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仕事関係

#コンプレックス #トラウマ

職場でいじめられているような感覚があります。誰に相談してもそんなことない、被害妄想だと言われました。上司はいつも不機嫌ですぐ怒鳴るような近づきづらいひとです。またいつも嫌味を言ってくるので正直相談したいと思うあいてではありません。こういう時どこに行って相談したらよいのでしょうか?人が怖いと感じるときがあります

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相手が何を考えてるか配慮って、そんな難しいこと言われましても……と素で思ってしまうので社会生活に向いておりませぬ

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泣いて思ったのは、今日生きてたのすごいってこと。今日も生きてたわ。仕事も乗り切ったし、結構周りを見て動いてた部分もある。期日も意識して優先順位考えてみたりもしたし、終わらせられたものもある。メンタルがこれ以上落ちないように運動とか家事とかそもそもご飯食べることとか、疲れててやりたくないことも淡々とやってきた。えらすぎるわ。誰にもメンタル落ちてるの悟られてない。

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最近はとても心がもぬけの空状態。仕事中は、仕事に打ち込めることもあり、あまり気にせず生きていける。家に帰るといつもなぜか涙が出てくる。自分の心の内を相談できる人はいません。でも頑張って生きていかなくちゃ。

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今日のことは当面ひきずるな…明日からの学校嫌だなぁ…一方的に気まずい思いを抱えているので、悪い方向に考えがいってしまう…きっと自分のいない所で使えないヤツ、アホなヤツって思われたり陰口を言われたりしているのかな…完璧主義は良くないのは分かっているけど、この気質なかなか治らないね

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野菜しっかり摂ってたらお肌の調子維持できる💪🙌 ビタミン大事🌱🥦🍅🥕

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最近、安定してきたのになぁ今日は久しぶりにグサッときた。私が悪いんだけど… 無意味なことや形式にこだわる理由って？自分の考えは間違っているのかぁ、完全に否定された気分。やってることは無駄って…無駄じゃないと理由を持ってやってるのに、そこまで否定されないといけないことなの？そんなにマズイ事なの？

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有休溜まってるから 1週間くらいお休みしようかなひとり旅しようかな疲れた。

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2年も同じパスケースで同じ位置なのに、家の鍵が変わるぐらいで位置を変えないでくれ。2年も慣れたら、位置変わって慣れるのに時間かかるのに、なに勝手に変えようとしてんの。ずっと父に向けて「人の鍵の位置を勝手に変えるんじゃない｣っていう困り顔してた笑( ´ᾥ` )ﾇﾇﾇ←こんな顔てか私無くしてないのに、無くしたら500円ってどうゆうことよ。鍵を無くしたの、私じゃなくて妹なのに。前の鍵でいいじゃん。なんでよ…私の家族がおかしすぎる。

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私、〜に偏見ないよって言葉にちゃんと偏見が含まれてるんだよねそういうものには偏見あるでしょってだって、洗濯機使ってる人に私、洗濯機使ってる人に偏見ないよなんて言わないじゃん？わざわざ言うってことはさぁ…、ねぇ〜？？実際に言われるとすごい実感する

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本当は体育祭楽しそうだなって思ってるけど学校に行けなくて勇気がなくて無理ずっと憧れてたなんでこうなっちゃったんだろう

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ティックトックやTwitterで顔の写真を載せてちやほやされている人、恋人とのLINEなどを載せてちやほやされている人、実家が仲良しで金持ちで祖父母と別々に住んでる人、うらやましーい！死にたい！うそです

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何も出来てない自分が嫌すぎてワーク買ったこんなんじゃ全然納得いかないしもっと頑張れるだろーとか思うけどとりあえず少しだけでも頑張れたらなってまぁ続けられるかだよね

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なんのために生きてるのか、分からなくなってきた

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ここ一週間の記憶が途切れ途切れで、ずっとモヤがかってる感じ。腸内環境悪くなってるのが原因かもしれないから、水溶性食物繊維パウダーを水に溶かして飲んでる。これでよくなるといいなー。

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最近、自分の心の天気がずっと雨☔️ 晴れの日はいつ来るんだろう💭

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なんでまだ生きてるんだ

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仕事辛いとか、飲み会参加したくない・社交の場がしんどいとかって言うことは、甘えなのだろうか…

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ゲロでそうなのにお腹すいた病院行きたい楽になりたい涙涙涙涙涙涙涙

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やばいなんか今日無理かも、泣きそう