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キャリア・就職
コーヒー豆_レベル._アイコン.ゆーこYuuko
1ヶ月前
面接で泣いてしまうのを辞めたいです。
現在就活中の大学4年生です。 公務員就活からの方向転換で10月から民間企業を志望しているため、本番の面接の回数はまだまだ経験不足です。 今日、最終面接で泣いてしまいました。 特に圧迫面接をされたわけではないのですが、本質的な質問が続いた時に視界がぼやけてしまい、話しながら涙が出てくるというような感じです。 以前から本音?を話そうとすると徐々に涙目になることはありますが、緊張だと思っていました。 しかし、どこか自分は外面だけ良く、中身が何もないような気がして、それを知られるのが怖く、話すことがストレスに感じてしまっているような気もします。 今はできるだけ泣かずに面接を乗り越えたい、内定もないので早く就職活動を終えたいという気持ちでいっぱいです。 泣かずに自分のことを話す方法はありますか?    
不安メンタル就活焦り
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専門家プロフィール
内田 朋加 さんの専門コメント
1ヶ月前
就活って、自分がわからなくなることも多いですよね
#就活 #アイデンティティ
ゆーこYuukoさん、初めまして。 臨床心理士・公認心理師の内田といいます。 これから新たなライフステージを迎えられるゆーこYuukoさんにエールを送りたくて、コメントさせていただきました。 最近の投稿も読ませていただいたのですが、こちらの投稿の後で無事内定をもらって就職先が決まったようですね。おめでとうございます🎊 一方で、就活をこのまま終えていいのかと不安に感じられているご様子も見受けられたので、それも合わせてコメントさせていただきますね。
[今回の悩み]
今回のご投稿内容を簡単に振り返ってみます。 ゆーこYuukoさんは公務員就活から方向転換をして、10月から民間企業に向けた就活をされてきたとのこと。 またそれほど数多くの面接を受けていない状態に経験不足を感じていたところ、最終面接で話しながら涙が出てきてしまったのですね。 特に圧迫面接だったという印象もなく、本質的な質問が続いたことで、ご自身について話すことがストレスになってしまったのでしょうか。 もともと本音のようなことを話そうとすると涙目になることはあったとのこと。しかし今回の出来事で、ご自分は中身がないのではないかと感じ、またそんな自分を見透かされてしまうのが怖いような気持ちになってしまったのですね。
[悩みの原因・分析]
就活というのは人生においてもかなりきつい試練の一つですよね。 自分が行きたい会社に必ずしもご縁をいただけるとは限りませんし、企業側も多くの学生さんを一度に見ているので、どこまでご自分のことを相手にうまく伝えられるか、アピールできるかという点では、受ける側もかなり工夫をしなければならないなど、本当に大変だと思います。 そして受ける側はたくさんの会社にエントリーシートを出しても、まず面接まで進めないことも多く、順調に面接まで進んでも、途中で残念な結果になってしまったり、、自分の何がいけなかったのかと悔いる日々が続くでしょう。 そんな中、ゆーこYuukoさんは無事内定をもらうことができ、まずは一安心ですね☺ しかし、このまま就活を終えてもいいのか、自分が何になりたいのかもわからない、といった心境に陥ってしまっているようです。 きっとその背景には、就活の中でさまざまな大人と接し、いろいろな価値観に出逢い、新たな世界を目にしてきたことも影響しているのかもしれません。 また、大学生というご年齢を考えても、まさに”自分とは何者なのか?”といったアイデンティティをめぐる悩みを抱えやすいタイミングでもあります。 (もちろんその背景にはこれから社会に出るなどといった社会的背景も影響しているはずです。) そんな時期に行う就活での自己アピールですから、「本当の自分」というもの自体、語るのは難しいことかと思います。 そしてそもそもアイデンティティというのは、人生におけるいろいろな経験を通じて少しずつ変化し続けるものなので、就活という大きなイベントを乗り越えていく中でぐらついたり、自信がなくなったりすることもあるでしょう。 ”これで良し!”と思って受けた会社から残念なご連絡をもらったときは、”自分のどこがいけなかったのか”と自分のマイナス面に目が向きますし、そうした経験が続くと自信も自然と削がれていってしまうものです。
[やってみましょう!]
ゆーこYuukoさんが内定をいただいた会社は、ゆーこYuukoさんが希望していた領域であるといいなと願っています。 そして就活を終えることを迷っているとのことでしたが、働き始めてからも違和感があれば転職という道もあります。 決して新卒で入った会社がゆーこYuukoさんの人生を決定づけてしまうなんていうことはないのです。 もちろん、まだ可能であれば、納得のいくところまで就活を続けてみるという方法もあるでしょう。 しかしここ最近のゆーこYuukoさんの投稿を拝見すると、ここまで頑張って頑張って、少し頑張りすぎてしまって、疲れてしまっているのかなという印象も受けました。 まずはそこまでやり遂げたご自分のことを最大限に褒めてあげてください👏 そして、少し就活や人生といった未来ことから目を逸らして、ゆーこYuukoさんが楽しめたり、心ときめかせられる何かで”今”という時間を埋めてみましょう。 内定をもらえたお祝いはしましたか? ここまで頑張ってきたご自分に、何かご褒美をあげてくださいね🎁 もちろん、時には頑張ることも必要です。 しかし頑張るばかりの毎日では、いつか息切れして、燃え尽き症候群になってしまいます。 たまには前ばかり向くのを止めて、ほっと一息つく時間も大切にしてみてくださいね☕
大学生という期間は、振り返ってみるととても貴重な時間です。 残された学生生活の中で、やらなければいけないことだけでなく、やっておきたいことも目いっぱい楽しんで、素敵な社会人生活をスタートさせてくださいね☆
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ほたるまる
1ヶ月前
始めまして。就職活動お疲れ様です🍵 ひとつ前の投稿と繋がっている内容かと思い、繋がっている前提でお話ししますが、違っていたらスルーでお願いいたします。🙇 まず、面接官の方に言いたい。 ほぼ初対面なのにネガティブな印象をわざわざ言う必要があるのでしょうか?!私がゆーこ5252さんの立場であれば、自分のことをよく知りもしない人から人格否定された気分になったと思います!そこから、人間関係のことを聞かれれば、それは泣きたくもなるのも当然なのではないでしょうか。私もきっと責められているような気がして泣いたと思います。 泣かずに自分のことを話す方法があるか、という質問からは外れてしまいますが、入社前にその企業の本質(ネガティブな面)が垣間見えた気がして、良かったのではないでしょうか。面接の時点で変なこと言われるような企業はこっちから願い下げよ!!😤くらいの気持ちでいきましょう。そうじゃないと、就職活動やってられないです…(´・ω・`)(経験者は語る) きっと今後あなたに合った就職先や企業が見つかるはずです。最終面接でも泣かずに自分らしくいられる企業さんと出会えるはずです。 無理はなさらず、焦らず。応援しております!
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ゆーこYuuko (投稿者)
1ヶ月前
@ほたるまる はじめまして、コメントありがとうございます🙏 経験不足なので、他の企業の最終面接もこういうものなのかとトラウマになりそうですが、、。 コメントいただいて、私には合わない企業なのかなと思うことができ、少し楽になりました。 私にあった企業と出会えるよう頑張ります!ありがとうございます😊
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Kkk3
1ヶ月前
初めまして 就活お疲れ様です ゆーこさんが頑張って話そうとした上での涙なら、それは頑張った証なのではないですか?!(´。✪ω✪。`)✧*。 それが伝わる面接官も居ますからね! 僕自身も面接の時に泣きそうになったりする事が昔からあったので少しばかり気持ちが分かる気がします‪( . .)"‬ ぶっちゃけ乗り越えた訳じゃないですが、僕の場合は本音の中にほんの少しの嘘を混ぜてます。 嘘が嘘とバレなければそれは本音ですし! といっても、そんなおっきい嘘じゃないですよw 就活頑張って下さい。 応援してます!
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ゆーこYuuko (投稿者)
1ヶ月前
@Kkk3 はじめまして、コメントありがとうございます🙏 頑張った証と嬉しいお言葉ありがとうございます。面接官の方に想いが伝わっていることを願います! 「本音の中にほんの少しの嘘」練習してみます!確かに、面接は自分をアピールする場ですし、少しくらい嘘も必要ですよね!笑 アドバイスありがとうございます😊 頑張ります!