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キャリア・就職

#不安 #不眠症 #ストレス #身体症状 #頭痛 #めまい

会社に行きたくないです、、身近にいる上司から｢あなたは他の社員とは違う、それなりの対応をさせてもらう。私も人間出来てないから冷たく接する。これは当たり前なこと｣って言われてもやもやしてます。少し前には気分が悪くなった時に早退したのですが、他の社員から｢妊娠でもした？｣と言われもっと気分が悪くなりました。それから体調を崩して2ヶ月前から休みが増えだして睡眠時に痙攣かてんかんか分かりませんが全身が震えることが増え、こまってます。話すのも嫌になって泣きながら通勤してます。早くやめようと思ってますが、すぐは難しく辞めるまでの期間が数ヶ月あるため不安です。少しでも楽になりたいです。私の考えは甘いのでしょうか、

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キャリア・就職

働くのが怖いです人付き合いが苦手でコロコロ転職しています。正社員も派遣もパートもアルバイトも経験しましたがどれも長く続きませんでした。特に正社員の頃は派遣社員から「〇〇するように上司に伝えて」と言われた内容をそのまま伝えたら上司がいきなり怒鳴りはじめて頭が真っ白になりました。別の会社で派遣社員で働いていたときも人前で上司に怒鳴られました。怒鳴られることだけではなくミスしたときもすごく自分を責めてしまうし仕事場から離れても仕事のことが気になるし私って働くのに向いてないなぁと感じます。今は社会不安障害で無職です。働くことも人付き合いも怖いです。働くことをイメージしただけで苦しくなります。カウンセリングを受けていますが予約がいっぱいで2ヶ月に1度のペースでしか通えません。日々好きなことをする時間もたくさんありますが心から楽しめません。自分でできる認知の歪みを治す練習法やこうしたら毎日楽しめるというヒントやアドバイスがあれば教えてくださいm(_ _)m

キャリア・就職

#うつ #不安 #無気力

転職をきっかけに無気力に(社会人6年目)4ヶ月前にした転職をきっかけに、大きく落ち込んでしまいました。比較的大きな企業の正社員にもなれて人間関係は4回転職をした中で今までで一番良好ですが、あまり興味がない仕事、自分とは真逆とも思える職に就いてしまいました。(事務系→現場系) 仕事ができない訳ではなく、睡眠にも食欲にも悪影響はほとんどない状態です。が、今まで気にしないようにしてきたちょっとした不満にばかり目がいくようになったり、「あの時この選択をしていれば、もう少し違う人生だったのかな」と小学生くらいまで節目節目の記憶を遡ったり、長期休暇の間も調子が上がらず、「これをしたい！」と意欲が湧かなくなりました。(やりたいことはあるのですが、気力がなく意欲が湧かない) 自分に合わない仕事をすると仕事から離れていても落ち込みが続くものなのでしょうか？転職を繰り返したくないのですが、自分に合う職と思える職に就いた方がいいのでしょうか？

キャリア・就職

#無気力 #就職 #不安 #気分変調症 #自分軸 #妄想 #うつ #ストレス

自分の軸がなく決断ができなさすぎて悩んでます。気分変調症持ちの30代です。現在離職中。今まで転職を繰り返してまい、現在8社経験。短期離職もあり自分に自信がありません。自分の価値観を見失い絶望の淵にいます。自分の軸をつくり、いち早く就職し、自立したいと考えているのですが、決断力がなく、中途半端になってしまい悩んでます。自分自身が不甲斐なく情けないのです。どうにか立ち直っていきていきたいのです。　　

キャリア・就職

#うつ #無気力 #不安定_躁うつ

消えてしまいたい仕事も婚活も何もかもうまくいかないまま歳だけを重ねている感覚がある。なにも変わらないまま自分だけが足踏みをしている。こんな人生終わらせてしまいたくなる。

キャリア・就職

#ストレス

上司のハラスメントに耐えられず転職活動始める顔をバカにされ髪を切ればこれみよがしにがっかりされ容姿にケチをつけられ、上司の女遊びの話を仕事中に聞かされて気持ちの悪い内容にうんざり。1on1の面談では無理な仕事を押し付けられ、抗議しても「パワハラになっちゃうけど〜」と予防線を張りながらパワハラ発言。私が上司を避けるようになったら「仕事だから話を聞け」と説教。なら上司は、仕事なのに嫌われるような事ばかりしているのですが。仕事なのに、他部署の人と浮気していた事も全部全部職場にバラして辞めようと思います。指先が震えて仕事のことを考えるだけで体の内側が揺らいでいるような、泣き出したい不安感に苛まれます。

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キャリア・就職

#ストレス #不安

インターンのやめ時って？今、専門2年生です。現在就活生なのですが、志望していた業界(イベント業界)の中でも大手企業にアルバイトとして入社しました。俗に言う現場系に近い仕事で、想像通りの仕事と忙しさでした。しかし、仕事は想像通りだったのですが、私の能力、性格的に合わないような気が最近してきています。なので、辞めたいと思ったのですが、予定がかなり先まで組まれている点と私の精神がそもそも弱いだけで、実際もう少し頑張れば環境も良くなるのかと葛藤ばかりしていて、毎日モヤモヤしています。現場があった日は、毎日行き帰り泣きながら移動していて、その日は精神がかなり辛いです。ですが、現場でなく会社に出勤する日にはケロッとなおってしまって、本当はどんな気持ちなのかが自分の中で定まりません。また、この文章のようにまとめるのが苦手なので、仕事を覚えるのが苦手でメモをとっても上手く仕事に反映できず困っています。最終的に質問したいのは、みなさんはインターンなどを辞める時、決定打にすることはなんでしょうか。

キャリア・就職

#不安 #ストレス #就活 #対人関係

就職活動完了！自分の判断への不安、周りとの関係など不安が次々と就職活動を頑張って内定をもらった中から一社に絞りました。　現在はWeb関係の職業訓練に通っているのですが、ITの面接を受ける中で自分の温度感との差を感じ、将来的にITへのキャリアパスもある、少し違うジャンルの企業を選びました。　エージェントも何社かかけ持っており、自分の決断を伝えたところ、ITの内定を蹴るのは勿体無いというようなことを何社か言われました。自分でもそれはわかっており、そこも含めてすごく悩んだ上での決断でしたが、わざわざそれを言われると少し不安になってきました。自分の選択は間違っていないのか。後悔しないために悩んで出した決断なのに不安になってしまうことも辛い。　そして、職業訓練の修了間近と言うことで周りも就職活動をしています。私はありがたいことに、訓練内では早めに就職先を決めたのですが、上記のこともあり、おめでとうと言われてもウジウジしてしまっています。周りの方がもっと不安だと思うのに、自分の不安を垂れ流してしまいます。そのくせ修了前にもっと仲を深めたいと考えて前より周りに話しかけてしまっているのですが、もしかしたら就職マウントとか、相手の邪魔をしているんじゃないかと突然不安になってきました。周りの人の就活のお手伝いになればと思い、みんなの前で話すスピーチ内容を、エージェントさんから聞いた就活時に意識したり気をつけるポイントや、面接時に感じたことをまとめて発表しましたが、それも悪い方に捉えられてないかなど自分のやることなすことが悪い方に行っていないか不安になってきました。　一度不安になるとみんな私に気を遣って話し続けてくれてるだけじゃないかと色々と怖くなってしまいました。　どうやって関わるべきなのでしょうか？それとも関わらないべきでしょうか。

キャリア・就職

#不安 #無気力 #ストレス #将来への不安

この仕事別に私いなくてもいいんじゃないかって感じる、将来が不安未経験転職して半年になります。でも全然仕事してる感がなく、別に私いなくてもよくない？って感じるし、なんのために時間を費やしているか分かりません。ただ月から金が気づいたら時間が過ぎてて、土日もやりたい事がなく、職場はキモい上司と話さなくちゃいけなくて、また、やりがいや、なにか身についてる感じがしないし将来がすごく不安になります。だけど、それでもお給料はあって、生活には困らなくて、なにやってんだろって思っちゃって、どうしたら現状打破できるのでしょうか、、

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キャリア・就職

やりたいことが何も無いやりたいことも好きなことも何もなくて、就活しようにも志望動機が書けません。正直お金がもらえれば何でもいい。取り組んできたことも何も無いです。虚無感しかない。子供の頃に虐待を受けていて、ずっと死にたいと思いながら、無様にもここまで生きながらえてしまいました。どうしたら生きる気力が沸くのか、やりたいことが見つかるのか、どうしてもわかりません。今では毎日死ぬことばかり考えています。似たような人がいらっしゃったら、どうやって仕事に就いたか教えていただけないでしょうか。また、精神科等に行ったほうがいいのでしょうか？

キャリア・就職

#不安 #無気力 #ストレス

就活が進まない。25卒で就活しなければいけませんが、全く進んでません。内定もありません。まず、まだ企業さんにエントリーシートも履歴書も提出できていなくて、1社も選考に進んでいません。もう7月も終わりで、焦りはあるものの全然やりたくなくて毎日不安な日々を過ごしています。自分が何をしたいのかもわからない。どんな未来にしたいのかもわからない。説明会には参加してるものの、ここを受けたいというところが無く、毎日ただ過ぎていきます…。ただ、県外に出たいという思いはあるのですが、自分は精神的に不安定なところがあるので、カウンセリングの先生には、まずは実家から通える県内から、ゆくゆく県外に出たらいいのでは？と言われました。先生の考えは私のことを考えてくださっての考えなので、ごもっともです。しかし、自分は今実家にいたくない、今都会に出てみたい思いが強いため、先生の意見と衝突しています。そのことで、より就活のことを考えたくなくなっています。このままずるずる引きずって就職できない気がしています。毎日不安です。

キャリア・就職

転職ってしたことありますか?段々メンタルが削られてきて辛いです。転職したら変われるのかなとか考えてしまいます。もしかしたら変わらないかも、もっと悪くなるかもと頭の中でぐるぐると悩んでしまいます。実際それで転職した人に聞きたいのですが状況の変化とかありましたか?少しは楽になったとかまた転職したなど一言でも構いません

キャリア・就職

#うつ病 #再就職 #無気力 #不安定_躁うつ

皆さんの意見が欲しいです端的にいうと、同じ組合で働いている父親がうつ病で倒れました。以前は、自分がパワハラで辞めるか投稿しましたが、皆さんの優しい言葉で、決断し、戦って、勝ってきました。そんな中、ある日から父親が欠勤し始めご飯も食べれなくなりほぼ寝たきりみたくなってしまい・・・病院に連れて行ったら、うつ病と診断されました・・・ほんとやるせないです。悲しいです。泣きそうになりましたが、俺は父親を救いたいです。今現在、母親とは退職させる方向で話はしているのですが、その先のビジョンが見えなく、父親にも、どうアシストすればいいかわかりません・・・どうか、みなさまの意見をお聞かせください・・・！よろしくお願いします

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キャリア・就職

#不眠症 #コンプレックス #強迫観念 #うつ #不安

鬱と認めたくなくて頑張って生きてたらこじらせました自分は高校生くらいから抑うつの感情が強くありました。まだ普通、大丈夫。みんなこれくらいの思いはしてる。って何度も思って過ごしてきました。社会に出て2年。急に憂うつな感情に襲われることが多くなりました。･仕事では自分だけで判断ができない(自信が無い) ･失敗が怖くて挑戦もできない･周りが優秀で優しく、足を引っ張るだけの存在に感じるわたしさがしでは自分が思っている以上に悩みを抱えていて、自分の心を知ることができました。素直に自分が今まで辛かったんだなって初めて気がつきました。少しずつ自分を受け入れて、前に進めるようにしたいです。

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キャリア・就職

#頭痛 #めまい #パニック #不安 #ストレス

就職のために学校で面接練習をしているんですが、初めてのことだし不安でいっぱいです先週初めて集団面接の練習をした時、考えていたことをうまく話すことができずに最初の一つ目の質問から失敗してしまいました。そこから心臓の音が耳元ですごく聞こえて、不安で、床がぐらぐら揺れて眩暈がするほど怖くて面接が怖くなってしまいました。面接で緊張しないことは無理だとは分かっています。ですが、怖くなくなる方法やうまくやる方法などありませんか？面接ノートを作って質問されたらなんで答えるかなど書き出しているのですが不安です。それと、郵便局で働こうと思っているのですが、窓口に立つ際、女でボーイッシュな髪型をしていると注意されますか？今の髪型でこれからやっていきたいのですが難しいですか？読みにくくてごめんなさい。最後まで読んでくださりありがとうございます。

キャリア・就職

#強迫観念 #うつ #不安定_躁うつ #不安 #ストレス

仕事が楽しいが、頑張る続けることが辛くなることがある。仕事はとても好きです。ただとてもブラックな仕事をしているため、土日も平日深夜も時間関係なく働いています。働いても働いても暮らしは楽にはならず、給料も安いので将来も不安になります。かといって他の業界の仕事はあまり向いてなく働くのは難しいです。以前転職して、上手くいかず出戻りました。さらに、今後結婚を考えているので、休みを増やしたかったり、もっと稼ぎたいという気持ちもあります。仕事も面白み、給料、休日など全て叶う仕事がないのと、そこまでの能力が自分にないため苦しんでいます。また努力は続けていますが、ふとした無気力になり死んでしまいたくなるときもあります。まとまり切ってませんが、キャリアに関しての悩みです。

キャリア・就職

#不安 #ストレス

就活中です。よくわからなくなってきました。職歴にブランクがあり、エージェントの力を借りることにしました。　二社のエージェントの力を借りようとしていたところ、私の勘違いで片方がエージェントを紹介する会社だったようで、その紹介もあり、合計4社の力を借りることになってしまいました。　それからは毎日どこかとの面談、会社紹介、面接の内容作り、現在通っている職業訓練以外の時間も慌ただしくて何がなんやらわからなくなってきました。　次の就職が不安だったのは事実ですが、ここまで徹底的に就活しようと思っていたわけではなく、流れに流れて今の状態です。　どのエージェントたちもありがたいことにこちらの意見を聞いて求人を探してくれているので、ここのエージェントは切ろう、とかを考えることもできずアップアップしています。　いろんな会社があることがわかって目移りしてしまい、自分がどんな会社に就きたいのかよくわからなくなってきました。　とりあえずはエージェントごとに選考に進める社数を減らしてもらおうと思っています。　もし何社も受けて大量の不合格通知をみたら耐えられる気がしません…… 　全然まとまっていないですが、予定が詰まりすぎていて、心の休まらない時が続いていて、これからは面接も増えたらさらに心休まらなくなるしどうしよう…そしていろんな会社見てるうちに私って何がやりたかったんだろう？？ってなってきたよ、みたいな話です……

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#強迫観念 #不安 #ストレス #無気力

人生の節目はいつも不安小学生の時、中学生になるのが不安だった。全く違う環境で3年間しかなくて、難しい勉強や受験が待ってたから。入ってみたらすごく楽しい3年間だったし、勉強もなんてことなかった。卒業したくないくらいだった。中学生の時、高校生になるのが怖かった。勉強はもっと難しくなるだろうし、電車で通学する不安、大人なことを求められるのだと思って自信がなく、不安だけが膨らんでいた。入ってみたらそんなことなくて、楽しい3年間だった。電車通学も勉強も全部慣れだったし、求められることはできない事でも、助けを求められないものでもなかった。高校生の時、大学生になるのが不安だった。そもそも受験に成功する自信もなくて、大学生になれないかもしれないと思った。大学生になっても、ちゃんと授業を取れる自信もないし、本当に上手くやって行けるか怖くて仕方がなかった。入ってみたら、友達はできなかったし、単位もいっぱい落としてるけどなんだかんだ楽しめていることに気がついた。授業も長いけど、慣れてしまえばなんて事ない。卒業は頑張ればいいと思える。いつの時も不安しかないけど、入ってみたら、慣れてしまえば大した不安じゃなかったと思えてきた。いま、就活が始まっている。社会人になることにとてつもない不安がある。売り手市場だと言われても、あなたは大丈夫だと言われても、きっと大したことなかったと思えると考えても、今までにない不安が付きまとっている。私は本当に大丈夫だろうか。社会で生きていける？就活で自分を伝えられる？会社が必要としてくれる？就活をちゃんと進めていける？周りを見れば見るほど焦るし、不安になる。本当にこの不安感も消え去る日がやってくるだろうか。

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キャリア・就職

#不安 #ストレス #無気力

ブランクありの就職活動。夢を目指してフリーターをしている時期が長く、数年ぶりに正社員を目指そうと思った。　就職活動を始めるために、アドバイザーの人と話したところ、『職業訓練に通っているとはいえ、就きたいITの職につくのは難しいと思う。接客しかやってこなかったあなたにはわからないだろうけど未経験OKでも厳しいだろう』と言われてWebに関係ない職を紹介された。　就けると思って頑張ってきたのに違う仕事に就くことになるのなら今通ってる職業訓練は無駄だったのかな、とか思い始めてきて頑張る理由がわからなくなってきた。未来への希望も無くなってきた。せっかく通ってるのにモチベーションが下がってきててもう何もかも嫌になりかけてる。　夢を目指した時間も無駄なんかじゃないと思ってるし今学んでることも無駄じゃないと思いたいけど、一度レールを外れたらもう戻れないのかな、とか思ったらしんどい。何してるんだろ。

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キャリア・就職

#不安 #ストレス #パニック

自分がおかしい？派遣先の職場を泣く泣く退職し、３人の子供を養うために生保に入社しました。6月は一般課程試験に向けて勉強。そして、合格した瞬間から7ページ数の字がぎっしりつまった文章を丸暗記をさせられ、その間に営業回りに損保試験に向けての勉強…。最初は暗記はそこまで深く考えなかったけどそれを2週間で完璧にしてこい。昨日１日で１ページも覚えられなかった私は挫折してしまいました。上司には「ダメだよ。覚えてよ。そんなのんでは本当にダメ。」とも言われ、心が折れてしまった。給料は言われていた半分しかなくて説明とは違う…。聞くと評価分が加算。養うために辞めたのになにしてんだろと馬鹿馬鹿しくなってしまいました。人はとても良くて優しい人ばかり。でも、覚える事が出来なくなった私はどうしたらいいか分からず。作業が止まってしまいました。家に帰れば家事育児。帰宅後も大変なのに勉強漬け。わかってはいたけどこれ程までに大変だとは思わなかった。甘く見てた。7月から本格的に入社だと言われたけど、無理かもしれない。本当にこんなにも出来ない自分が情けない。転職をした自分が情けない。過去にも何回も何回も転職してその度に旦那を困らせてしまってる。どうしたらいいかわからない。辛い。逃げ出したい。何もかも辛い…。女も仕事をしないといけないという世の中になってるけど、それが辛い人もいるんだということを気づいて欲しい…。