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友達の喜び方が可愛すぎてしぬ

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#不安 #心配 #ネガティブ思考 #雑念 #マインドフルネス #苦しい

マインドフルネスのコツが最近少しつかめるようになってきた。だけど私の中のネガティブな雑念がすさまじくて、安定剤飲まないと不安に飲まれてしまう時も…。長年の自責思考(自分イジメ)を治すのは時間がかかるのかな？心折れそう…(´-ω-`)

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縁切るとか言った最中に後輩から一緒に4月部活行きませんか！！！！ってお誘いが親友伝いで来て行きたくない🐒🐒 けど行きたい気持ちもあるのは事実🌸🌸 高校のこと聞かれて答えれないし春から高校生です！って子達に高校辞めたんよね〜とか言えないでしょ。言うつもりもないけど。でも親友は私と一緒に行きたいって‥ 部活の顧問が2年の時の担任だし2、3年理科教えてもらった先生だから余計に。先生に顔向けできない事しちゃったのにわざわざ会いに行くなんて怖い。けど部活行きたいって気持ちはみじんこレベルでウヨウヨしてて断ってもスッキリしないと思う。行っても辛くなるだけだろうけど。んんん、、どうしよう😭😭😭

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無理に話したくなければ話さなきゃいいし話しかけられるのが嫌なら嫌って言えばいいじゃん。何も言われてないのに自分嫌いな人に話しかけられて可哀想アピールやめろうざすぎる

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やばいバカお腹痛いのに親ときまづいからパスタ食べなきゃ行けない状況😇詰んでる😱

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時間管理のパラドックス。時間をコントロールすべくタスクをきれいに割り振ろうとするほど、時間の無さに苦しめられるらしい。パーキンソンの法則。仕事の量は、完成のために利用可能な時間をふべて満たすまで膨張する。時間とハイデガー。有限性に直面することを、自分が望むかどうか。時間は限られている、時間の使い方は重要である、天国は無い。

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#かがみの孤城

今日は、　を観た。七人の色んな年代の同じ中学生。いろんな悩みを抱えていた。願いごとは一つしか叶わない。自分の願い事を叶えるか、みんなを元に戻してと願うか。自分ならどうするだろう。主人公と一緒の気持ちになるんだろうな。

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満たされてるときに求めたくなる矛盾いらねー、この感情

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ずっと横になってて、立ち上がろうとしたとき脚力入んなくて、しゃがむの精一杯やった。その後も産まれたての鹿🦌

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お腹減ったなぁ起きてまだスマホしかみてない笑だがしかし、今日はたくさん寝たから、そんなわたしもいいじゃないかと受け入れる余裕があるんだ✌️ 余裕はあるんだけど、ご飯食べるのはめんどくさいんだよなぁうん、たべよう。ちゃんと人間しよう。

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って待って待って✋ え！？マジ？先生から、さっき施術してもらってる時に、チケット当たらないんですよねって話したからか、探してるチケットってこれですか？って連絡来たんだけど笑整体院のLINEで笑え。整体院のLINEをそんなプライベートな内容で使っていいんですか？聞いてくれるのは嬉しいけど、それっていいの？え？嬉しいけどマジ複雑…苦笑それです！って返事したけれど笑

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ちょっと見えた気がする。タスク管理、時間管理を突き詰めて、効率よく回すことが「できている」時に、極めて厄介な鬱がやってくる。今は人生の全盛期ではなく、全力は出せない、リミッターが正常に働いている、ということ。

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せっかくの春休みだけどどこも行く予定とかないなみんないいな出かけたり遊んだりしててほんとに友達いないからな

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うざすぎるんですけど？妹とゲームしてたら妹めちゃめちゃ倒されて機嫌悪くなるし、お父さんが妹の作ったお菓子食べて妹機嫌悪くなるし、それ無視してずっとうちに喋りかけてくるし腹立ちすぎて部屋でてったらすぐにお父さんが怒った怒った笑みたいな事言ってて余計腹立つんですけど。なんで機嫌取り私がしないといけないの？自分の事自分でしろよ、わがまますぎるだろストレス本当に。んでさ逆ギレするし救いようなくない？笑精神年齢いくつですか？w幼稚園児かな？😊妹はまだしもお父さんはないわー本当この二人揃ったら自分の精神絶対に崩壊する。わがままで聞きわけの悪い生意気な子供二人相手にしてる気分

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勘違いしやすい性格なので詐欺や勧誘には気をつけて生きようとふと思った

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#英訳問題みたいな話し方になりました

私は、疲れてるときとか体調悪いときに二重になったり斜視になります。今両目二重です。目を見れば体調が分かります。

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小学生か中学生の時に描いたであろうスケッチブックが発掘されたんですけど…。もーーーーーー！！！！恥ずかしくて死にたい！！！！🥵🥵🥵🥵 多分この頃って、いちばん少女漫画にハマってた時期じゃないかな⁈（りぼんとかちゃおとか）何かしらに影響されてる絵だ…🥵 文字書かれてるのもキツすぎる🤢 今回は下宿アパートで見つけたけど（知らず知らずのうちに持ってきたのかしら）、絶対実家にも何冊か残ってそう…。すぐさま回収したい。でも昔の自分の絵を見て、成長してるなって事は分かったので…、まぁいいか…。😖🌀

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#ストレス #生きがい #家族

生きがいにしてるゲームをお母さんから奪われそうです。生活が厳しいからゲームを売れと。たださえ私の給料が少ないから生活費を入れるのは当たり前みたいに言われて。お兄ちゃんも趣味のプラモを売ってるんだからお前も売れと言われ、お母さんと口論に。出ていきたいわこんな家。

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先程最後の整体行ってきた。普通に過ごして終わりました。私からは何も言えなかったなぁ…ビビってしまって。先生が話す内容に答えるだけになってしまって。あっさりと終わりました。ほんとは、ライブの話とかしてたから、そういうのももっと話したかったし、いっその事自分用に買ってきたお土産を少しだけ渡しちゃおうかなとか思ってたけど、勇気出なくて無理だった。以上。まあでもあくまでも店員と客の関係だからさ。それ以上でも以下でもないからさ。連絡先聞く事なんて出来ないしさ。ここだから言うけどほんとは結構人として好きでした。でも私がコミュ障だから上手く話せなくて。だからまあ普通に終わってしまったってだけなんですけど。自業自得ですね。はい。ただのボヤキです。

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んんん？二次募集？夏頃？あ、そうですか… えー、正規職員の応募、夏なの？そうなの？ていうか、ほんとに受かるの？話通してあるらしいけど、ほんと？鍼師としてのお仕事ではないんだよなあ。ほんと、どうしようかなあ。