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#ダイエット #推し
先月の連休で2キロくらい太った分を取り戻したくていつもの軽い筋トレにストレッチなどを取り入れてみたら最近やっと体重がいつもくらいに戻った。これ以上太りたくないので思うように減らずにナーバスになることもあったけどストレスによるコルチゾールでかえって太る事もあると聞くので焦り過ぎないように根気よく続けた。 推しも結婚してからは好物のラーメンを食べに行く機会は減ったはずなのに体重増加が止まらずに悩まれているとのつぶやきを見てから、推しが続けられそうな痩せる方法についてずっと考えていた。 推しの仕事は基本的に机に向かって作曲作業をすることが多く、移動手段も楽器を運ぶために車、スポーツは見るのは好きでも実際にやるのは苦手らしく中々何なら出来そうなのか自分でもかなり悩んだ。 そもそも自分も運動は苦手でなかなか思うように痩せられずに、周りからは子供の頃はぽっちゃりとは言われても、大人になってからはなぜかそれほど太ってないむしろ細いと言われるようにはなったものの、お腹の肉がずっと気になっていたからまずそんな自分がやって効果がでるものでないと自信を持って勧められないと思い、自分の為だけでなく推しの助けになるためにも痩せる方法を考えて実行しようというモチベーションにも繋がった。 自分が続けている筋トレだけではお腹を細くするには何かが足りず、内側のインナーマッスルを鍛える必要があると最近気づいてそのためのストレッチなども取り入れて今に至るのでこれからももう少し減量できるよう続けて効果が出れば隙間時間に出来るものも多いので推しにも勧められるかも知れない。 推しは多少太っていてもいつも音楽の仕事を一生懸命頑張られているのと、元々ふっくらした頬も好きなので十分魅力的に感じる。ただ、やっぱり少しでも長く元気でいてもらうには何とか痩せるために力になりたい。
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8月になっちゃったな? 私は学生の頃、部活のせいで疲れてて宿題始めるのは、部活が本格的になる前の夏休み前か、8月入ってからやってました。 部活か、バイトやってるのに7月から宿題やってる子って偉いよね〜? 今もおばちゃんは、お盆前までに役場の更新4件で失敗したら年金事務所(遠い場所)行かなきゃいけない宿題あって地味に辛いよ? 前倒しか、期間後退させるの相談したけど誕生日関係なく申請日にまとめて手続きしてしまって真夏不可避になってしまった…。地獄🥵 夏休みってさ?暑くて頭が働かないから学校休みにしたのにさ? わざわざ外に出ないとできない自由研究とか日記とか美術とかラジオ体操あったりするの意味不明ですね? 何の為の夏休みなの? 日記も書きたい時に書く方が感情が詰まるのに義務化する意味がわからないですね? 共感してくれるか解らない先生に本音を言う訳ないし? モラルの低いくそガキなクラスメイトが絶対に冷やかさずに日記見ない!という保証もないのに?本音書くわけないんですよ?提出物に? 私は、中学生の時の強制日記を話した事ない男子グループに見られた事あって。 先生は良い先生だったけど、その日は教室のデスクに日記回収するの忘れていらして…山積みに置かれていて。 暇を持て余した男子共が人の日記を手当り次第に読み始めたんですよね? いつもはすぐに職員室に持ってかれる日記だったけど、部活の顧問も兼任してる先生が多忙な時期で事故だった…。 その日以来、どんな先生だろうと管理に信用できなくなり、課題やった事など事務的な事しか書けなくなってしまった…。 日記の意味ない……。 元々、思春期にひっそりと先生(親以外の大人)に相談する為のコミュニケーションツールとして導入されてた事は知ってはいたんだけど… こういう管理ミスや、ずさんに扱うやる気ない教員もいると考えると難しい面がある。 ポストみたいにして入れる時しか簡単に扱われないようにしてもらわないと困る。
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正直もうあの先輩とっとと辞めて欲しい 自分の件に関してはもうどうでもいいんだけど、友達の件に関してが本当に許せない 友達さ、ここのサークルの部長やっててさ、さらにバイトもサークルも2個掛け持ちしてて、かつ資格取ってるから必然的に取る講義も多くて、その上家の仕事まで手伝ってるのね もうそんなやってたらさ、1個に掛けられる力が必然的に小さくなるのも仕方ないじゃん なのに「サークルの優先度低いんじゃない?」って先輩に何回か詰められたらしくてさ 最近はもう呆れられてて指摘もされなくなったとか言ってんの 自分はさ就職先決まっててあとは卒論だけで暇だからってさ、どうして多忙な人間にそんな仕打ちできるんだろうって 私だったらそんなこと出来ないよ。その代わり手伝えることは何でも手伝うねって言って自分が動く だから友達には「君さ、ビックマックとダブルチーズバーガーとフィレオフィッシュと月見バーガーとシュリンプバーガーとブラックペッパークリームチーズバーガーとサムライマックバーガーと普通のバーガー誰が同時に一気に綺麗に食えると思ってんの?そりゃビックマックのキャベツはポロポロ落ちるし、チーズ垂れてくるし、フィレオフィッシュのカツも落ちるに決まってるでしょ?てかそもそもそんな口に入りきらねぇよ。君は欲張りすぎだし完璧を目指しすぎなの。8個もやる事あるんだからそりゃ必然的に1/8しか力出せないのも仕方ないじゃん。ビックマックのキャベツみたいにポロポロ落ちてくるものもあるよ?そこはさ、先輩とか後輩とか私たちに拾わせればいいんじゃない?んで拾ってもらったらごめんねじゃなくてありがとうでいいの それから、先輩に囚われすぎ。周り見てごらんよ。これからあと1~3年は在籍してくれる同期と後輩がいるでしょ?あの人はどうせあと8ヶ月しかいないんだし、あの人に見捨てられてもあの人より長くいる予定の人間が他にいるでしょ?そっちから信用貰えれば勝ちじゃない?」って言ってきた 色々言うことが後出しな上に人の事考えてるようで考えてない言葉しか投げかけられないなら本気で早く辞めて欲しい あと8ヶ月の辛抱だと思って私は耐えてるけど、正直私も内心は傷付いてるしかなり限界に近い 何度この人の事で死にたいと思ったことか 友達もいつもボロボロ泣いてるし、やる気も自信も無くしてて、見ててあまりにも可哀想すぎる 「「あ〜!先輩いなくなってせいせいした!」って先輩より「先輩いなくならないでくださいよ〜」って言われる先輩になりたい」って言ってたけど、正直私にとって先輩は前者の方 だから私はあと8ヶ月していなくなったら、真逆の言動取ってむしろ多忙な後輩のサポート出来る人間になって、卒業したら絶対振り返らないし戻りもしないような先輩になりたいと思ってる。人には人の事情があるのは分かってるし、だからこそその事情が障害となって行動できないならそこを補ってあげられる先輩になりたい。それから、卒業してもOBの権力振るって先輩面してどデカい顔で邪魔するような人間にはなりたくない。それはもう1個の既に辞めたサークルでもそうね。これは友達にも言った。「あと8ヶ月の辛抱。8ヶ月したら反面教師にして自分が描く理想の先輩になればいい」って言ってきた あと8ヶ月の辛抱。長いけどすぐ終わるのは知ってる。頑張れ私と友達
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