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自由

グミサプリ、昨日の夜睡眠不足からくる食欲で寝る直前に12個くらい食べてしまったと思う…そのせいか今日朝起きてすぐフラフラでめまいかな？ご飯は食べれたから大丈夫と思ってたら普通に立っててもフ～ってしてて寝転んだら余計気持ち悪くて🤢

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はー、なんでだよー🥲 ひどい、理由あるんだよね、？

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精神科いってきたなんとなく脳疲労からくる不調なんじゃないかという気がしてきた老人の脳に国家資格の勉強は酷だったのかな、、試験までまだあるんだが、、、

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ひっっさしぶりにアイスを食べた🍨ご褒美だよ。カップに入っている系のやつって、なんか贅沢した気分になるんだよなぁ…☺️ アイスとかかき氷食べると、高確率でお腹壊すんだけど、今日はお腹壊さなかったのでツイてる！　（…😅）

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生きてることの良いことは何度でもやり直せるってこと。自分は変えられるから。その気持ちを持つことが大変なんだけどね。

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好きになったのが悪いよね。わかってる。すげー失恋した時からわかってるじゃん？好きじゃなきゃ何も生まれないんだからさ。もうやめよう。好きになるのなんて。適当に生きればいいや。

メンタルヘルス

#無気力 #妄想

自分が自分を引いてる…私は最近なぜか一人のとき変なことを考えてしまいます。例えば、最近ずっと放課後友達と遊んでいるのに『最近ひまだなー』とか、寝るときに自分は推しがいるのに『なんかいい推しいないなー』って思ってしまいます。思った後「いやなに思ってるの？」って我にかえります。私と同じ人いますか？いたら教えて下さい。

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1ヶ月豆腐を毎日食べるチャレンジ！今までで1番豆腐食べてる。

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わたしなにもわるいことしてないのに、めっちゃ嫌なやつみたいにおもえてくる

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過食しちゃった体重増えた😭 オンオフの気持ちの切り替えができん。ずっとオン🔛しにそうなくらいせっかく痩せたのに…

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早く帰りたいけど後輩が運転手やからなかなか言い出せない😭 早く帰って寝たい…… 地下アイドルにはハマらない。セブチだけで楽しめます🍀*゜

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沈みきってる時に作ったご飯の感想聞いてもお世辞かなとかわざとかなとかそんな言わなくていいよって素直に受け止められないのほんと昔から嫌な性格

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#双極性感情障害 #育児 #夫婦 #躁うつ病

「なにかあったわけじゃないのに、涙が出ます。」と呟いたら、心が壊れるから自分大事にしてねそこから離れる辞めるのも大事 ……と言われ( ﾟдﾟ)ﾊｯ!としました。自分より子供優先に生きていて、理想のママを追いかけていましたが、無理なようです。私には…無理なようです。悲しいです。でも良いママ、良い奥さんをやめたら家族が成り立たないので… どうしたらいいのかな… あぁ…また泣きそうだ。

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もうやだぁ…辛いなぁ

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私を苦しめたいのか…？？え…？？

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人間関係って難しいな

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最近調子良かったのに

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まじここ数日の情緒終わっててうける。

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あー、死にたくないしな世界終わってくんねーかな

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湯船に口まで浸かってみたけど、鼻が勝手に空気を吸っていた。当然息苦しさなんてものはなくて、首を絞められた時のことが頭をよぎった。首を絞められる物理的な痛みと、息苦しさ、どちらが勝っていたかは結局思い出せなかった。「殺して良いよ」ここで死ねるなら本望だと、思ったことだけは覚えているが。