかなと思い当たることは必ず謝ります。私は都合のいい友達と思われているのでしょうか。その友達が楽しそう、嬉しそうであれば、私も楽しいと思えます。でもその友達によって自分の気分が上がったり下がったりで本当にこのままでいいのかなと思い始め、この投稿をしました。みなさんどう思いますか?
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